1樓：匿名使用者
甜品對改善乙個人的心情很有效啊...
甜的都可以
吃巧克力會讓心情變好嗎？
2樓：辛儂庾嘉誼
很多的朋友常常問我為什麼你總是吃巧克力？你真得那麼愛吃嗎？是的我很愛吃巧克力，我不知道為什麼巧克力對我來說有一種很特別的作用，它可以緩解我的情緒。
每當我心情不好的時候我都會吃巧克力。把巧克力放在嘴裡，閉上眼睛細細的品著它的味道。心煩的事情真的可以拋到腦後不去想。
其實巧克力裡邊本身就有一種可以緩解情緒的因素。所以巧克力成了我生活必不可少的東西。
其實巧克力的作用還很多的，巧克力還有止痛的作用，尤其是對女孩子。很靈的哦！當然還是分人啦，什麼都不是對每個人的。
巧克力還有**的作用哦！很驚訝嗎？呵呵，你是不是要問巧克力怎麼可能**呢？
它不是增肥的食物嗎？巧克力吃多了當然就變成增肥的食物啦！可是吃少量的巧克力是有助於**的。
不相信的話可以試試哦！當然還是那句話，不一定適用於所有的人。
巧克力的作用還很多，但是現在對我最見效的就是這3種了，所以拿來和大家一起分享一下啦。其它的作用你們可以自己去發現哦！
巧克力藥理知識
巧克力含有超過300種已知的化學物質。科學家們上百年來對這些物質進行逐一分析與實驗，並不斷在此過程中發現和證明了巧克力其各種成分對人體惟妙惟肖的藥理作用。
巧克力是防止心臟病的天然衛士
巧克力含有豐富的多源苯酚複合物，這種複合物對脂肪性物質在人體動脈中氧化或積聚起相當大的阻止作用。
心臟病的主要病症冠心病通常是由於脂肪類物質ldl（低濃度脂蛋白）在人體血脈中氧化並形成障礙物而引起心血管阻塞。
巧克力的苯酚複合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體後，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，並很快積極作用為一種強有力的阻止ldl氧化及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑。這些本分物質對人體血管保持血液暢通起著重要作用。
營養學家已證明在水果，蔬菜，紅酒及茶葉等植物性食品中均含有此類天然的抗氧化苯酚複合物。
士多啤梨堪稱水果之中含抗氧化物之最，然而，巧克力的抗氧化物含量比士多啤梨還高出八倍。
50克（一兩）巧克力與150克（三兩）上等紅酒所含抗氧化物基本一致。
實驗證明來自：
andrew
waterhouse,
加利福利亞大學
葡萄栽培與釀製研究專家
penny
kris-etherton,
賓西維利亞大學營養學教授
carl
keen,
加利福利亞大學內服藥研究院，營養學院教授
cesar
fraga,
布宜諾斯艾利斯大學配藥與生物化學學院，物理化學教授
3樓：麻枝瀧吉星
巧克力裡的微量元素有緩解情緒的作用，所以，吃巧克力使心情平穩、愉快有一定的幫助。
4樓：果儼彌星津
是的，巧克力的成分確實讓人心情好，不過別吃多，否則太胖了；
還有，香蕉也是讓人心情好的食物，不過別空腹吃
5樓：騎銘聞人嘉勳
位於亞琛的德國營養藥物品和營養學研究所的研究人員近日稱，一向被人們認為可以改善情緒的巧克力其實並不能使人變得高興起來。
營養學家稱，巧克力中雖然含有具有使人精神愉悅的化學物質，可含量很少，不至於影響人的情緒。營養學家的統計資料表明，100克的牛奶巧克力中一般含有30克的脂肪、57克的糖和9.2克的蛋白質，熱量含量達到556卡路里，因此吃巧克力最大的可能是使人發胖，而不是使人高興.
至於為什麼這麼多人對巧克力趨之若騖，營養學家認為這不僅是因為它其中含有化學物質，而且是因為巧克力嘗起來味道不錯。而那些堅持說巧克力有改善情緒功效的人不是自己不想放棄吃巧克力就是那些盡可能想推銷出更多巧克力的商人。
6樓：詩冷雁印煙
會的，甜的東西有助於緩解壓力，讓人安靜下來。但不宜多吃，要緩解壓力的話還是採用其他方法吧。
7樓：暴瓏寒訪曼
可以吃糖也可以使心情變好
8樓：泉彗揭之
不可以。。。。巧克力就等於糖。。
9樓：祖童酒千葉
對哦!孫燕姿裡有首歌裡不是唱嘛，半夜起來吃個巧克力又怎樣，只要開心就好~愜意的放鬆，不去在乎是否會長胖，別人是否喜歡，開心做自己就ok！其實說到底，是要有好心態哦！
10樓：營濰毛可昕
你要喜歡吃的話當然會啊！不喜歡吃只會越吃越煩勒！
11樓：匿名使用者
也許會吧,那也得看你的心情壞到什麼地步了
12樓：益堂允玉韻
使人發胖，而不是使人高興.
