1樓:匿名使用者
菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質混合成的物質,在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經系統發生作用。
一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。你吸菸會暈、腿腳發沉渾身沒勁就是缺氧的症狀,吸菸還會引起心肌缺氧、冠心病、高血壓、腦血管病。解決辦法就是戒菸!
即沒上癮何必非抽不可?想想每次抽菸都不舒服,就是戒菸的最好理由了。可能尼古丁中毒,建議少抽。
當你長時間不吸菸突然大吸一口,或連續猛吸的時候,大量的煙霧被吸進了你的肺部。肺是氧氣融入到血液的重要器官,血液在這一瞬間得不到充足的供氧,就會造成身體中的氧氣減少,缺氧人的頭就會暈。頭暈多是因為大腦缺氧,抽菸的時候,吸入大量煙氣,氧氣含量很低,容易造成缺氧。
有些人心肺功能很強,心腦血管方面也沒什麼大礙,所以剛開始抽菸時不覺得什麼,而你可能這些方面本身就不行,所以身體有不適的反應。要知道,抽菸恰恰對身體的這些功能損害最大!你天生就不能抽菸,就象有些人生來就沒酒量一樣,你還是把它戒了吧。
祝你健康。
2樓:匿名使用者
怎樣才能成功戒菸
由於菸草成癮是一種疾病,所以戒菸光靠毅力是不夠的。戒菸還需要諮詢專業醫生,心理、行為及藥物**相結合。在心理上,通過參加一些戒菸俱樂部,相互交通心得,相互鼓勵,獲得信心和積極的心理暗示。
在醫生的指導下配合藥物**,從而徹底擺脫對尼古丁的依賴,使成功率大大提高。如果有吸菸慾望時,建議做其他事情,分散注意力,或者做3次緩慢的深呼吸,或小口喝水,或延遲點菸,吸菸渴求會在3~5分鐘消退。
3樓:漫提春曉
主要是血液中的血紅蛋白易和菸草中的有害物質結合。血紅蛋白與氧氣的結合能力就稍差,血液中就會缺氧,引起頭暈、胸悶等。建議還是要少抽菸,以免引起相應的疾病!
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