1樓:嬴頌
少吃為好, 專家:經期不該多吃的食物 其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都應該避免在經期內食用,以免造成血液不流暢的狀況。 經期應該多吃的食物 經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。
劉醫師表示,若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑,來平衡體內血液迴圈,促使血液流暢。 中醫反對女性經期內吃冰,西醫則認為百無禁忌。亞東紀念醫院婦產部主治醫師周龍生指出,經血是子宮內膜的剝落,藉由子宮的收縮將經血排出,而吃冰時,腸胃的溫度下降,影響到子宮收縮變差,經血較難排出,於是形成血塊,子宮為將血塊排出,只得加大收縮的力度,這是吃冰可能造成經痛的原因。
西醫不排斥任何的食物,就連坐月子都可以吃冰,雖然吃冰可能因此導致子宮收縮造成經痛,但這些血塊都可以經由身體體內機制而排出,女性可以不必過份擔心。不過若因吃冰而有過度經痛的情形發生時,就應至婦產科檢查是否有其他疾病的可能。
2樓:匿名使用者
不可以麻煩採納,謝謝!
3樓:傭霧
可以,別吃太涼的都行
來大姨媽可以吃竹筍?
4樓:腦大洞開的社會人
不可以。
女性經期其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都應該避免在經期內食用,以免造成血液不流暢的狀況。
5樓:開爾文嘲洶
女性朋友在月經期間,毫無疑問也是可以適當吃竹筍的。不僅可以降低膽固醇,同時還可以避免發胖,對於月經週期不太穩定,且月經量少的女性朋友,還有一定的調節作用。
但值得注意的是,女性期月經期間由於免疫功能降低,所以在飲食上需要注意的問題很多,首先建議不要吃涼拌竹筍。其次如果是有月經不調的問題的女性,還應配合開服金巢安,每天兩包,從根本上調節月經,讓月經逐漸恢復正常。最後就是月經期間一定要注意衛生和保暖。
6樓:老李
最主要的是不能吃生冷的食物,比如冰淇淋。竹筍應該沒什麼。
懷孕可以吃竹筍竹筍嗎
7樓:匿名使用者
竹筍是一種非常好的保健食材,其中含有豐富的優質蛋白質,十六種人體所必須的氨基酸,並且蘿蔔素、維生素b、維生素c、微量元素等等的含量非常的豐富。
由於竹筍中含有的糖分以及脂肪量比較的少,並且含有大量的纖維素,能夠有效的預防便秘,幫助消化。
孕婦雖然能夠吃竹筍,但是千萬不能夠多吃,因為吃多了竹筍不容易消化。並且竹筍中含有大量的草酸,這種物質會影響身體對於鈣質的吸收,不利於胎兒的大腦、身體發育,同時也不利於媽媽的身體健康。
8樓:諸城巨集科機械****
可以吃,蘆筍嫩莖含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質元素等,營養物質不但全面、搭配得當,而且含量比較高,是其他一些蔬菜和水果無法比擬的。
來大姨媽了可以吃芒果嗎,大姨媽來了可以吃芒果嗎
亦舒堂 月經期是可以吃芒果的,因為芒果本身來說屬於溫熱性的水果。所以對於女性來說,一般在月經期吃沒有很大的影響 水泥頭 不要吃,芒果雖然是熱帶水果,但是是一種寒性的水果,芒果果實含有糖 蛋白質 粗纖維,芒果所含有您好,芒果是一種寒性的水果,維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維...
大姨媽來可以辦健康證嗎,汕頭大姨媽(月經)來了可以辦健康證嗎?
來月經是可以辦理健康證的。健康證的體檢主要包括 心電圖,胸透,視力測定,肝功能,身高,體重,血壓。辦健康證,一般都不會做 內診檢查,來月經只能影響 內診檢查,月經期間免疫力低下,化驗結果多少會有點誤差,月經期間接受胸透x光照射,或多或少對身體有一點影響,其餘都應該是沒有什麼問題的。建議體檢前告知醫生...
來大姨媽可以參加葬禮嗎,來月經可以送葬嗎
可以參加。婦女月經是正常的生命運動現象,這些現象的本身,並不會對周圍的環境產生相應的影響,也不會在客觀上妨礙他人。在男尊女卑的舊社會,一些人會以此為藉口,無中生有地編造一些謊言來約束 壓迫女性,以達到維護男權的目的。在一些偏僻農村,但凡祭祀,以及和鬼神 氣運有關的活動,都不允許經期婦女參加,怕得罪鬼...