1樓：便秘找暢樂天貓
便秘，分多種，很多人是腸道有熱導致的，如果不是很嚴重，吃蘋果，柚子，香蕉，菠蘿等都可以緩解便秘，建議每天吃乙個，一種一種分開試用，不要一起試吃，容易壞肚子，如果能買到純真的蜂蜜（超市多假貨），可以在飯後兩小時永50°以下的溫開水沖服，可以潤腸道，緩解便秘。建議早睡早起，飲食清淡，多素少肉，多吃蔬菜，五穀雜糧和富含纖維素的食物，適量運動，白天適量慢跑或散步，冬季身體發熱或微汗就好，都有助於排便。
嚴重長期便秘密的建議中醫調理或者服用低聚果糖進行調理，暢樂低聚果糖是水溶性膳食纖維，能清理腸道，能使腸內菌群平衡，維護腸內健康的作用，能使腸內雙歧桿菌迅速滋生，可以雙向調節腸道，能有效的解決便秘腹瀉等問題。有預防大腸癌，排毒等作用。
2樓：匿名使用者
如果習慣不能養成的話可能還會經常性的。
便秘多喝水是必要的，每天兩千毫公升打底，養成習慣這要堅持的不能半途而廢
而且盡量不要拖延，時間長會變胖，或者膚色不好，痘痘等這些問題，改善就好了
3樓：匿名使用者
可能是你最近壓力比較大，導致火氣比較大，建議就是心態放平和，多吃新鮮果蔬多出去運動，跑步騎自行車什麼的都可以，讓自己保持忙碌狀態，不想煩心事，而且，便秘的話要學會記錄排便時間排便量等，拉粑粑，這個可以幫你，讓你更加了解自己的身體狀況。
4樓：匯傷根
上火，心煩氣躁，失眠等引起的
經常爛嘴是怎麼回事啊
5樓：匿名使用者
嘴爛就是口腔潰瘍,口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，又稱口瘡，發作時疼痛非常明顯，不**也會自癒，也有的反**作。口腔潰瘍的具體發病原因至今還不清楚，但是它的發生與許多因素相關，比如細胞免疫功能降低；腹脹、腹瀉或便秘等消化系統疾病；內分泌變化；精神緊張，睡眠狀況不佳等精神因素；缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素b12等因素。
要想**口腔潰瘍，根本的途徑是從增強身體素質、提高免疫能力著手。經常患口腔潰瘍的人生活中應注意做到：心理調節，保持好心情；保持口腔、**衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢，睡眠充足；另外，還要注意營養搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，要盡量少吃燙的食物及辛辣燒烤食物，油炸品也要少吃，以免引發或加重口腔潰瘍。
6樓：阿暉曠蔚
你這種情況可能和維生素缺乏、自身的免疫等有關，可以到醫院檢查清楚，然後可以用中藥調理，平時要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等。
7樓：
缺少維生素b12，會導致口腔潰瘍，醫生是這樣說的，我也是，經常，但是感覺好像不是那樣，難受啊
8樓：沐幽夢
應該就是通常所說的口腔潰瘍，是缺乏維生素b2的結果，平時多吃水果，配合維生素b2和維生素c吃就行！
9樓：匿名使用者
缺少維生素b12，在當地藥店有售
10樓：家有寒寶寶
爛嘴裡邊是缺乏維b2和鋅，爛嘴角是上火了。
11樓：孫波
上火要不就是缺少維生素
12樓：名醫**網
北京德勝門中醫院知名口腔粘膜專家-李文霞-口腔科-主任醫師-經常爛嘴角是怎麼回事？
總是爛嘴這是怎麼回事啊？
13樓：匿名使用者
嘴爛就是口腔潰瘍,口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，又稱口瘡，發作時疼痛非常明顯，不**也會自癒，也有的反**作。口腔潰瘍的具體發病原因至今還不清楚，但是它的發生與許多因素相關，比如細胞免疫功能降低；腹脹、腹瀉或便秘等消化系統疾病；內分泌變化；精神緊張，睡眠狀況不佳等精神因素；缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素b12等因素。
要想**口腔潰瘍，根本的途徑是從增強身體素質、提高免疫能力著手。經常患口腔潰瘍的人生活中應注意做到：心理調節，保持好心情；保持口腔、**衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢，睡眠充足；另外，還要注意營養搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，要盡量少吃燙的食物及辛辣燒烤食物，油炸品也要少吃，以免引發或加重口腔潰瘍。
很多人都會出現便秘的現象，經常便秘會出現什麼後果？該如何緩解？
14樓：小李講情感
痔瘡、脫肛就是便秘最終的結果，所以一定不要在便秘之後才意識到問題的嚴重性，平時就保證自己多喝水，多吃水果蔬菜，是會促進腸道蠕動的。
15樓：喜歡
長時間便秘很可能會導致痔瘡。平時可以多運動促進腸道蠕動，多吃粗纖維的食物。
16樓：靈動的
