1樓：通恨蕊稽晴
中草藥泡茶清火效果不錯，如：金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類：
（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小公尺、蕎麥等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
（3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口幹口苦、腹脹納差等症候。
（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、糯公尺、藕粉、薺菜、玉公尺鬚、芒果、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況.
2樓：佴芳潔玉民
經常上火,而且很嚴重的話,就不能小看這個問題了,小毛病也能出大問題.上火有多種原因引起,飲食不規律,睡眠不好,心情不好等等,其實都是和人體內部臟器有關,一味的吃藥也是不行的,畢竟是藥三分毒,先去做下肝功能的檢查,看下有沒有大的問題,然後多吃水果和蓮子,但水果裡的龍眼,桂圓,荔枝等就不宜多吃,因為這些水果很容易導致上火
3樓：庚若雲奉朝
千萬不要自己弄破一旦感染會更麻煩。這種情況是不需要特殊的**的，只要多喝水，多吃水果蔬菜，充足睡眠，過段時間是可以自癒的。
比如現在人壓力變大、經常熬夜、吃辛辣煎炸食品，抽菸喝酒都可以引起上火。
嘴上上火長泡怎麼辦，嘴上長泡怎麼辦？
多吃水果,多喝水,不要吃上火的東西,我聽說用牙膏不錯,晚上睡前擦上,第二天好很多,還有乙個就是不是很急的話,就痘成熟有頭的時候,去美容院擠一下,擠出來一般半天就好了,有水泡的話,吃牛黃解毒片 丸 是很不錯的,嘴裡上火吃的話也很有效 這個我有經驗，保管你兩天之內就好，這是乙個老醫生告訴的方法，我自己就...
上火 長泡怎麼辦？？ 上火了嘴上起泡怎麼辦
可以服用點阿昔洛韋進行 注意口腔衛生。飲食要清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纖維的食物為好的。增強體質，增加抵抗力。具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類 1 清熱解毒類 如菊花 黃瓜 板藍根 番茄 竹筍 綠豆 豆腐 芹菜 荸薺 菱角 馬齒莧 金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用...
嘴上上火起泡,怎麼樣才能快速降火消泡
冬天防上火 早喝鹽水晚喝蜜。冬天防上火早喝鹽水晚喝蜜。冬天天氣乾燥，常常使人上火 便秘 消化不良。中醫養生學上有句話叫早喝鹽水晚喝蜜，尤其適合這個季節。清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎 保持大便通暢 改善腸胃的消化吸收功能。現代醫學研究證明，蜂蜜中所含的葡萄糖 維生素以及磷 鈣等物質，能夠...