1樓：匿名使用者
午飯晚飯後，來杯濃醇熱咖啡，解膩助消化，也為每一餐畫下完美句點。眾所周知，咖啡含有咖啡因，咖啡因的好壞，存在的價值，對每個人而言都是不同的，每個人對咖啡因的敏感程度也會不同，有人過了中午喝咖啡晚上就會失眠，有人在睡前喝咖啡也不會影響睡眠，有人喝咖啡可以提神醒腦，有人喝咖啡可以鎮定神經，甚至有人喝咖啡是為了幫助睡眠，這些都是因為每個人的體質不同。另外，咖啡有諸多功效，其中乙個就是增強胃部的胃酸分泌，促進胃的蠕動，幫助消化，促進腸子蠕動，使腸的作用活躍，有助於**便秘。
如果你的身體好，就可以飯後享用一杯濃醇咖啡，若你體質不行，就可以嘗試低因咖啡。
其實，體質好的人，每天適量的咖啡（一杯300~400ml），對身體健康還是有好處的，飯後咖啡也是一種文化，例如有世界各地都種類豐富咖啡菜，味道美妙不可言傳。
以上從《愛上咖啡》一書中摘錄，乙個乙個字打得挺辛苦啊。
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