1樓：
一年之計在於春，
一日之之十在於晨，
人在晨時是精力最充沛的時候。
2樓：
時辰是古代計時單位，古代人把一天劃分為十二個時辰，每個時辰相等於現在的兩小時。相傳是根據十二生肖中的動物的出沒時間來命名各個時辰。古時
今時時間段〔使用同一地支表述的時間範圍〕
子時0:00
唐前：0:00-2:00
唐後：23:00-1:00
丑時2:00
唐前：2:00-4:00
唐後1:00-3:00
寅時4:00
唐前：4:00-6:00
唐後：3:00-5:00
卯時6:00
唐前：6:00-8:00
唐後：5:00-7:00
辰時8:00
唐前8:00-10:00
唐後7:00-9:00
巳時10:00
唐前10:00-12:00
唐後9:00-11:00
午時12:00
唐前12:00-14:00
唐後11:00-13:00
未時14:00
唐前14:00-16:00
唐後13:00-15:00
申時16:00
唐前16:00-18:00
唐後15:00-17:00
酉時18:00
唐前18:00-20:00
唐後17:00-19:00
戌時20:00
唐前20:00-22:00
唐後19:00-21:00
亥時22:00
唐前22:00-24:00
唐後21:00-23:00
3樓：亢龍飛天
上午。早晨。古語不是經常說。一年之際在於春。一天之際在於晨。。。
4樓：錦語良言
早晨8點多，有的在工作，有的在去工作的途中。
5樓：匿名使用者
按照中國古曆計時為『『辰時』』。
6樓：匿名使用者
上午的八點四十一分。
在一天中什麼時間段表白的成功機率大
7樓：匿名使用者
這個怎麼說呢，如果對方真的對你沒有感覺，你在對方情緒化的情況下（你找到乙個好的時間段，乙個對方需要安慰的時間段，乙個對方需要傾訴的時間段）表白成功，對方在情緒化的情況下接受了你，那又如何呢？那很可能是乙個錯誤的決定。所以不要考慮這些因素了，你愛ta就應該好好對ta，讓ta在理性的情況下接受你，至於什麼時候表白，選個浪漫的時機吧（月上柳梢頭，人約黃昏後）。
但是前提是對方是理性的接受你，而不是一時衝動。當然，浪漫是很讓人難忘的，有個好的開始，應該會有圓滿的結局吧，祝福你。
8樓：cy無根的野草
一般是晚上，早晨起來精神抖擻的人家想工作的事情就多，中午一般吃過午飯再加上班很疲憊需要午睡沒精神聽你的情話，而晚上乙個人白天上班無論再累當下班回到自家的時候其實已經不累了，她肯定要洗漱一番，之後精神很放鬆那時候就是她考慮事物的時候，如果你能抓住這個時間表白的話是個好時機噢！
9樓：就業趨勢
女生結婚前,你表白的成功率都很高 如果他對你有意思 就是在月經期間都你表白成功率還大一些，懂不懂，你請她吃東西，東西要使她月經時間開心的
10樓：聖手裡劍
在十一點吧，那時候屬於疲勞狀態，也代表了一生一世。嫌太晚晚上9點也是不錯的**時間呢。
11樓：新人下水
表白成功與否和時間點應該關係不大，還是看感動和感覺。非要說概率大一點的話建議大清早，新一天的開始美好的東西更能深入人心，你準備的好一點的話更能體現你的用心。大清早驚喜更能得到意想不到的回報
12樓：妙香樓
晚上吧，晚上人的情感都比較脆弱
13樓：匿名使用者
下午、因為這個時間段的人容易有想要依賴的思想。
14樓：匿名使用者
愛情不分時間，要是真的愛你，就是不是很浪漫的表達一樣會接受你。不過都說月亮代表我的心，還是在晚上吧！
15樓：e人蕭語
21:00~23:00
都在放鬆的情形下 缺的是夜幕下的浪漫
16樓：功成身退
打工的晚上精神疲勞思路不清 可以考慮
一天中什麼時候漲潮和退潮？
17樓：匿名使用者
海水漲潮定理：農曆幾日x0.8+1=當天漲潮時間註一
例如：今天是農曆十四日，那今天的漲潮時間就是：14x0.8+1=12.2，註二也就是說今天中午12點10分和凌晨0點10分會漲潮。
而海水退潮也很簡單，把漲潮時間加上六，也就是退潮時間
例如：今天12點40分漲潮，那麼12.2+6=18.2,也就是說今天早上6點10分和晚上18點10分退潮。
還有乙個關於風的問題。在海水退潮後即將漲潮時，就會颳風，不過不適用於冬季，春夏秋季可以使用。
在海水漲到最高峰時，那時的水流很小，相當適合游泳。
還有，初一和十五的漲潮退潮時間是對等的，以此類推下去 初二對十六，初三對十七.
