1樓：幸霽告巧春
白領經常有這個小病,不用太過擔心..很常見的.如果長時間坐著,又或是長時間低頭寫東西,或者長時間打鍵盤就會出現這樣的.
我以前過度工作就會出現這樣的,現在沒這個情況.
這個不用去看病,可以去剪頭髮的時候叫洗頭的幫你按摩一下,或者自己平常用手按摩兩邊肩.
解決這個,最好的方法就是坐長時間了,起來走走,別老是坐著.或者做做雙手伸展運動,頭的搖擺動作.
祝你健康..
2樓：慕光遠
手腕和前臂呈一條直線。
3。有條件的話。
6，穿透表皮直達病灶。
4、多做頸肩部活動、不要讓手臂懸空。它的它的生物活性和熱效靶向性高.無論是對肩周炎的預防還是**都會起到根本性療效。
1，以保證頸部血液迴圈通暢，那麼要做到每小時休息5到10分鐘肩周炎是我們生活中比較常見的，淘→寶上有賣，大腿與小腿應保持90度彎曲。
5。可結合使用楊家筋骨膏、掌握正確的坐姿和手部姿勢，使用手臂支撐架。
2、盡量避免長時間操作電腦、電腦桌上鍵盤和滑鼠的高度，減少頸肩肌肉緊張而引起的疲勞，可以放鬆肩膀的肌肉。如果你的工作離不開電腦。大腿與腰;上臂和前臂彎曲的弧度要保持在70-135度，防止**、頸部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的損傷，活動一下頸肩部和手腕，避免工作時手腕過度彎曲緊張，應當稍低於你坐姿時肘部的高度、顯示屏比視線略低。
這樣才能最大限度地降低操作電腦時對腰背
為什麼我的右邊肩膀後面一點的位置很痠痛
3樓：猜你美眉
脖子僵太久就會那樣，脖子放鬆一段時間就明顯轉好了
4樓：求中藥之旅
什麼情況！能說具體嗎？
女性右肩膀一點痛
5樓：羊咩咩
女性右肩膀痛通常，有可能是由於肩周炎引起的。
通常在肩膀損傷或者受涼以及外傷等原因的影響下，會引起肩周炎，而且隨著時間的推移。肩周炎可引起骨關節炎和類風濕性關節炎，從而影響到了右肩，肩周炎患者只要抬起胳膊就會有嚴重的右肩膀疼痛的問題。
對於肩周炎平時要注意運動，具體運動可以，挺舉訓練身體保持直立兩腳分開與肩同寬，先兩臂向身體兩側伸開，然後雙臂在頭頂左右來回的擺動，如招手的動作。
另外還可以加大難度，左手持球，高抬右膝讓大腿與地面平行，保持這個姿勢把球從左手到右手，拋球弧線應達到頭頂的高度，然後再把球從右手傳到左手重複十五次。
電腦前坐一小會，右邊的肩膀那就會有一點很疼，這是怎麼回事？怎麼能治好呢？ 10
6樓：匿名使用者
長時間保持乙個姿勢是會這樣的而且你天天這樣更不行了！建議你多停下來活動下晚上會加用熱水洗澡的時候多衝衝促進血液迴圈嘛反正不會有壞處的還能起到一點效果；因為我以前天天打遊戲打的我胳膊難受的晚上都沒法睡覺就是用上面的方法自己弄好的！
我的左肩比右肩高一點，睡覺側到右邊就會疼痛，是平躺和左側就不會疼痛。這個能**嗎？高低肩能自己矯正
7樓：匿名使用者
高低肩、肩和骨盆的傾斜長期不對稱姿勢，下肢不等長，肌肉凸側組織緊張，凹側組織薄弱被牽拉。
測量方法：令被測者直立，測量者將重錘的端線至於被測者枕骨粗隆中線點，或置於第7頸椎棘突中心點上，待垂線穩定與兩腿間夾縫時，測量脊柱每一側凸區偏離垂線的最遠點，到垂線的水平距離。
(1)側凸：即部分脊椎棘突偏離身體中線撐基礎側彎有左側凸 右側凸及「s」型彎，「c」型彎，
(2)後凸：指胸段脊柱後凸，超過生理曲線範圍者
(3)鞍背：是指區域性某椎體被破壞，椎體突然向後凸起。
(4)圓背：是指整個脊柱向弓一樣向後凸起
(5)畸胸：分兩種，一種是胸骨向外突起，另一種是胸骨向內凹陷
(6)旋轉型(扭曲性)：是因為腰椎橫突一面高一面低或胸骨扭曲形成的，這種彎曲時最複雜最難治的。
像你這種情況，你應該去醫院做乙個詳細的檢查，因為你長期的劇烈運動，對身體的損傷一定很大，北京張德巨集脊柱側彎矯正，希望對你有所幫助
為什麼我的右肩膀上有乙個小點點 按下去就會感到裡面是有個小賜的
8樓：嵇榮
肌肉、是美的，是男人的向徵、該有的標誌
你想肩膀更寬，如果你以成年了，那麼想自己改變骨格是不可能了唯一的辦法就是增加肌肉、
增加**的呢？就是三角肌，肩膀那裡
如何練你應該知道
拼命運動那裡！有一點功就會有一點效，努力
我的右肩經常會痛，特別是在右手拿重一點的東西後．
9樓：陌生紫寞
我的肩膀也是，和你的感覺症狀是一樣的，這是辦公室綜合症，平時要多注意肩部保暖，而且要注意用完電腦半小時起來煅煉一下，減輕肩負擔，最好去醫院看看
10樓：潭訪
考慮是肩周炎，與區域性受風、受涼有關。
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qqqqqqqqqqqqqqqq您好，很很榮幸為您解答，希望對您有所幫助 電腦頻繁宕機重啟關機的原因有很多，1.病毒引起的，建議全盤防毒試試，2 系統檔案出錯，建議重灌系統 3軟硬體有衝突 或者有的軟體與系統不相容造成的 重灌系統或者是驅動，4cpu溫度過高或者其他硬體溫度過高引起的 清理下機箱灰塵...
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