13樓：程璐督曼冬
很多人情緒不好時，會想吃巧克力、糖果(黑糖)或是麵包，你知道為什麼嗎？這是因為大腦裡需要一些血清素或多巴胺與腎上腺素，而甜食或高澱粉食物，可以快速滿足這個需求。所以心情會變好的
14樓：牛梅益思琪
我反正吃了心情會變好，因為心裡甜呀！
15樓：熊瀅黃星兒
嗯,有研究結果是這樣說的。吃冰激凌也會使心情愉悅。
吃巧克力可以緩解抑鬱嗎
16樓：記憶蛋餃
是的。適量攝取巧克力能提高腦源性神經營養因子的含量，從而改善抑鬱症症狀。巧克力中的咖啡因等具有一定讓神經鎮定的作用，能夠提高人的思考能力，緩解焦躁不安、煩躁易怒的情緒。
黑巧克力的抗衰老特性有益於大腦的多個部位。巧克力中含有的黃酮類物質能夠滋養神經元，並影響神經疾病。
吃巧克力能改善情緒嗎？
吃巧克力能喝可樂嗎?
17樓：匿名使用者
可以啊，不過別多吃了，那樣特容易長胖
18樓：匿名使用者
巧克力是會使人發胖的食物,可樂是能控制發胖的啦.吃了巧克力再喝可樂你就不必擔心你會胖了哦.
吃巧克力可以讓心情變好嗎？
19樓：匿名使用者
很多的朋友常常問我為什麼你總是吃巧克力？你真得那麼愛吃嗎？是的我很愛吃巧克力，我不知道為什麼巧克力對我來說有一種很特別的作用，它可以緩解我的情緒。
每當我心情不好的時候我都會吃巧克力。把巧克力放在嘴裡，閉上眼睛細細的品著它的味道。心煩的事情真的可以拋到腦後不去想。
其實巧克力裡邊本身就有一種可以緩解情緒的因素。所以巧克力成了我生活必不可少的東西。
其實巧克力的作用還很多的，巧克力還有止痛的作用，尤其是對女孩子。很靈的哦！當然還是分人啦，什麼都不是對每個人的。
巧克力還有**的作用哦！很驚訝嗎？呵呵，你是不是要問巧克力怎麼可能**呢？
它不是增肥的食物嗎？巧克力吃多了當然就變成增肥的食物啦！可是吃少量的巧克力是有助於**的。
不相信的話可以試試哦！當然還是那句話，不一定適用於所有的人。
巧克力的作用還很多，但是現在對我最見效的就是這3種了，所以拿來和大家一起分享一下啦。其它的作用你們可以自己去發現哦！
巧克力藥理知識
巧克力含有超過300種已知的化學物質。科學家們上百年來對這些物質進行逐一分析與實驗，並不斷在此過程中發現和證明了巧克力其各種成分對人體惟妙惟肖的藥理作用。
巧克力是防止心臟病的天然衛士
巧克力含有豐富的多源苯酚複合物，這種複合物對脂肪性物質在人體動脈中氧化或積聚起相當大的阻止作用。
心臟病的主要病症冠心病通常是由於脂肪類物質ldl（低濃度脂蛋白）在人體血脈中氧化並形成障礙物而引起心血管阻塞。
巧克力的苯酚複合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體後，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，並很快積極作用為一種強有力的阻止ldl氧化及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑。這些本分物質對人體血管保持血液暢通起著重要作用。
營養學家已證明在水果，蔬菜，紅酒及茶葉等植物性食品中均含有此類天然的抗氧化苯酚複合物。
士多啤梨堪稱水果之中含抗氧化物之最，然而，巧克力的抗氧化物含量比士多啤梨還高出八倍。
50克（一兩）巧克力與150克（三兩）上等紅酒所含抗氧化物基本一致。
實驗證明來自：
andrew waterhouse, 加利福利亞大學 葡萄栽培與釀製研究專家
penny kris-etherton, 賓西維利亞大學營養學教授
carl keen, 加利福利亞大學內服藥研究院，營養學院教授
cesar fraga, 布宜諾斯艾利斯大學配藥與生物化學學院，物理化學教授
20樓：
巧克力原來不止能讓人心情愉悅，還可以**輕微憂鬱症？
21樓：冼思營山雁
吃巧克力可以產生愉悅感，這至少在上個世紀80年代就已經得到科學的證實。巧克力中含有一種被西方人稱為「類求偶素」的物質（學名我也記不住了）。這種物質是產生愉悅感的主要成分。
22樓：匿名使用者
是的，巧克力的成分確實讓人心情好，不過別吃多，否則太胖了；還有，香蕉也是讓人心情好的食物，不過別空腹吃
23樓：匿名使用者
你好，你應該是乙個希望開心的人，但是吃巧克力是會讓「肚子開心」會有一些興奮作用，也會發胖應該不會讓心情變好的。讓心情變好最重要的是心理調節你應該拋開煩惱，心理暗示自己會開心，多想開心的事，聽聽**，去旅遊，散散心這樣會讓心情變好的。希望快樂永遠伴隨著你~~
