1樓：語過添請
分手後吃不下飯怎麼辦
在分手後，有些人每天都會以淚洗臉，有些人失去了愛的能力，甚至有些人看不到生活的意義而尋短見。摧毀他們的不是失戀，而是他們已經失去了自己。
乙個失去了自己的人，還有什麼資格和能力去挽回對方呢？女生看到你這番模樣怕也是躲得遠遠地了吧。
所以我們要做的第一步就是調整心態，找回自己，成為局外人來看待你們的感情。
這裡有乙個很簡單的方法：擴大縮小法
擴大，指的是擴大自己的視野
很多朋友分手後就把自己窩在屋裡，不和朋友玩耍，不去上班，然而在狹小的空間只會更加壓迫自己，越來越難受。哦是我失戀了，而且不會想挽回了我會怎麼做呢？分手了，多出去走走吧，去看看大好河山，別讓感情蒙蔽了自己的雙眼。
旅行往往就是擴大人的視野，見識更多新奇事物的辦法，讀萬卷書不如行萬里路，多看看這個世界美好的東西，你會覺得分手不過是小事，這世界上還有很多東西值得你去**。
縮小，指的是縮小對方在心中的地位
你想想宇宙是多麼的大，從宇宙到太陽系到地球再到你，你不過是浩瀚星辰裡非常渺小的生物，你是她也是，你們分手了，地球還是照樣運轉，改變不了什麼的。你要知道，你拼了命的掙錢工作，是為了自己，是為了過上更好的生活，女生那是運氣好才能跟你在一起，失去了你是她的損失，有什麼大不了的呢，過好自己才最重要。
2樓：寶石王子新
心態放寬，會好起來的。
道不同不相為謀。不是你的，你留不住。好合好分才好。忘不掉，不用刻意去忘記，當作美好的回憶，讓時間去沖淡。
對方無意繼續的話，怕是做什麼說什麼都不容易。
失戀了,挽回不了~要自信，淡定，釋然，不糾結~戀愛就是相互了解的過程，合適就繼續，合不來分手也是很正常的事。
不要過分糾結，放開心，只要努力做好自己，緣分真正來了的時候，自然會找到屬於自己的另一半。
3樓：超級飛沙走石
人人都這樣.正常.時間能衝談痛苦.就是感到時間太慢.
我最近老是覺得胸口堵得慌，像是吃東西噎住了似的下不去，請問是怎麼回事啊？
4樓：匿名使用者
該去醫院查查吧~~~~我最近也是這樣，一吃完飯胸口就堵，胸口偏左的地方有些疼，老想打嗝，有時卻打不上來，打上來就會舒服些，已經快乙個星期了
最近吃東西總覺得胸口很堵，感覺有東西噎住下不去。
5樓：度鍍
不是消化不良，應該是慢性咽喉炎，還有肝火引起的！有血絲，不想吃東西！ 你應該平時很容易上火吧？
6樓：doting丶
心情不要緊張，沒什麼大問題的，我強烈建議你平時注意身體，，，注意生活規律 注意吃健康食品 更重要的是要有好心情~~！！！！和嘿嘿
胸口悶脹，吃的飯感覺不往下走，像一塊石頭堵在胸口似的，感覺像是噎住了一樣，打嗝又打不上，什麼原因？
7樓：匿名使用者
這可能真是你的胃出了毛病，還是趕快上醫院檢查一下，讓醫生根據你的病情給你個合理的**。
最近總是吃完飯胸口堵得慌，像食物堆在胸口不下去的感覺，怎麼回事呢？
8樓：南雲德寸甲
多是呼吸道的炎症，導致呼吸道的粘膜腫脹，氣體通過不暢，人就感覺缺氧、呼吸困難。若低燒時間久了，還要考慮是不是感冒併發了心肌炎。總之，你要盡快到醫院檢查**。
吃飯沒噎著,但是感覺心口窩有東西堵住了似的,喝水也順不下去,是怎麼回事？
9樓：嬌妍老師
那是什麼原因引起的，是不是你平時自己沒有休息好呢，有時候胃腸胃不舒服也會引起這種症狀的。
10樓：老表你真好嘢
吃飯沒約著，但是感覺心口窩有東西堵著似的，可能是你魅力卡了一下，然後感覺喉嚨他就一起堵著一口氣在那裡，所以就會不舒服。
11樓：橙哥太善良
你這個問題可大可小，也許是心梗的徵兆，之前我舅舅就是這個樣子，胸口總是堵著東西最後就心梗
12樓：甕冰藍
吃飯沒噎著，但是總感覺有東西堵住了似的，我們可以到醫院去檢查一下，看是不是有異物
13樓：乙個大
應該是消化不良引起的，有氣頂著你的胃，所以感覺很難嚥下去。可以吃點健胃消食片，如果還是沒有什麼效果，建議去找醫生看下。
14樓：小企鵝達人老師
你說的這種情況應該是你吃飯著急了，吃得過急，所以感覺有堵著，我建議你好好休息一段時間，或者喝些促消化的酸奶之類的 過一會就好了
15樓：
吃飯沒噎著，但是感覺心口窩著有東西堵住了似的，喝水也剩不下去是怎麼回事？應該是你遲到快樂。或者憋著了。 休息休息一會兒就會好的。
16樓：何好好著呢
你們協商，但是感覺心口窩有東西堵住了似的，喝水也順不下去嗯，有的時候是這樣的，證明你這個食道，或者是胃出現了問題，如果你這個問題經常出現的話，建議你到醫院去做乙個檢查
17樓：
您好，感覺有噎住的感覺原因很多，也可能是您最近壓力大造成的，建議您去醫院診療
18樓：春曉壘
是不是吃了比較硬的東西導致的，若果沒有建議去醫院看看心口窩堵的話感覺很危險的
19樓：星雲裳
按你上面所說的。你那種症狀應該屬於氣血不暢。所以導致心口感覺有東西堵住。
20樓：陳皮普洱酸梅
這個根據經驗，應該是灌風了，有股涼氣在那裡。可以煮點薑湯來喝。
21樓：長渺
你這種情況可以到醫院的消化內科去檢查一下。看看身體出現了什麼狀況，遵醫囑就可以。
22樓：棄筆戮花
去醫院檢查是否有呼吸道炎症，做心電圖檢查一下，是否有心肌炎，排查一下。我以前也是這個毛病，去檢查了開了兩盒藥吃了就好了。
23樓：匿名使用者
那是因為你吃的食物有點用力過猛，而食物過大，對食道產生的撐脹作用
24樓：別永新
這種情況下，要到醫院去檢查檢查吧，比如說有的病食道癌之類的，就是那種狀況
25樓：匿名使用者
但是感覺心口窩有東西堵住了似的,喝水也順不下去，是胃部疾病，看醫生吧
26樓：巴尋巧
也許你有其他的問題可以到醫院去做下檢查或者是胸悶，嗯，或者是還是吃飯噎著了或者是生氣。
27樓：睡美人醒了
可能是胃部的問題，可以去醫院做個胃鏡檢查一下
28樓：乖乖兔
可能是你最近遇到什麼煩心事了，所以才感覺有東西堵著似的，你最好就是冷靜一下，這樣就會順一點的啦
29樓：淡定有過
是不是胸悶氣短，試試藿香正氣丸，還不行就去檢查一下吧，應該沒什麼問題
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