1樓：
身體不舒服心必然會煩，應該去醫院檢查一下身體，身體好了心也就不會煩了，祝你早日**
2樓：匿名使用者
這種情況可能是神經衰弱，失眠症狀了，可能和平時生活不規律，休息不好有關，可以**心理科，查查心理測試，自行處置方法：注意平時勞逸結合，避免勞累，熬夜，壓力太大，多走走，多散散心，可以必要時吃點安神補腦液，穀維素片**改善睡眠質量
3樓：
去做一件你很感興趣的事情,分散注意力;或者週末時爬山,攀岩,游泳,打球,徒步...出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫....發洩體內不良情緒.
直面問題.分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它.也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.
如果是生理週期引起的情緒低落,沒關係,過兩天自然就好了
4樓：快樂自己心想成
身體不舒服當然心煩，你也不用著急慢慢來一切都會好的，首先**不舒服了趕緊上正規醫院看看，看好了最下結論一點小毛病算不了什麼很快就會好的祝你早日**
5樓：
有啥不順的心事造成身體不舒服，心煩是正常的，如果沒啥心煩的事身體不舒服就得上醫院檢查一下了，別當誤病情
6樓：戶枋潔
**不舒服啊？如果是小感冒的話，自己在家可以熬點生薑紅糖水喝，多喝熱水，多注意休息，如果其它有不舒服，很難受，就去醫院看看醫生，心裡有什麼煩心事可以找朋友聊天出去玩玩，放鬆放鬆，沒什麼過不去的坎祝你好運！
7樓：焰焰焰ooo焰
身邊有沒有人過能聯絡到的人，找他們幫一下忙，別自己忍著，別煩，會好的
8樓：爛b名字想半天
身體不舒服就去醫院檢查檢查， 心煩就出去逛逛，喜歡逛街就逛街，喜歡旅遊就找個景區去玩玩散散心
9樓：來自清涼山閉月羞花的太平花
不舒服多種原因。乙個是身體出現了問題，那就去看看醫生，如果是心情不好，就去找朋友看看能不能解決的！
10樓：
身體不舒服就要去醫院看看，不要悶在家裡
11樓：吾松雨
是不是得了輕度抑鬱，有時間去醫院，或看一下心理醫生
12樓：哎呦臭貓咪
去醫院做做檢查，看看是哪出現問題。如果是心情的話，可以出去走走，看看書，跑跑步等等
13樓：shilf丶
來吧哥們加我好友來聊天，關鍵是要採納一下喲
14樓：在齊雲山做按摩的李小狼
看電影，跳舞，健身，唱歌，忘掉一切。
15樓：豐秋梵
遇上什麼事了吧！找個朋友聊聊天，放鬆一下。
16樓：楣安容
去趟醫院，看看世間疾苦，自然開朗
17樓：
出去散散步，鍛鍊身體，或參加一些娛樂活動，唱唱歌跳跳舞
18樓：墨曼珍
病來如山倒，去病如抽絲，心情好，就好得快，要更注意自己的身體。
19樓：匿名使用者
打會遊戲，放鬆放鬆。
20樓：匿名使用者
到醫院開點中藥調理調理，中藥***小，對身體沒有傷害。
21樓：匿名使用者
心裡不舒服，很心煩。
有的人生病或身體難受為什麼心情煩躁？ 10
22樓：星際是我
這是肯定的，如果身體難受反而興高采烈，那倒不正常了，身體生病難受，心情肯定是不好的，煩躁的，這很正常，真心在幫你期待採納，
23樓：happy夕陽
身體用毛病，然後心裡就會壓抑。
24樓：唯依美舍
身體不好肯定會影響心情的
25樓：匿名使用者
這樣的人啊，生病了都是這樣的啊
26樓：漸醒靈魂
身心靈是一體的，互相影響。
27樓：
身體不舒服肯定會煩躁啊
身體不舒服 心理壓力大 容易煩躁，怎麼緩解
28樓：霧泠幽
簡單的方法就是睡覺
身體不舒服也不能去玩
心理煩躁就不要想太多
所以睡覺是最好的療癒方法
29樓：滄海浩波
解決的方法：
1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。
2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。
3、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。做一些運動。
4、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**能使人的精神得到有效放鬆。
5、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，可以忘掉憂慮。
6、有意識的放慢生活節奏，冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
身體不舒服，心裡很煩躁，有什麼辦法解決嗎
30樓：霧泠幽
簡單的方法就是睡覺
身體不舒服也不能去玩
心理煩躁就不要想太多
所以睡覺是最好的療癒方法
當身體某個地方有不適，心情會越來越煩躁不安
