1樓：匿名使用者
13歲應該是初一左右吧，178cm的身高，要看目前你的發育狀況。如果剛開始發育或者還沒明顯發育狀況，那你的身高還可以長，到195應該沒問題的。如果是要當職業球員，單以你的身高來看可以當大前鋒或小前鋒。
如果單說多久可以扣籃，籃筐高度3.05公尺，籃球直徑24.6cm。
摸高最起碼要3.26公尺才可以。現在不知道你的摸高是多少，你可以根據你身高增長的速度來大概推算你能扣籃的時間，呵呵。
只有你自己最清楚。問別人問不出來的，只能給你方法。
2樓：匿名使用者
178cm加上臂展（按正常人計算）大概單手平摸高225左右，加上你的彈跳60厘公尺，就是285cm，籃筐305cm，因為手大手小的原因，一般人手是不夠單手抓球的，所以手尖至少要過框40cm左右，也就是345cm，剪掉你的285cm，即345-285=60cm，所以以你現在的條件還差很多。
但是不用灰心，因為你還小，首先還會長高，其次可以加強彈跳訓練，鍛鍊跟腱和肌肉，在不受傷的情況下可以估計下，彈跳再增長10公分-20公分是可以後天鍛鍊的，身高假如長到185，臂展增加10cm的話，如果手夠大就可以單手扣籃了。
而且個人條件不同，彈跳增加也是因人而異的，我之前說的是一般情況，不排除你可以跳得更高。
3樓：
這個樣子下去，你練練彈跳，很快就能扣籃了。。
4樓：藍和染
身體條件倒還不錯··不過籃球可不只是扣籃哈~
5樓：娶你敢嫁麼
我一公尺七五 可以抓到框 穿雙好鞋 差不多能扣籃 你要加油了
6樓：老楊來找題
隨著身體的生長，結合循序漸進的訓練，我希望你在高中階段可以扣籃
7樓：龍燕
一雙好鞋 長到185 估計單手可以了
身高178cm，彈跳50cm左右，還得跳多高才能扣籃？
8樓：溫哥好厲害
身高178，原地單手摸高最多230，也就是說75cm彈跳才能摸筐，一半手臂超過籃筐15到20cm才能扣
9樓：吐槽星人
其實還要考慮到腕力的
我身高170cm,臂展178cm彈跳要多少才能扣籃?
10樓：匿名使用者
我也170cm，可以雙手抓筐，但是扣不了，你要扣的話起碼也得長到180，而且要彈跳很好！！或者是你長得更高，不過你現在正式練彈跳的好時候啊！！你可以每天跳樓梯，或者帶沙袋跳，保持就行的。
11樓：k鬱南人
多練習彈跳，如跑步，騎單車可以練彈跳
我已經13歲了，是個女的，可是我現在才150cm。我很擔心長
義大利開門機 小妹子，還早著呢，不用急，哪怕是上了高中，也還有長高的空間。女孩一般20歲之前都會長身高。你要多喝點骨頭湯補蓋哦，鈣片不要吃太多，反效果的。 吾就丨是神 我是男生 13 沒你高 現在18 身高 179cm 不用擔心了吧。 放下心裡負擔，正常吃飯上學，注意不要太勞累，晚上不要熬夜，充足休...
我現在15歲，已經1公尺62了，但是從13歲開始就沒再長個了，我還能長高麼
呵呵！根據你的情況好像有點早長。請問你的骨架大嗎？是不是像大人一樣老早就發育的人到後來會長得很慢的。請問你是不是好早就比別人高啊。如果你是早長的話。那你以後要注意點哦。一般早長的人後來都不會有很大的變化的。所以我覺得你也不要太著急慢慢來長高這事是急不來的根據你父母的遺傳也不算很差。估計1公尺7你怎麼...
我現在13歲還能長高嗎，我是女生，13歲了，還能長高嗎？還能長多高？
世宛菡端霽 男生還是女生，男生即便發育期提前了也會長到16歲的。一般的能長到20歲，只是後期太緩慢不明顯了。最簡單的方法就是去醫院測下骨齡。 茂冬卉金騰 你13歲就180多cm，那還可以長高！再說你又在運動，因為多運動是可以長高一點點的！練彈跳有助於長高 真的 莫清婉業瓔 當然能長高咯，男孩子16 ...