望對您有一些幫助！
註一：算出的當天漲潮時間，指的是漲到最高峰的時間。
註二：算出時間中小數點後數字，是「da鬼」的意思，例如小數點後數是8，就是40分。9，就是45分。
18樓：匿名使用者
潮汐是沿海地區的一種自然現象，古代稱白天的潮汐為「潮」，晚上的稱為「汐」，合稱為「潮汐」，它的發生和太陽，月球都有關係，也和我國傳統農曆對應。在農曆每月的初一即朔點時刻處太陽和月球在地球的一側，所以就有了最大的引潮力，所以會引起「大潮」，在農曆每月的十五或十六附近，太陽和月亮在地球的兩側，太陽和月球的引潮力你推我拉也會引起「大潮」；在月相為上弦和下弦時，即農曆的初八和二十三時，太陽引潮力和月球引潮力互相抵消了一部分所以就發生了「小潮」，故農諺中有「初一十五漲大潮，初八二十三到處見海灘」之說。另外在第天也有漲潮發生，由於月球每天在天球上東移13度多，合計為50分鐘左右，即每天月亮上中天時刻（為1太陰日=24時50分）約推遲50分鐘左右，（下中天也會發生潮水每天一般都有兩次潮水）故每天漲潮的時刻也推遲50分鐘左右。
一天中的最佳喝水時間是什麼時候？每天喝多少水最好？
19樓：成都群麗化妝學校
科學8杯水 樓主可以參考以下建議的喝水時間點來喝水：
最佳喝水時間表
7:30——早上起來梳洗後空腹喝一杯，補充睡眠時候流失的水分，同時也有利於身體的代謝及排毒；
9：00——從家裡到辦公室，時間緊湊。回到辦公室後再來一杯，有利於進入工作狀態；
11：00——工作一段時間，起來活動一下的時候，給自己第三杯水，補充流失的水分和礦物質，放鬆緊張 的工作情緒！
13：00——午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能，有利於營養吸收，也可以消除午餐的口氣；
15：00——下午的這一杯水很重要喔！除了補充工作時流失的水分之外，還能幫助頭腦清醒，給身體充充「電」，提公升工作效率。水是最健康安全的飲品，不建議把咖啡作為提神飲品長期飲用。
17：30——下班前，再喝一杯舒緩一天工作的疲勞。想要通過喝水**的，可以多喝幾杯，增加飽足感， 待吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
20：00——晚飯後來一杯，幫助消化及營養吸收；
22：00——睡前喝一杯，降低血液粘稠度，睡得會更好
其實安排起來也很簡單，8杯水就這樣每天源源不斷地滋潤我們的身體。一直堅持下來，你會發現氣色好了，感冒便秘也少了。趕快體驗吧，每天喝水1.5公升，讓你隨時都精力充沛，精神飽滿！
以上是小編意見，望採納！
20樓：
美容專家推薦了乙個「喝水行程表」，提供給您以作參考——
6:30：經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之後先喝250毫公升的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。
8:30：清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，給自己一杯至少250毫公升的水！
11:00：在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分。
12:50：用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。
15:00：以一杯健康礦泉水代替咖啡吧。
17:30：下班離開辦公室前，再喝一杯水，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
22:00：睡前半小時至一小時再喝上一杯水。今天您已攝足2000毫公升水量了
要清除人體器官釋放的垃圾，每天必須要消耗1.5～2公升的水。在炎熱的夏季，如果暴露在30℃以上的日光下，單是人體出汗就已經消耗掉1000毫公升的水分，每人每天的尿量大約在2000毫公升，如果人們喝水不足，機體的細胞就會遭受缺水之苦。
