1樓：我不是
你好親，希望可以幫到你。
二手菸的危害大，你的衣服身上都是有痕跡的。你可以在網上查詢一下煙的危害有多大就知道啦。我以前了解過忘記啦。最好洗澡，在把衣服換洗了。是最好的選擇。
祝願親新年快樂。順利解決問題
2樓：柔情a意
其實對於防止吸入二手菸，除了少接觸吸菸人之外沒有好的辦法。
人體排除尼古丁和焦油，需要消耗大量vc。建議多服用富含vc的食物。
含維生素c的食物
（按大小排名）
排名 食物 分量(g) 數量 維生素c量(mg)no.1 櫻桃 50 12粒 500
no.2 番石榴 80 1個 216
no.3 紅椒 80 1/3個 136
no.4 黃椒 80 1/3個 120
no.5 柿子 150 1個 105
no.6 青花菜 6 1/4株 96
no.7 士多啤梨 100 6粒 80
no.8 橘子 130 1個 78
no.9 芥藍菜花 60 1/3株 72
no.10 獼猴桃 100 1個 68
服用維生素c還有注意事項，詳細請見參考資料參考資料
3樓：匿名使用者
二手菸比一手煙危害更大，你又不會吸菸，更不能像吸菸者一樣吸菸過肺再吐出來一些，所以對於你來說，這很難，就算可以，也排不出來多少。因此勸你還是少去網咖這類公共場所，為了自己的身心健康。另外平時吃些潤肺的水果，比如芒果……望採納！
注：本人也很少吸菸，你的這個不吸菸的習慣很好，很讚！
4樓：璃鮟
很難排出來，不然怎麼會有吸二手菸得肺病的呢？別再去那種網咖了，對身體真的不好，還影響大腦。多呼吸新鮮空氣，一會就能好了
5樓：自信難找回
二手菸是排不出的，出來多呼吸新鮮空氣，然後休息一會就沒事了
6樓：寒冬燚夏
煙需要很久才能被自身排除，你這也沒事，就是一次性吸入太多導致的。睡一覺就沒事了。
7樓：逃離留戀
網咖盡量不要去，裡面空氣很差。 你洗個澡，睡一覺就可以了，沒事的
8樓：匿名使用者
別去網咖，二手菸真的要人命
9樓：匿名使用者
那最好別去黑網咖，有些黑網咖沒有排氣扇，進去吸的全是過期二手菸，出來暈暈的，全身都被薰臭了
10樓：豬豬小弟
不會一次就掛掉的，可以新陳代謝掉幾乎全部
11樓：童童童童丶童佳
吸二手菸的 比自身吸菸更容易得肺癌
二手菸的危害
12樓：郟星司空悠
二手菸有什麼危害？
一、得肺癌的風險增大
在國家癌症中心發布的2023年全國最新癌症報告中，不吸菸女性患肺癌比率大幅上公升，這與二手菸有一定的關係。研究發現，二手菸中含有40多種致癌物質，如果被吸入人體內，會增加患肺癌等疾病的風險。有研究表明，如果丈夫吸菸，妻子得肺癌的概率是普通人群的200%以上。
二、影響胎兒生長和發育
很多人都知道，女性懷孕期間是不能吸菸的，而且其丈夫也不能吸菸。如果懷孕女性被動吸入了丈夫的二手菸，那麼二手菸中所含的的尼古丁會對胎兒生長的子宮內環境直接造成汙染，還會破壞胎兒細胞的增殖，導致胎兒的神經系統發育障礙、生長遲緩、流產、早產，甚至出現先天畸形等情況。
三、容易導致兒童哮喘
二手菸對兒童的危害同樣不可小覷。長期吸二手菸的兒童可導致已患的哮喘病情加重，而未患哮喘的兒童患哮喘的機率會很大。這是由於兒童身體的各器官系統尚未完全發育，所以對二手菸的抵禦能力比較差，容易受到二手菸的危害。
另外，有研究表明，兒童每天吸入的有害空氣量要多於成年人，所以受二手菸的危害更大。
四、影響聽力
研究發現，定期吸入二手菸的人，其聽力會受到極大的影響，尤其是兒童，很容易患中耳炎，甚至是感官神經性聽力喪失，且多發生在內耳耳蝸部位。有學者表示，二手菸之所以會影響聽力，可能在於二手菸中的尼古丁或其他成分損害內耳血管系統，從而影響這一部位供血，導致出現問題。
五、誘發心臟疾病
很多人都不了解二手菸嚴重損害心臟這一事實。研究發現，二手菸的一氧化碳可使血液中的氧氣含量減少，迅速損傷心腦血管，不僅會導致心臟病，也能誘發心臟病的發作。有醫生說，讓心臟病人遠離二手菸是一種臨床效果顯著的**方式。
六、易患白血病
