1樓：
紅糖薑茶的具體做法
生薑：150克 紅糖：250克
功效：暖宮、活血
做法：生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，250克紅糖加150克生薑。
再根據個人口味加入紅棗,就好了..不要開始時就加..會有苦味的..
快出鍋時加就好了..那樣會比較甜~!
效果不會很明顯，可以長期服用。
2樓：
可以照這種做法，做出來的紅棗薑茶既簡單有好吃哦~食材主料：紅棗60g，生薑20g，冰糖，10g，黑糖3塊，步驟1.準備好食材
2.紅棗幹洗淨
3.生薑切成末
4.倒入容器中
5.攪成生薑泥
6.把紅棗、生薑泥倒入鍋中，加適量的水沒過紅棗7.放入冰糖
8.放入黑糖
9.蓋上鍋蓋，**煮，煮開後用小火再煮會兒10.倒入瓶中吃的時候，用勺子舀出，用開水或溫水沖泡。味道好極了11.冬天喝一杯紅棗薑茶，全身暖和和
3樓：匿名使用者
把姜去皮打或切成末，紅棗剃棗核。然後找乙個無油的鍋，把紅棗，薑末和適量的水放進去熬，熬到棗熟了之後用勺子碾成棗泥，放到罐子裡晾涼。再倒入適量的蜂蜜。
放入冰箱冷藏。半個月內吃完就行。水不要放太多，如果喜歡吃甜的在熬製的時候加一些冰糖。
4樓：錯騫位博敏
前言開空調的季節，覺得溫差太大，外面太熱，室內涼爽。這樣的溫差讓人難以適應，在適應的過程中，會有一些鼻塞小感冒之類症狀。喝上一碗紅棗薑茶可減少鼻塞的症狀，又能解署降溫。
材料主料：紅棗10個、姜20g；
輔料：紅糖適量
紅棗薑茶
1備紅棗，生薑，紅糖各少許
2生薑去皮切片
3煮鍋裡放清水
4放進紅糖，不喜歡吃太甜的可少點
5放進紅棗
6倒進薑片
7煮十分鐘
8煮好的紅棗薑茶
小貼士夏日裡喜歡吃冰涼的放進冰箱冰涼再喝更冰爽。
5樓：
沒見過紅棗薑茶是如何加工的，根據名字理解是紅棗+姜+茶（猜測應是紅茶類的茶，發酵重，暖胃效果較好，再加上紅棗的補血效果及生薑對人體的暖性藥理作用而製得。）
如何煮紅糖紅棗薑茶
6樓：小君豬豬
1. 原材料準備
2. 清水沖洗紅棗表面的灰塵，對半切開，去核；生薑去皮，切絲。
3. 鍋內加1l水，放入紅棗和生薑絲，煮開之後繼續煮10分鐘。
4. 倒入紅糖，繼續煮5分鐘。
紅棗薑茶做法小貼士
1、生薑有辛辣味道，不宜放太多，會影響口感。
2、紅糖的量根據個人喜好調整，也可以在放紅糖之前嘗一下甜度。
3、煮出來之後要趁熱喝，冷掉之後辛辣的口感會更突出。
7樓：就食姜遠藤食品
1、姜切碎，用擠蒜器擠成泥。
2、大棗用剪刀剪碎，去核
3、將棗、紅糖、冰糖、薑碎放入電壓力鍋，加入適量水，水沒過紅棗。選擇「煮豆」功能即可。
4、吃的時候，用勺子舀出，用開水或溫水沖泡。味道好極了！
就食姜有各種薑類休閒食品，有興趣可以看看
紅棗薑茶怎麼熬製？
8樓：匿名使用者
紅棗一斤，紅糖半斤，老薑半斤，玻璃罐乙個
砂鍋，勺子，刀，砧板，大碗洗乾淨，不沾半點油膩和腥味紅棗洗乾淨去核，切碎，用水泡乙個小時，水量剛蓋過紅棗。老薑洗乾淨去皮，切成細絲，備用。紅糖用涼開水沖開，不用太多水。
把砂鍋洗乾淨，不能沾半點油膩，玻璃罐洗乾淨風乾，不沾油膩，不然放不久。
注意：在做的過程中，所有工具和材料都不可以碰油膩和腥味。
砂鍋放老薑炒炒，然後放紅棗連水一起，還有紅糖水一起放進去，中火燒。
水剛蓋過紅棗一點，慢慢煮，煮的時候要攪拌，煮開了，調成小火繼續攪拌。
待成漿的時候就可以關火。這樣紅棗紅糖薑茶就煮好了。
冷卻之後放進玻璃罐密封放好，放冰箱也好，避免太陽直射，每天一勺子沖開水喝，煮一次，可以喝一段時間，簡單方便。
我煮個家裡的媽媽喝，幾天就喝完了，還叫我下次回去再帶多點回家。
為自己和家人的健康，大家都動起來吧！
9樓：匿名使用者
紅棗薑茶怎麼熬製，應該先把紅棗洗乾淨把薑切成片放在鍋裡煮20分鐘就可以了尿尿可以食用
10樓：雲南萬通汽車學校
主料姜適量 紅糖適量
冰糖適量 紅棗適量
摺疊編輯本段做法步驟
1. 姜切碎，用擠蒜器擠成泥。
.2. 大棗用剪刀剪碎，去核
.3. 將棗、紅糖、冰糖、薑碎放入電壓力鍋，加入適量水，水沒過紅棗。選擇「煮豆」功能即可。
.4. 吃的時候，用勺子舀出，用開水或溫水沖泡。味道好極了!
