寶媽們孕期可以吃黑豆 黃豆 花生麼

時間 2022-05-21 12:00:07

1樓:猴肛撇

可以的,多吃些豆類好,我有孕後期經期弄雜豆公尺糊或者糖水,有黑豆,紅豆,綠豆,蓮子,紅棗,花生,小公尺,燕麥,有時還放點桂圓肉的,就七八個影響不大。

2樓:霸道

你好,親,當然可以吃哦,多吃五穀雜糧反而有好處哦,黃豆黑豆含有豐富的植物蛋白,孕婦吃了對胎兒很好的,而且黑豆還可以預防早產呢。

3樓:桐兒8bc觶

可以啊,豆子很有營養的,我懷孕時每天都在和黑豆豆漿的

4樓:匿名使用者

可以的啊,懷孕的時候要多吃這些堅果的,堅果裡面含有很多的dha有助於肚子裡面的寶寶大腦發育的啊,所以可以吃這些食物的

5樓:戚黛

可以的,營養豐富,孕婦要吃的品種越雜越好,這樣營養才豐富

6樓:唯愛小侽

好啊,豆類含很高量的植物蛋白質和粗纖維,花生補血氣很好。只不過豆漿要煮熟

7樓:手機使用者

可以吃的,五穀雜糧可以多吃點,補充微量元素,也有利於寶寶的生長發育的

8樓:快刀江風

恩恩 可以的啊 那個很健康的 粗糧嘛 多喝有益身體健康恩

9樓:庹半青

可以的啊,豆類的營養是很豐富的,多吃一些是很好的啊

10樓:留紅鑲

可以吃啊。多吃豆類可以補鈣的

11樓:冰雪

可以 都要吃 對寶寶才好

12樓:固始縣

可以喝啊!孕期多吃些五穀對寶寶也好

13樓:公賀撥金

可以!!!!!!!!!!!!!

14樓:由爾

可以的啊,多吃豆類好像是對寶寶還好呢。

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