1樓：匿名使用者
吸菸有害健康，多抽害處更多，一根害處小些。
2樓：清華紅牛
吸菸不管多少都是對自己有害的，最好一根也不要吸
3樓：匿名使用者
抽菸不管幾根，都會有好處，有些物質會聚積在人體，分解不掉。
4樓：樹飛昂
一天一根應該沒多大問題的，但是時間長了會對身體有害處的，盡量少吃吧。
一天只抽一支煙,對身體危害大嗎???
5樓：愛粒粒
即使每天一根煙，同樣嚴重危害健康
每天抽20支菸會使男性增加127%的冠心病風險，使女性增加295%的冠心病風險。
但每天就算只抽一支煙也仍舊會使男性冠心病風險增加74%，女性增加119%。
也就是說，每天吸一支煙帶來的冠心病風險是每天吸20支菸的一半左右
一直以來的研究指出，80%的肺癌都與吸菸有關。吸菸量與肺癌風險的增加是成線性相關的。
但即便每天只吸一根煙，患肺癌和心血管疾病的風險也非常高。
據統計，與吸菸相關的死亡案例中，死於心血管疾病的佔到了近一半，而死於肺癌的人群也將近半數。而顯然在生活中，很多人都忽視了吸菸帶來的心血管疾病風險。
所以，吸菸沒有「安全線」，要想解除吸菸對於健康的影響，唯一的解決辦法，就是完全戒菸。
拓展資料
吸菸有危害，不僅僅危害人體健康，還會對社會產生不良的影響。任何有組織生物體只要還有生命跡象就必須要呼吸，呼出體內的二氧化碳，吸入空氣中的氧氣，進行新陳代謝，以維持正常的生命活動。不吸菸的人，每天都能吸入大量的新鮮空氣；而經常吸菸的人，卻享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鮮空氣，而是被煙霧汙染的有毒氣體。
菸葉裡含有毒質菸鹼，也叫尼古丁。1克重的菸鹼能毒死300只兔或500只老鼠。如果給人注射50毫克菸鹼，就會致死。
吸菸對呼吸道危害最大，很容易引起喉頭炎、氣管炎，肺氣腫等咳嗽病。吸菸的時候煙從口入，經過喉嚨、氣管、支氣管、進入血液裡。
吸菸會讓男性丟失y染色體，增加患癌風險。 [1]
6樓：匿名使用者
大 不是多和少 而是有和無
7樓：匿名使用者
有害不過關係不是很大
8樓：匿名使用者
吸菸有害健康 你說呢
9樓：
吸菸不管吸多少，都一樣，
一天抽一根煙可以戒菸嗎？
10樓：ch陳先生
這樣可能戒不了煙，必須要有乙個健康科學的方案，堅持下去，最後才能戒菸。
菸草依賴者一旦停止吸菸，可出現吸菸渴求、焦慮、抑鬱、頭痛等一系列戒斷症狀。同時，菸草依賴具有高**性，其**往往需要專業人士及科學方法的輔助。
研究顯示，沒有接受過**的吸菸者每年戒菸的平均比例大約為2％，而臨床醫生簡短的建議就會使戒菸6個月或6個月以上的人增加2％。
11樓：匿名使用者
每天只抽一支煙,不算是戒菸。
戒菸的益處
菸草幾乎可以損害人體的所有器官，而戒菸則能夠有效阻止或延緩吸菸相關疾病的進展。研究發現，戒菸1年後冠心病患者死亡的危險大約可減少一半，而且隨著戒菸時間的延長會繼續降低，戒菸15年後，冠心病患者死亡的絕對風險將與從未吸菸者相似；戒菸和防止二手菸暴露是防治copd的最重要的手段，戒菸是目前證實的能夠有效延緩肺功能進行性下降的唯一辦法；戒菸還可以減少腦卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指腸潰瘍的發病率和死亡率。因此，戒菸是**各種吸菸相關疾病的重要組成部分。
戒菸還可減少周圍人群尤其是家人和同事二手菸暴露的危害。
各年齡段戒菸均有益處，而且「早戒比晚戒好，戒比不戒好」。無論何時戒菸，戒菸後均可贏得更長的預期壽命。一項對英國男醫生進行的為期50年的前瞻性隨訪佇列研究發現，吸菸者與不吸菸者相比，平均壽命約減少10年，60、50、40或30歲時戒菸可分別贏得約3、6、9或10年的預期壽命。
並且，戒菸後所增加的壽命年數為「健康的生命年數」。與繼續吸菸者相比，戒菸者更少伴有疾病和殘疾。
12樓：麥粒煌上煌
一天抽一根煙相於、給肺按摩只有益沒害處的
13樓：星圖醫家
醫生解讀：一天一根煙和一根不抽有什麼區別？如何快速戒菸？
14樓：簥糯繋宗拐溯
說的 是真的 是假
一天抽一根煙的危害？
15樓：大寶與瑩寶
吸菸對肺部，增加呼吸道病變,心腦血管疾病的發病率。
1、大家都知道菸草中含有大量的尼古丁，吸菸會導致身體腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，使心跳加快、血壓公升高。
2、吸菸會引起血管收縮、痙攣，讓血流阻力增大，損傷血管壁，令血小板釋放和聚集，增加血液的粘度，導致心、腦、腎等全身器官的動脈血管粥樣硬化。
3、吸菸會誘發猝死。部分粥樣硬化症狀輕的患者吸菸也會誘發心肌梗塞，甚至是死亡，周圍血管病和腦卒中的發病機率也會增加。在冠心病患者中，由於吸菸發生猝死的罪魁禍首是菸草中的某種物質引發了心室顫動。
4、吸菸會引起腦血管硬化，導致腦細胞受損、影響記憶力及精神紊亂。
5、體重增加，打亂身體平衡。
16樓：匿名使用者
已經戒了，最好別抽了；今天一根，明天就會二根，後天就會三根，這樣又抽起來了。
17樓：匿名使用者
吸菸的危害，盡人皆知。全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，菸是人類第一殺手。自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。
在吸菸的房間裡，尤其是冬天門窗緊閉的環境裡，室內不僅充滿了人體撥出的二氧化碳，還有吸菸者撥出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸菸者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和菸鹼的含量比吸菸者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 雖然你戒菸了,但如果有條件的情況下,克制自己不要吸,希望你能成功!
