1樓：匿名使用者
冰糖和麗梨一起熬成水，對嗓子有幫助，而且還挺好喝的
2樓：小花生泡泡
西瓜霜有一款話梅味的潤喉糖，好吃，效果還很好~~
3樓：
如果長時間不適，應該到醫院做個系統檢查，先排除惡性疾病的可能性。
如果只是咽炎，喉寶、西瓜霜之類的都可以
4樓：
冰糖燉雪梨。美味又健康。
5樓：湘晉魯
西瓜霜 金嗓子
6樓：匿名使用者
羅漢果花沖水喝，非常好
吃什麼可以潤喉？
7樓：勿忘心安
潤喉的食物：
1、柿子
中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
2、花生
花生中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸，有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用，還能夠增強記憶，可以幫助提高寶寶的記憶力，對寶寶有很大的益處。
3、豆漿
中醫認為，豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助**光滑白皙，也可維持體態。豆漿的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，並可調節血脂、增加鈣和骨質密度，改善停經後的更年期症狀。
8樓：匿名使用者
在乾燥的秋季咽喉一直是問題高發的季節，所以平日可以多吃些生津潤喉的食物，如甘蔗、白蘿蔔，梨等，另外可以試試一些其他潤喉保養品，用起來比較方便也不麻煩。
9樓：匿名使用者
你好。潤喉吃食物是沒有太多作用的，如果吃的話牛奶，香蕉，軟公尺等軟糯的食物為主。
日常的話可以衝點金銀花，紅榆樹，接骨木這些草本茶來保養，可以試試噴霧這種劑型。
10樓：章佳楊柳德人
山藥，調理腸胃：去火安神、百合：養顏美白、綠豆。
例如白蘿蔔：清肺熱利咽喉、木耳：避暑消熱，清涼潤肺;百合花;金蓮花、豆漿：
消炎止咳，幫助消化，清心明目;玉蘭、荸薺等都是不錯的潤肺食物、蜂蜜、梨子：玉蝴蝶，改善睡眠
野菊花吃清肺的食物可以潤喉.可以喝些茶
11樓：笨帝和盧卡
效果好的有紅榆樹汁，非常好。
12樓：匿名使用者
吃梨是潤喉的，如果嗓子很不舒服的話吃川貝枇杷膏或西瓜含片吧
13樓：
對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、羅漢果、香蕉 、荸薺、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐 、豆漿、雞蛋、黑豆等
14樓：思念浪漫的歌
清肺的食物,如白蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜、山藥、百合、綠豆、荸薺等都是不錯的潤肺食物.山藥適宜於大便稀溏者；白蘿蔔適宜於痰多、咳嗽者；百合能潤肺止咳，以熬粥、煮水飲較佳；綠豆適宜於內火旺盛的人群；荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可.並切忌同食辣、鹹食物。
還可以喝些茶：玉蝴蝶：清肺熱利咽喉;金蓮花：
消炎止咳，調理腸胃，幫助消化;百合花：去火安神，清涼潤肺;玉蘭：養顏美白，改善睡眠 野菊花：
避暑消熱，清心明目。
什麼食物或水果吃了潤喉和對嗓子好？
15樓：雷師兄說
前面跟大家分享了心肺火旺型的慢性咽炎，其實還有一種慢性咽炎主要的表現是咳嗽痰多，老感覺嗓子有痰。
吃什麼東西潤喉 能潤喉的食物
16樓：楚玉健康坊
天氣悶熱，氣喘胸悶，多吃3樣食物，潤肺潤喉，肺部健康！
吃什麼食物可以潤喉？？
17樓：勿忘心安
潤喉的食物：
1、柿子
中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
2、花生
花生中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸，有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用，還能夠增強記憶，可以幫助提高寶寶的記憶力，對寶寶有很大的益處。
3、豆漿
中醫認為，豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助**光滑白皙，也可維持體態。豆漿的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，並可調節血脂、增加鈣和骨質密度，改善停經後的更年期症狀。
18樓：楚玉健康坊
天氣悶熱，氣喘胸悶，多吃3樣食物，潤肺潤喉，肺部健康！
19樓：潮昊天
可以去火潤喉的食物有：雞湯、、檸檬汁+蜂蜜、炒雞蛋或雞蛋白、生薑茶或蜂蜜茶、燕麥片。白木耳可以潤喉。
20樓：周富春歲月
現在正是無花裡上市的季節，可以吃一些無花果，洗淨，生吃，另外用胖大海泡水喝
21樓：匿名使用者
含有薄荷的。或者西瓜、涼茶水、鴨梨。
22樓：況銀柳
梨 你沒看電視嗎 那些唱戲的睡覺前都含個梨片在睡
嗓子不舒服吃什麼好
23樓：烟花歲月
