最近身體不舒服,最近老是感覺身體不舒服這是怎麼回事?

時間 2021-10-15 00:04:56

1樓:

我最近也有一點胸悶,胸口疼。主要是我最近熬夜寫東西,又到考試周了,還有其它的各種事情,壓力有點大,過兩天,我也要去醫院看看……,你現在進入高三了,你也說了自己容易緊張,應該是壓力比較大了,你可以適當的放鬆調整一下,我一般是聽**,你可以嘗試一下,放鬆一些,或者請假休息幾天,高考在平時的點滴積累,你心情不好,身體不舒服,學習效率是很低的,心態、健康是第一位的。正常而言,你一般沒有很大問題,如果不見好,就去醫院看看吧,如果沒事,自己也放心,同時醫院的心理疏導也可以。

2樓:

你這是心情緊張的結果,沒有一點兒身體的問題。

心情緊張肯定會是全身的處於收縮的狀態,就會出現胸悶氣短、頭暈的現象。心情愉悅,全身放鬆,有什麼問題解決什麼問題。還有就是最好不要隨便吃腦補的藥品,食療是最好的,比如核桃、深海的魚,然後就是適當的補補覺。

3樓:初雪

應該是壓力太大了而且應該是心理作用引起的,不過也要注意些,這些可大可小,建議先試著去風景好,讓人放鬆的地方去,解放下自己,放空自己,什麼都不要想,就玩,如果還是不舒服,建議去做個檢查,最好全身性的那種,這樣可以放心些,其實很多時候人的心理會很多的影響到你的身體機能,所以不要把所有事看的太重,畢竟360行,行行出狀元,不一定非的什麼什麼才行

4樓:匿名使用者

強烈建議你去醫院檢查。

高三學習時間多沒空參加戶外運動,身體素質低,精神狀態不好,是可以理解的,不過頭暈或者呼吸不暢,這應該和休息與營養有關係,甚至有可能是生病了。還是去看一下比較保險。

不管怎麼樣,出現了這種情況,就要保障一下每天的休息時間了。

5樓:花剌子模君

你這是壓力太大了,低血糖,建議去醫院檢查看看,不要太大壓力了

6樓:柳葉刀_張

人的壓力到了一定程度需要釋放,當釋放不出來時會出現煩躁不安等不適,也稱之為亞健康狀態。可以口服刺五加顆粒和穀維素調節一下神經,睡前可以口服健腦安神口服液。

7樓:禕惠

你先去醫院檢查一下吧!如果檢查沒問題,那你要去看看心理醫生了,看看是不是壓力太大了。

8樓:匿名使用者

有沒有看醫生呢?別耽誤。

9樓:有什麼希

是不是被學習壓得透不過氣了,可以暑假和家人旅遊放鬆一下

10樓:燕陣希冬蓮

不知什麼原因引起的腹痛而又引起的發燒,到醫院去吧,別硬撐著。

11樓:孟芬顏涵涵

上實下虛之症,應該還有下元虧損之狀.先通便吧,通了過一段時間就想吃飯了.下肢無力病在腰,上肢無力病在脾.

加上肚子脹,應該先通便,最好滋陰補充下元,症狀應該可以緩解.建議就診中醫,通便以後以充養元氣,滋養身體.

12樓:林姿輝睿德

你可以懷孕了,去醫院檢查一下吧!或者買個驗孕棒驗一下好了.

13樓:去幸福的路上

現在的天氣熱,溫度比較高,切記預防中暑。平常出門記得吃些防中暑的藥。

最近老是感覺身體不舒服這是怎麼回事?

14樓:貴陽綜合仁愛醫院

覺得身體不舒服就去醫院好吧

最近身體不舒服 怎麼辦???

15樓:結晶體狼倩

症狀:中青年人長期乏力,精力不濟,注意力不集中,至少在半年以上,還伴有心慌、煩躁、焦慮、緊張、失眠等,消化也差,食慾不振、大便不通暢或者腹瀉,女性月經不調,男性性功能下降。他們生活、工作壓力大,經常熬夜,生活作息無規律,去醫院查各項指標都沒問題。

這樣的人其實身體的免疫功能紊亂了,這種病稱為「慢性疲勞症候群」

解決方法:保持良好的生活習慣,早睡早起,注意飲食,偶爾出去走走,別總是坐著,這樣連續調養幾天,如情況不得好轉,建議去醫院檢查檢查。

感覺身體最近哪都不舒服啊什麼原因

16樓:匿名使用者

基本屬於亞健康的症狀 稍微有點貧血,一般工作壓力大,休息少,生活飲食不規律都會出現四肢無力的現象,可以喝點紅茶調理下。

17樓:匿名使用者

可能是亞健康的表現。

亞健康是一種臨界狀態,處於亞健康狀態的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現精神活力和適應能力的下降,如果這種狀態不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。包括:低燒、倦怠、注意力不集中、心情煩躁、失眠、消化功能不好、食慾不振、腹脹、心慌、胸悶、便秘、腹瀉、感覺很疲憊,心理障礙、胃腸道疾病、高血壓、冠心病、癌症、性功能下降,甚至有欲死的感覺。

然而體格檢查並無器官上的問題,所以主要是功能性的問題。 處於亞健康狀態的人,除了疲勞和不適,不會有生命危險。但如果碰到高度刺激,如熬夜、發脾氣等應激狀態下,很容易出現猝死,就是「過勞死」。

「過勞死」——是一種綜合性疾病,是指在非生理狀態下的勞動過程中,人的正常工作規律和生活規律遭到破壞,體內疲勞淤積並向過勞狀態轉移,使血壓公升高、動脈硬化加劇,進而出現致命的狀態。

§保證合理的膳食和均衡的營養。其中,維生素和礦物質是人體所必需的營養素;維生素a能促進醣蛋白的合成,細胞膜表面的蛋白主要是醣蛋白,免疫球蛋白也是醣蛋白。

§人體不能合成維生素和礦物質,而維生素 c、 b族和鐵等對人體尤為重要,因此每天應適當地補充多維元素片; 除此之外,微量元素鋅、硒、維生素b1、b2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。

§調整心理狀態並保持積極、樂觀; 廣泛的興趣愛好,會使人受益無窮,不僅可以修身養性,而且能夠輔助**一些心理疾病。 善待壓力,把壓力看作是生活不可分割的一部分,學會適度減壓,以保證健康、良好的心境。

§及時調整生活規律,勞逸結合,保證充足睡眠; 適度勞逸是健康之母,人體生物鐘正常運轉是健康保證,而生物鐘「錯點」便是亞健康的開始。

§增加戶外體育鍛煉活動,每天保證一定運動量;現代人熱衷於都市生活忙於事業,身體鍛鍊的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力

§戒菸限酒:醫學證明,吸菸時人體血管容易發生痙攣,區域性器官血液**減少,營養素和氧氣供給減少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給,抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能,必須嚴格限制。

最近身體總是不太舒服,怎樣才能改善這種狀態呢?

身體總是不太舒服的原因可能是自己長時間在某個位置坐的時間久了,可以出門曬曬太陽進行短暫的鍛鍊。看醫生。因為身體總是不舒服,可能是身體出現了問題,所以應該盡快去看醫生。要改善這樣的狀態就是經常運動,每天堅持跑步乙個小時,這樣可以改善疲勞感,可以通過這種器械的訓練去改善這樣的狀態,讓身體變得越來越強壯。...

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