一天抽一根煙，有危害嗎
18樓：旁葉孤枋
有很大的影響，首先這樣不僅僅對你身體有很大的害處，減短壽命不說，對你的肺部功能也有壞處。
其次就是你的家人也跟著你吸二手菸，這樣不僅僅傷害你，還傷害你的家人，不管你一天吸幾包煙，吸菸是一定有害的，雖然你有菸癮，但我們還是希望你盡量克制自己，盡量少抽就少抽。這樣對你對大家都有好處。
19樓：匿名使用者
一天一根是沒啥，就怕時間長了，菸癮大了就不一樣了。
20樓：包瑜尋博延
只要抽菸就會有害身體，但是一天一根沒什麼大問題的，只怕你控制不住自己
每天抽一支煙對身體的 危害有多大？
21樓：百里江城
一根香菸折壽11分鐘
根據一項新的研究，抽一根香菸會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香菸，則可能約當使人減少三小時又四十分鐘的生命。
這項估計是以十七歲開始抽菸，在七十一歲的平均齡裡死亡的男人為依據，假定他和一般的英國癮君子一樣，一天抽菸十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香菸。抽菸者平均將比不抽菸的人早死六年半。
在幾十年前所作的一次類似研究所得結論是，每抽一根香菸會使人減壽五分鐘。不過，此後由於不抽菸的人顯然更享長壽，因此香菸對壽命的危害也就相對增加了。
英國目前約有三分之一的人抽菸，一年約有十二萬人死於和抽菸有關的疾病，其中三分之二是癌症和心臟病。研究人員希望這個新的研究可以促使更多人在新世紀來臨之時下定決心戒菸。
乙個戒菸行動團體的主持人說，這個數字顯示如果乙個人一天抽二十枝香菸，那便表示在他抽菸的每乙個星期裡會減壽一天；如果這還不夠壞的話，他提醒說，抽菸還可能使人死的痛苦，或者更常臥病在床。
22樓：
表示一天抽一包,抽了幾年了現在沒什麼不舒服的地方,只是有時候會咳嗽.一天抽10根以內即使幾十年估計也問題不大.
23樓：匿名使用者
這個不好衡量,因為只是一支煙的影響並不大,生活習慣很重要,在農村經常見到菸酒不離手的人比不沾菸酒的人活的久,活的健康。
24樓：悅陽學校
只要抽菸就有危害，每抽一支煙壽命大概就減少五分鐘
25樓：
選a還是b還是c還是d？
26樓：杜歡欣松育
乙個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。
心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快，血壓公升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的乙個原因。
香菸煙霧中的毒物
香菸，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質，最有害的物質有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸菸者早死的禍首。
肺肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，菸草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。
膀胱膀胱癌可能是由於吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成，這些化學物質被血液所吸收，然後經由尿中樣出來。
吸菸對腎臟同樣有害。科學研究已證實，吸菸可加重腎臟疾患。酗酒的害處也同樣非同小可，酒精在體內可代謝成酸性物質，大量飲酒不但極易引起機體酸中毒，進而損害全身各臟器，引起一系列不良後果；而且還可以誘發高尿酸血症和痛風發作。
香菸燃燒時所產生的煙霧中至少含有2000餘種有害成分，其中如多環芳烴的苯並芘、苯並蒽,
亞硝胺、釙210、鎘、砷、β-萘胺等有致癌作用,
香菸煙霧中的促癌物有氰化物、鄰甲酚、苯酚等。吸菸時，香菸煙霧大部分吸入肺部，小部分與唾液一起進入消化道。煙中有害物質部分停留在肺部，部分進入血液迴圈，流向全身。
在致癌物和促癌物協同作用下，損傷正常細胞,
可形成癌症。
為了健康，不吸菸會更好！
一天只抽一根煙，菸癮大嗎，我一天抽乙隻煙，我有菸癮嗎？
一天只抽一根煙，菸癮不大，一天抽5根一下煙都屬於輕微菸癮的人，但吸菸有害無益，最好能戒菸，否則時間長了，菸癮就會變大了。我一天抽乙隻煙，我有菸癮嗎？自己知道戒不了，還問有沒有癮？趁早戒！一天只抽一支煙,對身體危害大嗎?有一支很快就會有兩支了。應該說你一天中吸的二手就可能不止一支啊。若沒吸別吸好。不能...
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