每天少量多次的飲水，以保持喉嚨的濕潤，含有維生素c的製劑或飲料幾小時輪流以維生素c與葉綠素加海鹽（用一杯溫水加半茶匙）漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳，蜂蜜加檸檬也有保護喉嚨的作用。
你還可以隨身攜帶一些具有潤喉清咽利咽的含片，比如慢嚴舒檸複方青橄欖含片，其中的主要成分玄參，麥冬，胖大海、薄荷腦等有舒爽咽喉的作用，可以讓嗓子舒服，緩解咽喉不適的症狀。
24樓：月亮掛山溝
嗓子不舒服金桔醬趕緊出手，金桔蘋果煮水具有理氣解鬱，化痰止咳的作用，可以緩解外感風寒引起的咳嗽、咳痰
25樓：
嗓子不舒服喝點蜂蜜多喝水
吃什麼潤喉潤肺
26樓：楚玉健康坊
天氣悶熱，氣喘胸悶，多吃3樣食物，潤肺潤喉，肺部健康！
27樓：巴達行星
喝一點蜂蜜，也可以燒些梨子水，向耦啊，山藥，荸薺等潤喉潤肺都有好處，可以做些來吃，而且市場上這些東西也很容易買到。
28樓：
百合銀耳羹
川貝雪梨盅
蜂蜜柚子茶
蜂蜜梨片
黃油烤梨
南北杏燉木瓜
雞蓉枇杷泉
沒時間去吃或者自己弄的話 簡單的就是多吃梨子，喝羅漢果茶
29樓：墨鴨子
冰糖雪梨，藥店裡買的琵琶膏也可以試試
30樓：匿名使用者
金銀花雞蛋湯
鮮蛋1個，打入碗內備用。金銀花15克，加水200毫公升，煮沸5分鐘，打入雞蛋煮沸即可，趁熱1次服完。金銀花甘寒，能清熱解毒，可消炎清火**咽痛。該方精練換衣，天天早晨服1次。
杏仁枇杷粥
取杏仁10克，去皮;枇杷葉15克，去毛洗淨。大公尺適量洗淨，加水與杏仁、枇杷葉同煮待熟服用，每日1次。杏仁止咳，枇杷葉清熱潤肺止咳。
但要注重：枇杷葉上的毛要洗淨;吃粥時將枇杷葉掏出，棄之不食。
氣虛咳嗽
多為慢性咳嗽，春季好發，俗話稱「青草發」，默示為咳嗽、呼吸堅苦、動則氣短、措辭無力等肺呼吸功能受損現象。在發病時可以服用核桃人參湯。取核桃肉(不去皮)20克，人參6克(或黨參20克)，生薑3片，加水適量同煎，取汁200毫公升，加冰糖少許，每日1次，睡前溫服。
核桃甘溫補腎定喘，人參大補元氣，對虛寒咳嗽有精采的下場。若是痰多或痰中帶血時勿服。
痰溼咳嗽
多為慢性咳嗽，常有氣促痰多色白質稀，且大便稀薄、胃納欠安，甚則浮腫，老年人患有慢性支氣管炎時，多有這種症狀。可服用蘇子茯苓薏公尺粥，削減多痰的捆擾，改善症狀，使病情緩解。取蘇子15克，薏公尺60克，茯苓粉15克，煮粥服食。
蘇子用清潔紗布包入，食時棄之，每晚服。蘇子可降氣化痰，薏公尺利水消腫，同時還有補肺健脾的浸染。本方最適於老年人冬春季咳嗽、慢性支氣管炎痰多者服用。
唱歌吃什麼能潤喉，不能吃什麼
31樓：想哭想瘋想遺忘
辛辣的和過涼的東西不能吃，尤其是唱國歌後，是特別傷嗓子。
唱歌之前吃點紅棗雪梨，這兩樣東西是唱歌之前的必備，因為紅棗是提氣的，唱歌不要用蠻力或是真嗓唱太久，會很累，要換氣，所以吃紅棗是很好的。雪梨呢，潤喉的，百合也可以。
唱歌的大部分技巧都是基於呼吸技巧之上的。
呼吸的方法大致分為3種：腹式呼吸、胸腔呼吸和混合呼吸。
腹式呼吸就是靠小腹的收縮來呼吸，吸氣的時候小腹會鼓起來。腹式呼吸可以幫助運氣下沉，發展丹田。
胸腔呼吸就是靠胸腔的收縮來呼吸，吸氣的時候胸腔會開啟，並會伴隨著出現輕微聳肩的動作。胸腔呼吸是最常用的呼吸技巧，優點是換氣速度快，唱快歌或是非常高的音的時候可以保證不會窒息。
混合呼吸就是結合上述兩種的方法來呼吸。
32樓：匿名使用者
白開水還是最好的清喉飲品！~~
吃什麼水果可以清肺潤喉，什麼茶清肺潤喉
春天梨的熊 1 梨 味甘酸 性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c，是適應秋天氣候乾燥的佳果。2 櫻桃 味甘酸 性溫，有補血養顏 溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素c，是補血之佳果。先百果而熟有 春果第一枝 的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免...
嗓子癢咳嗽吃什麼水果，喉嚨癢咳嗽可以吃什麼水果？
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙參 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。1 買個梨 大些的 去了皮,切下梨頭 留些肉 當蓋子,淘去梨心,梨心裡放入藥店裡買來的 貴一些的川貝,得讓藥店將川貝磨成粉 ...
吃什麼水果蔬菜對嗓子好呢，嗓子疼吃什麼蔬菜水果好的快
幸運的聽懂 嗓子不舒服調整飲食是上策 對付嗓子不舒服調整飲食是上策 百合 冰糖 山藥 薏米 粳米都是滋陰潤燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不錯，而且不傷陽氣。在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥 山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅 山楂都是不錯的選擇。花草茶 藥茶幫助潤喉 目前，在門診就診的患者中患咳...