於是它們就會不正常地運作，而人就會精神不佳，懶得動。當人體缺2%時，人的精力就會下降20%。為防止尿液濃度高，燥熱天氣裡人們需要大量飲水來補充體內流失的水分，而飲水應適當合理才能有益身體健康。
所以，除正常飲食外，每人每天應至少再補充1000毫公升（兩瓶純淨水）的水分。專家建議，在正常飲食外多補充1000毫公升的水。也就是至少補充3000毫公升的水。
21樓：妙招講堂
一天8杯水，你知道喝水的最佳時間嗎？這幾個時間段最好記住
22樓：善良的
一天中喝水最佳時間是早上起床後，每天喝水1000毫公升最好，因為水是人體不可缺少的成分，喝多了不好，喝少了也不好最好合適。
23樓：匿名使用者
早上醒來喝杯溫水洗洗胃，啟動胃動力，半個小時喝一口，一天喝5杯差不多了
24樓：侍依雲
第一杯水:7:30早上起來梳洗後空腹喝一杯水第二杯水:9:00
第三杯水:11:00
第四杯水:1:00
第五杯水:3:00
第六杯水:5:00
第七杯水:7:00
第八杯水:9:30
準時喝水，其他時間就不要再喝水了，容易水腫
25樓：
7.00來一杯，9.00來一杯，13.00來一杯，15.00來一杯，20.00來一杯，22.00來一杯。
26樓：代雨筠
6:30~8:00，每天七杯水
27樓：百小度
早上一杯水，夜晚別喝水，白天多喝水
28樓：
早上起床喝一杯最好，每天一般三到五公升
29樓：頂極民工
每日飲水的方法
1.每日飲水量：體重kg×50ml；
2.減重的加1000ml，運動加1000ml；
3.每小時不多於500ml，每次100-200ml；
4.80%的水在18：00前飲；
5.早上起來先飲水，400ml左右，喚醒腸胃；
6.睡前飲少許，保證一整晚細胞的供給！
30樓：匿名使用者
清晨起床後，每天喝800cc
一天中什麼時候是鍛鍊的最佳時間?
31樓：賽普力量
有些人總會覺得，每次健身時間短了效果不好，時間長了又太累，究竟多長時間最合適，對於大多數人來說1小時最佳，有朋友問為什麼?其實健身的效率和時間在一定程度上是成反比的，在健身房呆的時間越長，健身的效果會隨之下降。
1.隨著時間的增加，我們的專注力會下降
在心理學上，我們對健身、運動這類活動的專注時間大約在40分鐘左右，之後隨著時間的增加，我們的注意力會隨之下降，大家都知道尤其在力量訓練中，神經支配是否能舉起重量，意念則要集中在肌肉上，感受肌肉的收縮，才能達到最好的鍛鍊效果。
但如果單次訓練時間超過了這段時間，專注力下降，神經系統變那麼出現動作變形、受傷、力量下降的機率會增加，直接影響健身效果。
尤其對於剛開始健身的朋友，其實太長時間，可能會出現一些情緒上對健身的厭惡和疲倦。
2.訓練強度比訓練量更重要
訓練強度和訓練量是世仇，而我們一般選擇訓練強度來作為提高訓練效果的關鍵，訓練量就是指一次健身運動的量、時間，訓練強度可以代表負重、速度、休息時間長短等，特別是對於健身水準更高的朋友們來說，訓練時間可以短，但是訓練強度肯定不能小。
3.訓練強度》訓練時間
至於要如何安排這短短的40到60分鐘，必須以提高訓練強度為主，首先，提高自己的訓練負荷，增加重量或者組數次數，再來嚴格控制每組間的休息時間，控制休息時間非常重要。
在健身房裡，大家普遍不注意自己的休息時間，可能一組練完，隨便玩玩手機，就5分鐘過去了，所以，合理安排訓練強度、控制訓練時間是有效健身的乙個重要原則，若把握住，會發現儘管訓練時間減少了，但是能獲得平時長時間健身都得不到的健身效果。
不要以訓練時間論成效，要多多去感受肌肉的收縮，注重動作的形式，關注當下每一次的訓練，才是正道，訓練時間越長，越容易造成訓練過度，而這是每乙個訓練者應該避免的。
一天中什麼時間做戶外運動最好，一天當中什麼時候戶外鍛鍊最好
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學習英語在一天的什麼時間最好
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