1樓：匿名使用者
每天吃公尺油 乙個月就能胖 網上的增肥方
2樓：東亞吹夫
1多吃肉2巧克力3吃飯定時4多休息(必須午覺)5心情愉快，，以上幾點能做到乙個月2一5斤沒問題。
3樓：
我19男，171kg，55公斤㎏就是在煩惱怎樣增肥！
4樓：妥蚤獨掩脹敵
吃西紅柿炒雞蛋，甜的，容易胖喔 我就是這麼胖的
5樓：那年青澀記憶
和我之前一樣，天天喝啤酒吃肉多少年都沒胖，我之前打籃球運動比較多，當你運動少了，營養跟上就會胖了，雞蛋肉多吃，啤酒也可以來點，菸別抽
6樓：匿名使用者
別人拼命想**，你卻要肥起來，等你肥起來了又想辦法**，你不覺得累嗎？
7樓：萌的勇
瘦子一般是脾胃較虛 所以營養吸收不好 ，如果想胖建議先調理脾胃腸 到時候自然就好了
8樓：yy麥田裡的守望者
晚上睡覺前多吃點，連上幾個月試試。
9樓：最垕一滴淚
我跟你一樣 是吃不胖的那種 不過放心 沒有事的 非要胖點幹嘛 瘦點不是挺好的
10樓：言淮寶寶言
只要身體健康就好，鍛鍊身體，增加肌肉最好的
11樓：豆寶一號
吃零食，kfc，麥當勞
12樓：我乃焦作人
吃過飯立即坐著或者躺著
13樓：司考2023年
鍛鍊身體，每天跑步，平時多喝黃芪泡水，補氣的，或許可以胖
14樓：i塵土飛揚
吸收不好，得運動運動，打打太極，或別的
15樓：
我不吃都瘦不下來怎麼辦
16樓：手機使用者
我也是，吃什麼都不會胖，夜宵也是天天吃的
17樓：飛翔天空
中午吃飽就睡，不運動
，晚上睡前多吃點。
18樓：王巨集冰是我
到了年齡就自然會胖了
19樓：匿名使用者
我也很鬱悶，光吃不胖
20樓：
睡了吃，吃了睡，什麼都不幹
21樓：中國
看個人的有的人就是吃不胖
以前我胖，為什麼現在反而瘦了胖不起來了
公尺粉大英子 你是女生嘛你現在很瘦嗎？你應該知道窈窕淑女君子好逑。你應該是長個所以瘦了因為我大侄開始長個就瘦下來了 以前沒心沒肺的，吃嘛嘛香，現在，要漂亮了，注意節制了。 山無稜天地合 我自己都想知道，做夢都想胖一點 老夫喜作黃昏賦 當心有糖尿病的可能。 村長媽媽 好不容易瘦了，你還想胖啥？瞎搗亂 ...
身體太瘦，怎麼吃都胖不起來，什麼營養品最好可以長胖的
鍛鍊的同時可服用一些蛋白粉，這是健身圈裡針對較瘦體型改善的方法 猛練一天，多吃多睡六天，你會很快胖起來 雞蛋，我天天吃雞蛋，兩個星期胖了十斤 飲食篇 飲食方面，高蛋白質 高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕 小西點 小蛋糕等等，少量多餐 餐後適時補充幫助消化的木瓜酵...
為什麼我天天吃甜食，它就是胖不起來了
每天飯後再加一大塊巧克力，不信你不胖。1.在飯前吃甜食在飯前吃甜食不僅能滿足口腹之慾，更能有效控制你的正餐攝入量。一般來說吃完甜食後的人體血糖濃度會上公升，從而遏制飢餓感的產生，不覺的餓，吃的自然就會少。2.想吃冰激凌的時候，選擇植物脂肪的。植脂冰激凌的口感與普通冰激凌並與差異，但其熱量卻只有普通冰...