據統計，60%以上患白血病的兒童存在長期吸入二手菸的情況，由此可見，二手菸在成年人與兒童患白血病的致**素中占有重要位置。
七、降低女性受孕率
女性長期置身於二手菸的環境中，可使體內的雄激素水平大幅公升高，而雌激素水平下降，極易損害卵子的質量和降低子宮內膜的容受性，造成受孕率下降。而對於患有多囊卵巢症候群的女性以及本就不容易懷孕的女性來說，無疑是「雪上加霜」。
八、使中風的機率更大
據美國某醫科大學公共衛生科學系一項研究表明，吸二手菸會使中風風險增加30%。研究人員通過對45歲以上的近2.2萬名參與者進行了詳細地研究發現，從2023年4月到2023年3月，總共發生了428例中風，研究者調整了影響中風的其他因素（如高血壓、糖尿病和心臟病）之後發現，非吸菸者接觸二手菸會讓中風的風險增加三成。
13樓：功秀英雍霜
二手菸，也稱為環境菸草煙（ets），既包括吸菸者吐出的主流煙霧，也包括從紙菸、雪茄或煙斗中直接冒出的側流煙。二手菸中包含4000多種物質，其中包括40多種與癌症有關的有毒物質。在二手菸中，許多化合物在側流煙中的釋放率往往高於主流煙。
如被其他非吸菸人士吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。
世界衛生組織的報告表明，吸菸對人類的危害是多方面的，主要導致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發育不良等。其中，二手菸對被動吸菸者的危害一點也不比主動吸菸者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。調查顯示，在中國，被動吸菸的主要受害者是婦女和兒童，儘管她們自己並不吸菸，但經常在家庭、公共場所遭受他人的二手菸。
除此之外，職場、會場等，也經常會成為二手菸氾濫的場所。雖然沒有直接吸食香菸，可是呼入體內，仍能對身體造成危害，甚至比吸菸者的危害更大。
14樓：塞奧蓋綺煙
世界衛生組織的報告表明，吸菸對人類的危害是多方面的，二手菸的危害導致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發育不良等。
其中，二手菸對被動吸菸者的危害一點也不比主動吸菸者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。調查顯示，在中國，被動吸菸的主要受害者是婦女和兒童，儘管她們自己並不吸菸，但經常在家庭、公共場所遭受他人的二手菸。除此之外，職場、會場等，也經常會成為二手菸氾濫的場所。
雖然沒有直接吸食香菸，可是吸入體內，仍能對身體造成危害。
15樓：佟禮徭琴
吸二手菸（被動吸菸）究竟有多大危害？
答：吸二手菸對健康的危害程度雖不如主動吸菸，但也相當嚴重，足以危及生命，故應給以充分重視。
引起肺癌
20多年前，日、美專家首先報道婦女被動吸菸可引起肺癌高發後，相繼有大量調研報告發表對此結論表示認同。日本的一項權威性長期追蹤調查結果顯示，不吸菸婦女受丈夫在家中吸菸影響而患肺癌死亡的危險率要比對照組（婦女與丈夫均不吸菸）高出一半至一倍多。美國近期報道，生活在吸菸家庭中的不吸菸婦女與生活在非吸菸家庭中的相比，患肺癌機率要高出2～3倍。
在工作間、酒吧間長期暴露於二手菸的不吸菸者患肺癌機率與非被動吸菸者相比要高出40％～50％。
引起心臟病
不吸菸的被動吸菸者與無被動吸菸者相比，患冠心病危險性高出25％～30％。美國男性暴露於二手菸的患缺血性心臟病死亡率達9.6％，而非暴露組為7.4％。
引起呼吸道疾患
長期接觸二手菸可引起各種慢性呼吸道疾患。美國一研究報道，被動吸菸者呼吸困難危險率增加45％，患慢性支氣管炎危險率增加65％，患哮喘危險率增加39％。
引起嬰幼兒疾病
嬰兒被動吸菸患嬰兒猝死症候群的危險率增加20多倍。我國一項隨訪調查表明，嬰兒被動吸菸患上呼吸道感染和氣管炎的危險率增加37％和45％，幼兒被動吸菸還會引起中耳炎和哮喘多發。
抽雪茄有危害麼?