經常便秘易引起臉色暗淡，長暗瘡，還會出現痔瘡、肛裂等。要多吃水果和蔬菜，多運動，增加腸胃的蠕動，這樣可以讓便秘得到緩解。
17樓：o0寂寞v天空
經常便秘，可能導致冠狀動脈和腦血流的改變，嚴重的可能發生心絞痛、心肌梗死。平時要多吃水果多喝水。
常常爛嘴是怎麼回事？
吃飯不少,大便不多,也不便秘,有點爛嘴是咋回事啊
18樓：鄉土情人
這個應該是你個人的腸胃吸收比較好。嘴角是內心火有點重，見義吃點清熱的和多喝水。你身體應該很正常不用擔心
19樓：
可能是胃腸有火，先吃點清淡食物看看，不見效再到醫院諮詢。
20樓：
可能是作息時間不規律，平常注意休息，多喝熱水，爛嘴是缺乏維生素c，多吃水果，增加體育鍛煉，提高自身免疫力。
21樓：匿名使用者
缺少維生素b，去藥店買點維生素b，同時多吃點鮮新蔬菜和水果，盡量不熬夜。
22樓：匿名使用者
上火了多喝開水 或者多吃梨或蘋果 慢慢就好了 如果長期不會癒合 趕緊去醫院檢查
23樓：
肝胃上火了，多吃蔬菜，吃些去火的藥物，或許可以吃些通便的藥，火就瀉了
24樓：
上火了！，『少吃飯多少稀的！另外多喝水！多吃水果蔬菜
25樓：
上火 腸胃不好,,ծ^ծ,,大便潮濕，內火大加潮濕。多喝點水，多運動
26樓：
這是俐心火病很受難快快護藥吃吧老難受加
27樓：匿名使用者
那是胃火大，導致你口腔有潰瘍跡象
28樓：
上火，平時多吃一些水果蔬菜
29樓：匿名使用者
上火了，多運動或吃點去火藥
30樓：娜涼
可可能因為是上火的原因
31樓：幸運草
蔬菜，水果吃少了，缺維生素
32樓：
是上火了，吃點黃連上清片
33樓：
我就是經常爛嘴啊，沒有好辦法啊
34樓：小柴胡說
胃上火了，找點藥吃吃就好了
35樓：孤傲冷皇
缺德事干多了 遭報應了
36樓：雪花妖妖不是妖
上火了，多喝水！特別是冬天！
37樓：陳偉躍
多吃蔬菜水果就好了。
總是爛嘴！這次厲害
38樓：
嘴爛就是口腔潰瘍,口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，又稱口瘡，發作時疼痛非常明顯，不**也會自癒，也有的反**作。口腔潰瘍的具體發病原因至今還不清楚，但是它的發生與許多因素相關，比如細胞免疫功能降低；腹脹、腹瀉或便秘等消化系統疾病；內分泌變化；精神緊張，睡眠狀況不佳等精神因素；缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素b12等因素。
要想**口腔潰瘍，根本的途徑是從增強身體素質、提高免疫能力著手。經常患口腔潰瘍的人生活中應注意做到：心理調節，保持好心情；保持口腔、**衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢，睡眠充足；另外，還要注意營養搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，要盡量少吃燙的食物及辛辣燒烤食物，油炸品也要少吃，以免引發或加重口腔潰瘍。
39樓：無厹靜
吃了幾盒維生素，主要是維c就再也沒有爛過
40樓：匿名使用者
說明身體裡有火氣。
有時是虛火太旺
體內虛火旺,要先調理肝臟功能,表示心火過旺，脾氣不好。中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細緻，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。
41樓：健康調理新天地
注意下不吃上火的食物
42樓：
想這種情況應該去醫院檢查一下看身體缺少什麼元素
43樓：匿名使用者
上火，多喝水吃去火藥
44樓：
這個情況是什麼時候開始呀
45樓：世無揚州鶴
少吃辣，多喝水，水果最好每天吃
夏天總便秘是什麼原因引起的？經常便秘的原因？
天氣熱，水分流失大，吃的東西容易上火都有可能的，便秘還是得重視，很嚴重的話，吃點通便的中成藥，可伊新複方蘆薈膠囊之類的效果就很好。如果對我的滿意的話，給個大大的贊吧。為什麼夏天容易便秘？該如何改善便秘問題？因為夏天特別的熱，我們比較容易缺水，而且心情也比較煩躁。可以多吃苦瓜，多吃西紅柿，多吃西瓜，然...
經常情緒低落是什麼原因，經常煩躁壓抑心情低落是什麼原因
悄悄女 你年齡這麼小怎麼會這樣的，是不是學習壓力大，還是家庭的原因，一定會有使你情緒低落的原因，是不是青春期造成的情緒低落，這些都是有可能的，你可以去醫院檢檢視看，學校裡都有心裡諮詢師，可以和老師溝通一下，多和同學交往溝通，舒緩心裡壓力，祝你健康快樂！ 你去低落是因為你的心態有關係，不要想那些不開心...
女性經常便秘是什麼原因，女性為什麼會經常性便秘
一般便秘是胃蠕動變慢，導致大便乾結導致的，胃蠕動變慢和飲食習慣 生活習慣有關，經常吃肉和辛辣的食物 熬夜 久坐都會影響。很多上班族的女性就會有這種特點，久而久之養成了習慣，這習慣不調整過來，就會一直受便秘的煩惱。因此對於長期的便秘我們應該先改善掉這些習慣，可以多吃生菜 白菜 萵筍等綠色蔬菜，也可以多...