11樓：綏芬河
注意事項：
1、老薑的量不要過多，薑茶不要太濃太辣。高質量的薑茶應該是稍辣即可，同時保有生薑的清香；
2、姜不宜熬煮過久，如果時間過長，薑中所含薑醇（促進血液迴圈作用）就會揮發掉，效果減弱；
12樓：
1. 原材料準備
2.清水沖洗紅棗表面的灰塵，對半切開，去核；生薑去皮，切絲。
3.鍋內加1l水，放入紅棗和生薑絲，煮開之後繼續煮10分鐘。
4. 倒入紅糖，繼續煮5分鐘。
紅棗薑茶做法小貼士
1、生薑有辛辣味道，不宜放太多，會影響口感。
2、紅糖的量根據個人喜好調整，也可以在放紅糖之前嘗一下甜度。
3、煮出來之後要趁熱喝，冷掉之後辛辣的口感會更突出。
13樓：偶凝海
紅棗薑茶怎麼熬製，放在一起小火慢熬
紅棗薑茶怎麼做
14樓：大雁做美食
紅糖薑茶怎麼做？準備紅糖一斤，紅棗碎和薑末，加入少許水融化紅糖 ，小火慢熬倒入容器，然後脫模後泡茶。
紅棗薑茶做法
15樓：藕夾
材料: 生薑、紅棗、紅糖、純淨水
步驟:✪ 生薑洗淨切片或攆碎，紅棗洗淨（可切碎）備用;
✪ 把準備好的紅棗、姜倒入保溫杯，注滿純淨水;
✪ 加入紅糖; 搖勻;
✪ 橫著隔置幾個小時
一 為什麼說自製薑棗涼茶合適？
酸梅湯，涼茶，龜苓膏等都屬於中藥熬製類，要根據體質類選擇。比如酸梅湯，裡面用的烏梅有收斂作用，女性在月經前和經期都不適宜飲用，因為不利於經血的排洩，容易引起月經不調。此外，脾胃不好、容易腹瀉的人也不要過度飲用酸梅湯。
龜苓膏和涼茶也是同樣的，寒涼體質和經期女士不適合。一些市面上的成品飲料了，碳酸飲料，各種水果飲料等，各種新增劑和高糖高熱量，不適合小朋友和老人。
二 姜棗茶有哪些好處？
雖然薑棗涼茶很多人感覺口感不好，尤其是年輕人，但是它確實很值得飲用。首先，運動出汗後直接喝冷飲肯定不行，水分消耗多，口渴厲害，這樣容易使胃腸道溫度驟降，導致汗腺閉合，出汗中止，擾亂散熱功能，誘發腸胃疾病。
1. 溫中散寒，健脾開胃：我們通常說的補中益氣，補的就是脾胃之氣，夏季生冷硬的食物和飲料攝入過多，都會出現脾胃虛寒，尤其是年輕人，夏季愛上火，吃油膩的，出現長痘，潰瘍的問題，多數是胃寒導致的，薑茶可以把鬱火發出來，還能促消化，保護胃黏膜，對常飲酒的朋友，有胃病的朋友都有很好的幫助。
2. 祛濕：夏季很多人都沒胃口，不愛吃東西，還有很多人哈欠連連，渾身無力，疲憊感，尤其是我們這些肥胖的人。這都是濕氣多的原因。薑棗差祛濕效果很不錯，可以試試。
3. 補血：有的女士，一年四季都是手腳冰涼，夏季別人都恨不得一直吹空調，她們一進空調屋就發抖，這都是氣血不足，陽氣不夠，導致的虛寒。
有的女士會經常喝一些營養品，補氣補血，其實也不用那麼奢侈，簡單的，夏季喝點姜棗茶，就能改善很多，大棗補中益氣，養血安神，再加上姜有發散性，可以使大棗的功效更佳。
16樓：匿名使用者
現在很多人對於身體健康是比較重視和注意的，其實也很周圍環境越變越差，對身體的影響越來越大有關。為了抵抗外界的不良影響，只能通過養生的辦法增強身體的抵抗力，而較好的養生辦法就是食療。紅棗薑茶的做法與功效，主要如下。
紅棗薑茶的做法其實較為簡單。首先將選好的老薑洗乾淨之後切成片，有個四五片就足夠了。然後將大棗的棗核去掉，也切成片，這是為了讓大棗的營養更好地進入都湯水中。
在這以後可以往鍋裡面加入一些清水，再放入薑片和紅棗片，用大火煮十五分鐘左右。水開後放入紅糖，待糖化之後即可倒入杯中飲用。
紅棗薑茶的功效較多，它可以暖胃暖宮，祛風防寒，在天氣較為寒冷的時候喝一杯紅棗薑茶可較好地驅寒。女性常喝紅棗薑茶，不僅可以美容養顏，還可緩解宮寒和保養子宮。紅棗中含有較豐富的礦物質及維生素，能夠滋補身體，而薑則可溫暖脾胃，對於腸胃不好的人也有一定幫助。