16樓：天天打醬油的醬油
1、典型的雪茄吸食者是不會把雪茄的煙吸入到達肺部，而是讓煙在口腔流連，所以雪茄對人體的危害，雪茄吸食者患上肺氣腫和肺癌的比率比起香菸吸食者低，但並非吸菸者高。
2、部分人對雪茄存在誤解，以為吸食雪茄對健康無害或傷害較吸菸低。而資料顯示吸雪茄所吸收的尼古丁比吸菸高，雪茄吸食者比起非吸菸者較易患上口腔癌、舌癌或咽喉癌。但是吸食雪茄對增加患癌的風險，仍然有爭議。
雪茄雖說也是菸草的一種，但是雪茄和香菸還是存大著很的區別的，可以說雪茄對人體的傷害微乎其微，是國為雪茄尼古丁含量是所有菸草中最低的，低於百分之二，而且決大多數雪茄是純天然的，不新增任務的化學物質。雪茄菸葉需要發醇後才能捲製雪茄，在發醇過程中焦油和尼古丁的含量會遠低於香菸。
3、偶爾吸食雪茄對健康的影響還未有結論，部分出版的科學報告指出吸食雪茄(包括二手雪茄)會增加危害健康的風險.
研究人員表示「不能低估了吸食雪茄和煙管對身體造成的傷害。它們造成的傷害和輕度吸菸對身體造成的傷害是相仿的。」至於保護身體健康最好的方法，那當然是戒菸。
要說抽雪茄的危害，在這個問題上，我們首先要明白雪茄的製作過程，上等的雪茄原葉，從種植，養護，培育到採摘，晾曬，需要數年時間。然後則是各位耳熟能詳的「醇化」，這個程序至少又需要三年時間，才能去掉雜味和減少有害物質，只留下純粹的香氣。而從菸葉栽培開端，雪茄製作的262道工序中，唯獨只有一道與金屬有關，那是剪裁雪茄的雪茄刀。
再有我們要知道菸草的危害主要是尼古丁和焦油。菸草中含有尼古丁，長期吸菸使人體對尼古丁產生耐受性，導致人吸菸成癮。當過多的尼古丁隨著血液進入神經系統時，人體會產生更多的乙醯膽鹼受體與尼古丁結合。
17樓：丫頭文案集
肯定會有危害。無論雪茄還是香菸，來自菸草的煙氣都會導致多種癌症。與非吸菸者相比，抽雪茄者的口腔癌發病率高出7倍。
即使不吸入雪茄菸，患肺癌的風險也比非吸菸者高兩倍。此外，喉癌和食管癌也是抽雪茄容易導致的癌症型別。
在一些公開的場合，吸雪茄的女性常常比男性更為多見，纖細的手指夾著雪茄，符合一些女性的個性訴求。
其實女性吸雪茄的危害更嚴重，它將傷害健康，導致**衰老、肺部病變機率增加，而且會危及下一代的健康。吸雪茄會導致**提前老化，影響美容。導致女性的臉上會更早出現皺紋，導致牙齒發黃和**粗糙。
雪茄抽的太快也會讓雪茄燃燒不均從而發澀發苦，除非你的雪茄快滅了，否則每隔30~60秒鐘抽一口是比較合理的。還有個不言而喻的事，抽雪茄時請淺嚐，別一口猛吸個胖子。讓煙霧在你的嘴裡停幾秒鐘，感受到它的散發出的香味，如:
烘焙、咖啡、巧克力、皮革、水果、香料等等。這些是雪茄裡包含的幾種常見香氣。
如何防止二手菸，防二手菸最好的辦法
一 公共場所 餐飲場所 火車上 公共汽車上以及影劇院裡等。1 善意提醒吸菸者，這裡是公共場所 不是吸菸區，請不要在此吸菸。2 當提醒被拒絕以後，可以向管理者，如餐廳經理 列車員 公共汽車售票員以及影劇院負責維持秩序的人員反映，並要求出面制止。二 社交場所 宴會 親朋好友的聚會等。2 當個人努力沒有贏...
如何預防二手菸的危害，怎樣才能避免二手菸的危害？
方法一 禁止在家裡吸菸或者可以去戶外人煙稀少的空曠處吸，避免二手菸滯留在家裡。方法二 經常開窗通風，最大限度的降低傷害。方法三 及時提醒周圍的人，提醒周圍的人不要吸菸，可以到吸菸區去吸。方法四 拉開距離，如果身邊的人在吸菸，盡量離他遠一些。方法五 種一些綠植。在辦公室和家裡種一些綠植，還可以擺放一些...
吸二手菸的危害和直接吸菸相比怎樣？二手菸危害體現是什麼有什麼危害
吸二手菸比直接吸菸危害更大，直接吸菸是把香菸中的煙吸完之後又吐出去，危害不是很大，除非吸上50年以上才有明顯的對身體有害，還有吸菸的時候不要吸的很乾淨，就是離煙嘴1公分以上的時候就要滅掉，因為煙嘴附近尼古丁的含量是菸頭的幾千倍 吐出來的煙當中主要的成分就是尼古丁，所以吸二手菸對身體更加有害，因為吸進...