1樓：美味新吃法
人參果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。
人參果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果，富含多種微量元素，有"抗癌之王"的美譽，平時可以經常吃。
人參果怎麼吃
2樓：匿名使用者
1、生吃：人參果可以直接食用，也就是生吃，人參果的果肉比較的細嫩，口感比較的好，裡面含有豐富的營養，對於身體健康有一定的功效，可以洗淨後直接吃。
2、炒菜：人參果是屬於茄類，所以不僅能當做水果食用，還可以跟肉片一起炒製。先放在鍋中一點食用油，然後加入肉片炒製，之後將它切片放進去翻炒，炒熟之後就能吃了。
3、涼拌：人參果不僅可以炒菜，還可以涼拌食用。把它洗乾淨，切成一片一片的，放在清水中煮熟，然後加入蒜泥、香油、醬油、醋，攪拌均勻後就行了。
人參果又名長壽果、鳳果、豔果，原產南美洲，屬茄科類多年生雙子葉草本植物，開黃色或黃綠色小花。果實成熟時表皮是金黃色，有些品種有紫色的條形斑紋，並沒有人的形狀，類似於番茄的形狀或橢圓形。
這種人參果無核，味道清香、爽脆多汁、不酸不澀，還具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點；富含蛋白質、氨基酸以及微量元素、維生素與礦物元素，具有保健功效，可以稱得上是一種營養較為全面的蔬果兩用食品。
3樓：美味新吃法
人參果還叫長壽果、豔果。充分成熟的果子，有淡淡的清香，果肉淡黃柔滑，爽口多汁。是一種營養和顏值並存的水果，以其豐富的微量元素和清爽的口感備受人們的喜愛。
夏天可以加蔬菜拌成沙拉，清爽可口。
人參果怎麼吃有**的
4樓：匿名使用者
人參果可以炒肉。
人參果炒肉的做法具體如下：
食材準備：人參果2個，豬肉100g，澱粉，料酒，鹽，醬油，蔥花，薑片適量。
1、人參果洗淨。
2、人參果切片備用。
3、豬肉切片，加入一勺料酒，一勺醬油，一勺澱粉，小半勺鹽醃製10分鐘。
4、蔥薑切好。
5、鍋中少量油，放入蔥薑炒香。
6、加入醃製好的肉片，煎熟後加入人參果，大概中火炒1-2分鐘左右。
7、翻炒均勻，炒一小會就可以了，大概30秒，再炒就碎了出鍋前加入鹽調味。
8、人參果炒肉就完成了。
5樓：美味新吃法
人參果還叫長壽果、豔果。充分成熟的果子，有淡淡的清香，果肉淡黃柔滑，爽口多汁。是一種營養和顏值並存的水果，以其豐富的微量元素和清爽的口感備受人們的喜愛。
夏天可以加蔬菜拌成沙拉，清爽可口。
6樓：檀新樂正
人參果裡面較大又硬的核有何用處採納哦
人參果怎麼吃的？？？？
7樓：曾萱涵
可以做：肉炒人參果
原料：人參果、豬肉片
配料：澱
粉、料酒、鹽、醬油、蔥花、薑片
1、人參果切片。像黃瓜那樣切片
2、一小碗肉片。加入一勺料酒。一勺醬油。一勺澱粉。小半勺鹽。醃製10分鐘
3、鍋中少量油。放入蔥薑炒香
4、加入醃製好的肉片。煎熟後加入人參果。大概中火炒1、2分鐘左右吧5、翻炒均勻。炒一小會就可以了。大概30秒6、出鍋了。
8樓：錢青顏嘉言
汁可以少量的加些水稀釋後燉些雞、鴨、排骨等等東西喝，注意不要放的太多，滋補以內的藥物都會上火，人參可以切片用以上方法燉製，也可以切片泡茶喝!最好是冬天進食較好，夏天太熱容易上火，希望能夠幫助到你。
9樓：美味新吃法
人參果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。
人參果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果，富含多種微量元素，有"抗癌之王"的美譽，平時可以經常吃。
10樓：匿名使用者
我家就有種的，新鮮的應該就是這個樣子，熟透了後，皮可以很容易得剝下來，果肉鮮嫩多汁，跟香瓜的味道差不多，但不如香瓜甜，比香瓜要清爽。聞起來有一股很清爽的味道！
11樓：
那是你沒有挑選好哦。
首先：買的時候應該選顏色發黃的，帶有紫色細紋的，這表示長得比較成熟。相反，小個且發白的不應買。
其次：買了後最好放一段時間再吃（一周就差不多），這樣顏色會變更深一點。熟透了後，皮可以很容易得剝下來，果肉鮮嫩多汁，有一股清香之氣，跟香瓜的味道差不多，但不如香瓜甜，比香瓜要清爽。
很好吃的！！而且人參果的營養價值十分豐富，多吃還不會上火。去超市我經常買！
12樓：匿名使用者
可以生吃或者榨汁，做三明治
13樓：尉易壤駟茂典
你是說現實生活中的人生果還是空間的
14樓：侯衍花珠玉
樓上說的人參果不是樓主所說的人參果.....那種下做菜煲湯是人參果是這種:
按樓主貼的圖我在大型的超市買過,記得說是泰國特產,但具體叫啥名我就忘了.