當紅棗薑茶也不是所有人都適合喝。紅棗中糖分較多，糖尿病人要謹慎飲用。此外，女性在經期也不適合吃太多的紅棗。紅棗吃多了還可能導致脾臟受影響，出現腹瀉問題。
17樓：瘋小蒙
用料紅棗 10顆
姜 適量
紅糖塊 2塊
水 3杯
做法步驟
1、準備好所有的食材——紅棗、姜、紅糖塊備用。
2、紅棗清洗完切片去核。姜清洗去皮切片，（不去皮也可以，只要清洗乾淨就行）
3、將所有的食材加入養生壺或鍋內，煮十五到二十分鐘。
4、養顏補血的紅棗薑茶就煮好了，喝上一碗暖暖的很舒服。
薑含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素a、維生素c，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。感冒的時候喝上一碗真是很有效呢，我經常就這樣喝。
生薑5~10克切片（約4~5片），紅棗2~3個，掰開去核，加數顆紅棗一起用開水沖泡。覺得辣味太濃的，可以適當加紅棗或水。
用條件的朋友，可以用煮的，這樣更能充分發揮姜的功效：
鍋中加水300毫公升，煮開後再煮約10分鐘即可，可以加入適量紅糖。
姜棗茶適合氣虛和陽虛體質的人（表現為臉色萎黃、神疲乏力、畏寒肢冷等），且最好在白天飲用。
中醫認為，早上陽氣公升發，薑性溫熱有助於陽氣公升發；而到了晚上則陽氣收斂，則不宜用生薑行散。
陰虛火旺的人（表現為手腳心發熱、出汗，心煩易怒，睡眠不好等），不宜多吃姜。
本身有胃潰瘍或出血性疾病，也不宜飲姜棗茶。
除了常喝姜棗茶之外，還需注意空調溫度別調太低，不要正對著風口，特別是睡覺的時候。
空調房內注意保暖，尤其要穿有領的衣服或披肩，保護好脖子這個薄弱的環節。
另外，多開窗通風、透透氣，這樣才能健康舒適地度過夏天。
18樓：相約的不是痛
鋤禾的紅棗薑湯原料健康新鮮有保障 古法工藝匠心炮製 冬季熱飲佳品
紅棗薑茶的做法
19樓：考輝
紅棗薑茶的做法。一一開始我們就把生薑洗好。切成片。
然後再把紅棗也清洗一下。把它也切成片。然後放在水裡一起熬。
熬過十來分鐘左右。就可以撈起來。然後喝了對身體真的是很好的。
紅棗是補血的。生薑是煞含的。雖說我覺得這兩樣。
配合起來熬成水來喝的話。對身體是特別有好處的。
紅棗薑茶做法
20樓：匿名使用者
主料生薑
500g
紅棗200g
紅糖800g
輔料清水
適量步驟
1.裝薑茶的玻璃瓶要先消毒。
2.生薑洗乾淨削去外皮，切小塊。
3.紅棗洗乾淨去掉核，隔水蒸30分鐘。
4.在料理機裡加入適量清水、生薑和紅棗打成泥。
5.打好的紅棗薑蓉非常細膩。
6.加入紅糖。
7.攪拌均勻。
8.給紅糖紅棗薑蓉蓋上兩層保鮮膜，燒開鍋內的水，放入紅糖紅棗薑蓉，中火蒸60分鐘。
9.蒸好的紅糖紅棗薑茶裝瓶儲存，涼後放入冰箱冷藏。
如何製作紅糖紅棗姜膏，怎樣熬紅糖薑棗枸杞膏
配料 紅糖一斤 嫩姜一斤 棗師傅美人駿紅棗10個 薑吃多了傷胃加入美人駿紅棗，紅棗富含維生素能起到保護胃的作用 做法非常的簡單哦 1.姜嫩姜洗淨切片備用，紅棗洗淨去籽備用。2.豆漿機洗淨放入薑片及紅棗一起磨碎，姜經過這樣磨之後非常的細膩而且在今後吃的時口感也非常的好，沒有一點薑碎哦，3.磨好的薑末倒...
姜棗紅糖水的做法，生薑紅糖紅棗水怎麼煮
三觀不正戴刁纏 食材 乾薑 大棗 紅糖各30克，清水2碗。做法 乾薑 紅棗洗淨，乾薑切成碎末，大棗去核待用，將乾薑與紅棗一同放入鍋中，加入兩碗水，大火煮開。水開後改為中火，加入紅糖煎至一碗水。倒出放涼，喝湯，吃大棗。功效 溫經散寒，適用於寒性痛經以及黃褐斑。 西安 先將姜和棗洗乾淨，棗用水泡開，鍋裡...
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