31樓：小暮
人確實會這樣，但是人越煩躁不安對身體樂沒有好處，還是拋開雜念面對現實**吧
32樓：河姆渡船王
要想心情爽，就得有喜事，健康問題可不是啥好事
總是感覺很煩躁怎麼回事，就是渾身不舒服的那種煩躁？ 10
33樓：千江月
乙個是天太熱，情緒中暑了，喝點菊花茶，如果你是女生的話也可能是快來例假了
34樓：滄海浩波
每個人在一段時間，會有倦怠煩躁的階段的，可能是因為天氣原因，也可能是某一件小事，雖然你不認為這是個事，但會影響到你的心情。多出去走走，和朋友聊天，不要窩在家裡。不要因為不開心的事影響心情的，要把不良情緒發洩出去，盡量不要去想不開心的事，煩惱時候可以找個沒人的地方大叫大喊一頓、去找一二個知己傾訴、靜靜地聽**、出去旅遊、上街看一場電影或去購物、去跑步運動、大哭一場、拼命幹活等。
35樓：貓飛劍
是不是天太熱了，吃點下火的
如果身體虛弱是不是心煩意亂呀。渾身不舒服。
36樓：僅此而已
放鬆心情，好好養身體，不要想其他的，身體最重要
37樓：紙吹雪赤之舞
身體長期虛弱怎麼辦
1、問、虛弱是一種什麼性質的疾病？
答：虛弱人體質虛，生活能力差，防衛疾病的能力低。 據統計人群中約有12%的人為虛弱人。屬於亞健康。
2、問、虛弱症有什麼症狀表現？
答：虛弱人的體質虛弱、此類人生活能力差，防衛疾病的能力低，比別人容易生病，是屬於亞健康。虛弱人特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒，接觸風寒身體不舒服，常常頭昏、頭痛，吹不了電風扇，接觸不了空調。
挑食，食慾差、吃不了冰棍、喝不了冷飲。吹不了電風扇，吃一點不適應的東西，即便稀、便水、 便未消化的穀物 。
3、問、虛弱人為什麼常常生病？
答：虛弱人體質虛弱，對自然界的氣候：風寒暑溼火燥常常適應不了，所以常常生病 ；防衛疾病的能力低，當社會上有傳染性疾病流行，虛弱人比別人特別容易傳染上。
所以生病成為自然而然的現象；生活能力差，表現在兩方面。其
一、對大自然界春夏秋冬中的氣候變化適應不了而生病。其二、對生活吃、住、行不適應也會生病。
內容：總是煩躁鬱悶，感覺身體很不舒服，怎麼回事
38樓：發明正能量
最近遇到了什麼特別的事情嗎？還是生活工作壓力較大呢？
先給你幾條有效調節情緒、心理的方法：
一，聊天、傾訴。（傾吐不快，聽取建議）
二，聽歌、唱歌。（不過要適度，不要沉溺）
三，讀書、學習。（讀些勵志、陽光的圖書）
四，寫日記、練字。（別忘記錄好的一面）
五，喝水、淡茶飲。（不過，晚上別喝茶）
六，戶外活動。（包括散步、會友、購物等）
七，體育運動。（跑跑步、打打球什麼的）
八，注意休息。（不過，白天別久睡）
此外，有機會還可以看一下心理醫生。
為什麼有時候感覺自己全身不舒服,（就是感覺身體每個部位都很不舒服）然後又特別煩躁,怎麼也盡靜不下
39樓：項羽獨尊
我有時候也這樣，有時候是身體不怎麼舒服，多半是心情的原因。如果是心情的原因，我就會去運動下，叫幾個朋友打球啥的，累完後，只曉得累著睡覺了，第二天好好的。要麼就泡熱茶，逼著自己邊看喜歡的電影（或者書）慢慢喝。
過會也會沒事
40樓：風悠悠手牽手
我也有過好幾次這種情況，過段時間就好了，這是一種生活虧欠才會有的情緒，多做些實際的事！
41樓：謝旭梅
那你可以出去散散心，逛街，購物等。做點自己喜歡的事情。
42樓：可可兒
是不是更年期啊，如果不是那就是平常愛生氣吧。
43樓：zcc本性
靜坐三十分鐘，就看你有沒耐性
身體不舒服
人體缺血和氣血水平低的表現 告訴你朋友幾個方法 1.每天早6 8時前喝一碗大棗小公尺粥和生薑紅糖雞蛋湯。生薑帶皮煎 2.應該保證一日三餐吃熱 吃飽 吃好，三餐不合理，健康遠離你。物無美惡，過則為災 滿足食物 金字塔結構 即百分之五十穀類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚 肉 蛋類食...
最近身體不舒服，最近老是感覺身體不舒服這是怎麼回事？
我最近也有一點胸悶，胸口疼。主要是我最近熬夜寫東西，又到考試周了，還有其它的各種事情，壓力有點大，過兩天，我也要去醫院看看 你現在進入高三了，你也說了自己容易緊張，應該是壓力比較大了，你可以適當的放鬆調整一下，我一般是聽 你可以嘗試一下，放鬆一些，或者請假休息幾天，高考在平時的點滴積累，你心情不好，...
身體不舒服拔寧子罐好嗎
身體不舒服，還是得要看病，要找對 對症下藥，千萬不要亂拔火罐。拔罐是一種比較常見的中醫 對某些虛症疾病 寒症疾病效果比較理想，但是如果處理不當，會對身體造成一定的傷害。拔罐可以將身體裡的寒氣 濕氣滲透到 組織外，還可疏通筋骨經絡，調理人體內部器官，暢通氣血，強身健體。此外，拔罐對於組織損傷 腰間盤突...