24樓：浮殤噯
1、巧克力能緩解情緒低落，使人興奮； 2、巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用。
25樓：小魚幻想飛
如果變胖可以讓你開心的話，我想可以
26樓：匿名使用者
可以吃糖也可以使心情變好
27樓：南端的阿豆
我只知道 可能會變胖
28樓：匿名使用者
不會！只會讓**鼻血。
吃巧克力能使心情好嗎？
29樓：
1，巧克力心情好，主要是因為巧克力能提高大腦內一種叫「塞洛托寧」的化學物質的水平。它能給人帶來安寧的感覺和更好地應付緊張的能力，起到緩解壓力的作用。
2，巧克力是乙個外來詞chocolate的譯音(粵港澳粵語地區譯為「朱古力」）。主原料是可可豆（像椰子般的果實，在樹幹上會開花結果），它的起源甚早，始於墨西哥極盛一時的阿斯帝卡王朝最後一任皇帝孟特儒 ，當時是崇拜巧克力的社會，喜歡以辣椒、番椒、香草豆和香料新增在飲料中，打起泡沫，並以**杯子每天喝50cc，是屬於宮廷成員的飲料，它的學名theobroma有「眾神的飲料」之意，被視為貴重的強心、利尿的藥劑，它對胃液中的蛋白質分解酵素具有活化性的作用，可幫助消化。巧克力體積小，發熱多，味甜可口。
研究發現，巧克力中含有紅葡萄酒中所含有的抗氧化物。「朱古力」的成分與巧克力大同小異，其中蛋白質、膳食纖維、維生素e的含量稍高於巧克力，脂肪、碳水化合物等其他成分與巧克力相近，都是以可可粉為主要原料製成的。
吃巧克力心情會變好嗎？
30樓：殺生丸
很多的朋友常常問我為什麼你總是吃巧克力？你真得那麼愛吃嗎？是的我很愛吃巧克力，我不知道為什麼巧克力對我來說有一種很特別的作用，它可以緩解我的情緒。
每當我心情不好的時候我都會吃巧克力。把巧克力放在嘴裡，閉上眼睛細細的品著它的味道。心煩的事情真的可以拋到腦後不去想。
其實巧克力裡邊本身就有一種可以緩解情緒的因素。所以巧克力成了我生活必不可少的東西。 其實巧克力的作用還很多的，巧克力還有止痛的作用，尤其是對女孩子。
很靈的哦！當然還是分人啦，什麼都不是對每個人的。 巧克力還有**的作用哦！
很驚訝嗎？呵呵，你是不是要問巧克力怎麼可能**呢？它不是增肥的食物嗎？
巧克力吃多了當然就變成增肥的食物啦！可是吃少量的巧克力是有助於**的。不相信的話可以試試哦！
當然還是那句話，不一定適用於所有的人。 巧克力的作用還很多，但是現在對我最見效的就是這3種了，所以拿來和大家一起分享一下啦。其它的作用你們可以自己去發現哦！
巧克力藥理知識 巧克力含有超過300種已知的化學物質。科學家們上百年來對這些物質進行逐一分析與實驗，並不斷在此過程中發現和證明了巧克力其各種成分對人體惟妙惟肖的藥理作用。 巧克力是防止心臟病的天然衛士 巧克力含有豐富的多源苯酚複合物，這種複合物對脂肪性物質在人體動脈中氧化或積聚起相當大的阻止作用。
心臟病的主要病症冠心病通常是由於脂肪類物質ldl（低濃度脂蛋白）在人體血脈中氧化並形成障礙物而引起心血管阻塞。 巧克力的苯酚複合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體後，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，並很快積極作用為一種強有力的阻止ldl氧化及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑。這些本分物質對人體血管保持血液暢通起著重要作用。
營養學家已證明在水果，蔬菜，紅酒及茶葉等植物性食品中均含有此類天然的抗氧化苯酚複合物。 士多啤梨堪稱水果之中含抗氧化物之最，然而，巧克力的抗氧化物含量比士多啤梨還高出八倍。 50克（一兩）巧克力與150克（三兩）上等紅酒所含抗氧化物基本一致。
實驗證明來自： andrew waterhouse, 加利福利亞大學 葡萄栽培與釀製研究專家 penny kris-etherton, 賓西維利亞大學營養學教授 carl keen, 加利福利亞大學內服藥研究院，營養學院教授 cesar fraga, 布宜諾斯艾利斯大學配藥與生物化學學院，物理化學教授
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