1樓：外婆橋03k蝵
營養介紹數百年前非洲一些部落就將螺旋藻製成藻餅食用。近幾十年來，科學家發現螺旋藻是人類迄今為止所發現的最優秀的純天然蛋白質食品源，並且是蛋白質含量高達60～70%，相當於小麥的6倍，豬肉的4倍，魚肉的3倍，雞蛋的5倍，乾酪的2.7倍，且消化吸收率高達95%以上。
其特有的藻藍蛋白，能夠提高淋巴細胞活性，增強人體免疫力，因此對胃腸疾病及肝病患者**具有特殊意義。其中維生素及礦物質含量極為豐富，包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e、維生素k等，並含鋅、鐵、鉀、鈣、鎂、磷、硒、碘等微量元素，其生物鋅、鐵比例基本與人體生理需要一致，最容易被人體吸收，能快速改善小孩厭食症，提高食慾。其類胡蘿蔔素含量是胡蘿蔔的15倍，維生素b12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍，是鐵含量最豐富的食物，因此，螺旋藻對防治貧血有積極意義。
含有大量的γ-亞麻酸，這是一種人體必需的不飽和脂肪酸，是健腦益智、清除血脂、調節血壓、降低膽固醇的理想物質。螺旋藻中的螺旋藻多醣具有抗輻射損傷和改善放、化療引起的副反應作用，因此對腫瘤患者是食療佳品。螺旋藻中葉綠素含量極為豐富，是普通蔬菜含量的10倍以上，對促進人體消化，中和血液中毒素及改善過敏體質，消除內臟炎症等都有積極作用。
螺旋藻中脂肪含量只有5%，且不含膽固醇，可使人體在補充必要蛋白時避免攝入過多熱量。 經國內外大量科研試驗證明，螺旋藻在降低膽固醇和血脂，抗癌，**，養胃護胃，**貧血及微量元素缺乏，護肝，增進免疫，調整代謝機能等方面都有積極作用，被聯合國糧農組織和聯合國世界食品協會推薦為「二十一世紀最理想的食品之一」。你提的的問題，不知道這樣的回答您是否還滿意，要是你還有疑問可以追加提問。
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螺旋藻對身體有什麼壞處和好處
吃螺旋藻對身體只有好處沒壞處麼？
2樓：文化永生
對身體會存在壞處。螺旋藻的培育常常會遇到其他藻類的汙染，而有一些藻類是會產生毒素的，比如微囊藻毒素。微囊藻毒素毒性較強，長期低劑量攝入可以在肝臟蓄積並誘發肝癌。
螺旋藻的好處也並不是如商家宣傳般有效，螺旋藻中的蛋白質品質還不錯，濃度也不低，但是作為保健品的螺旋藻，一般每天的食用量不過幾克，提供的蛋白質就更少了——相比於人體一天需要的幾十克蛋白質，螺旋藻中的那點完全可以忽略。
3樓：匿名使用者
是藥三分毒，螺旋藻主要調節人體免疫力。你自己可以衡量下利弊
4樓：匿名使用者
螺旋藻主要增強人體免疫力，效果還算不錯的
天天堅持吃螺旋藻對身體有什麼好處？
5樓：快樂**醫生
常吃螺旋藻的好處：
1、防治高脂血症
螺旋藻粉中含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸和亞麻酸佔總脂肪酸的45%，兩者是構成細胞膜線粒體內磷脂的重要成分，可以防止總膽固醇和甘油三脂在肝臟、血管中大量堆積，避免損害心血管的正常生理功能。
2、調節血糖
螺旋藻粉含營養豐富，是鹼性食品，能給人體提供營養又可改變酸性體質，調整新陳代謝活動。與靈芝搭配食用，可以調節血糖，對糖尿病病情的穩定有顯著效果。
3、抗衰老
自由基是人體衰老和疾病的根源之一，超氧化物歧化酶(sod)可以催化歧化反應減少自由基。螺旋藻粉可以減輕運動引起的氧自由基損傷，保護細胞膜結構，有抗運動疲勞作用。
4、護理腸胃
大部分胃病患者均屬胃酸過多，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，而螺旋藻粉是鹼性食品，螺旋藻粉內含有很高的植物性蛋白以及豐富的葉綠素、β-胡蘿蔔素等，這些營養物質對胃酸中和及胃腸道粘膜修復、再生和正常分泌功能極為有效，特別適用於腸胃患者。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
6樓：幸運的哈嘍
能夠提高身體的自身免疫力，而且補充身體所需營養，堅持吃肯定會有效果的。
7樓：匿名使用者
最簡單地說它可以增強體質
8樓：匿名使用者
增強抵抗力的啊,怎麼會有害呢
朋友說吃螺旋藻的好處非常多，螺旋藻是什麼？求大神幫助
螺旋藻.維生素c.膠原蛋白.葡萄籽.每天吃這4樣會不會對身體有損害？求大神幫助
9樓：醬油回粉9um馮
螺旋藻的本身就含有很高的多種維生素 礦物質、活性物質、蛋白質、葉綠素、胡蘿蔔素等等很多營養 純天然的螺旋藻吃了沒有任何*** 還有如果飯前服用的話有助於**哦 長期服用效果會更好的 還有螺旋藻一定要買純天然的 像如永程，程海印象等
綠仙螺旋藻的螺旋藻健康功效，螺旋藻的功效？
螺旋藻的功效？含豐富的蛋白質 葉綠素 維生素 葉酸 及鈣，鐵，鋅，鎂等。有調節血糖代謝 降血壓 降低膽固醇 提高免疫力的作用。親，你好，很高興為你解答問題，螺旋藻的功效 降血壓 降血糖 提高免疫力螺旋藻是一種水生植物。含豐富的蛋白質 葉綠素 維生素 葉酸 及鈣，鐵，鋅，鎂等。有調節血糖代謝 降血壓 ...
螺旋藻的功效與作用是什麼，螺旋藻的功效與作用
螺旋藻以其全面均衡的營養和極高的防病保健價值受到全世界眾多科學家和國際組織的關注和高度評價。營養學家和醫藥學家稱它是 地球上的營養冠軍 藥源新星 世界衛生組織認定螺旋藻為 人類21世紀最佳保健品 和 未來超級營養食品 聯合國教科文組織推薦螺旋藻為 明天最理想 最完美的食品 聯合國糧農組織也鄭重地向全...
茵曼金螺旋藻是傳銷嗎，廣西的茵曼金螺旋藻是不是屬於傳銷騙子啊？？
廣西茵曼金在2017年確實是理財投資好平台，2018年經過更改制度現在純粹是拉人頭拿提成的，和傳銷沒什麼兩樣，還經常關網，有不少消費者深受其害！ 的靜靜 這家公司並不是傳銷，營業執照生產許可證都有，而且現在全國各地每個城市都有公司的服務點和螺旋藻專賣店。 他奶的使用者名稱 傳銷的所有特徵都具備，是百...