...據**小姐說這種果子是直接可以吃的,用也可以開水泡果肉飲用,不過我當時買了就直接吃完了,沒泡過水...
15樓：赫運獨以南
你是在說遊戲嗎？？？？去wz用門牌換了在吃點右件就可以了
16樓：全魁紀高寒
空間裡的?點選即可,後到裝扮裡道具中找
17樓：鄧教諾香桃
好可愛的問題，直接吃，皮不能吃。像吃別的水果一樣切開啃著吃即可。有些人對它的味道不感冒。
18樓：韓野匡盼晴
和吃平常水果一樣，沒有什麼驅別
19樓：匿名使用者
1、直接鮮食
人參果是一種可以直接鮮食的水果，但在鮮食時，一定要選擇那些自然成熟的人參果，這樣的人參果會有淡雅的香味，而且它的果肉多為淡黃色，在食用時，味道甘甜多汁口感軟硬適中，會讓人感覺特別好吃。
2、涼拌
人參果平時還可以當蔬菜拌成涼拌菜，供人們食用。在調製200人參果時，需要把新鮮的人參果洗淨以後切成片狀，盤子中加適量食用鹽，醃製15分鐘，把醃出的水分去掉，再加入準備好的蒜泥與醋，還有麻油調勻以後即可食用。
3、榨果汁
人參果是一種果汁量比較大的水果，平時也可以用它榨汁喝，在榨汁時需要把人參果洗淨切成塊狀，再準備乙個橙子和乙個火龍果，全部取出果肉放在榨汁機中，榨出果汁以後加適量白糖調味，調勻以後可直接飲用，也可以入冰箱冷藏幾小時再取出飲用。
吃人參果的禁忌
人參果是一種高營養的健康水量，它性質溫和，食用時禁忌也不多，但是人參果是一種典型的高糖水果，平時患有糖尿和高血糖的人群是禁忌食用人參果的，不然會讓血糖進一步公升高，會讓糖尿病病情加重。
福利分享如下：
人參果怎麼吃
20樓：曾萱涵
可以做人參果三明治
原料：雞蛋、甜桃、吐司、人參果、牛油果、黑豆芽、楓糖1、材料準備完全
3、將剛做好的牛油果醬均勻塗抹在麵包上。
4、將人參果去胡，切成片。
5、桃子去胡，切片。
6、雞蛋煮熟後切片，和人參果，桃子一起擺放在土司上，撒上蔬菜或者少許黑豆苗，淋上少許楓糖漿即可。
21樓：美味新吃法
人參果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。
人參果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果，富含多種微量元素，有"抗癌之王"的美譽，平時可以經常吃。
22樓：手機使用者
那是你沒有挑選好哦。 首先：買的時候應該選顏色發黃的，帶有紫色細紋的，這表示長得比較成熟。
相反，小個且發白的不應買。 其次：買了後最好放一段時間再吃（一周就差不多），這樣顏色會變更深一點。
熟透了後，皮可以很容易得剝下來，果肉鮮嫩多汁，有一股清香之氣，跟香瓜的味道差不多，但不如香瓜甜，比香瓜要清爽。很好吃的！！而且人參果的營養價值十分豐富，多吃還不會上火。
去超市我經常買！]
人參果怎麼吃**
23樓：一弦一柱
準備材料：人參果、白砂糖、葡萄乾、肉桂粉、麵粉、一、餡料的做法：兩個人參果洗淨、擦乾水分。
二、薄片放入小鍋，加入白砂糖；
三、小火煮至果片變軟，糖汁粘稠，加入葡萄乾；
四、煮至水分收乾，果餡粘稠，關火，加入肉桂粉；
五、趁熱攪拌均勻，晾涼待用。
六、麵包的做法：砌成粉牆，中間加入液體；
七、一起揉至麵糰光滑，加入黃油；
八、繼續揉至擴充套件階段，出現大片薄膜；
九、收圓入盆，放置溫暖處進行基礎發酵；
十、待麵糰發酵至兩倍大；
十一、發酵完全的麵糰鬆弛15分鐘；
十二、鬆弛後的麵糰鋪上餡料；
十三、從上到下捲起，卷成圓柱形，捏緊底邊；
十四、等量切成三段，放入麵包膜，放置溫暖濕潤處進行最後發酵；
十五、重新發酵至兩倍大，表面刷蛋液，烤箱預熱180度，放入中層，烤15分鐘左右；
十六、麵包放涼後，淋上糖霜即可。
24樓：格調
1、直接食用
人參果原名叫「茄瓜」直接新鮮食用，人參果果肉中含有較高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同時富含氨基酸、維生素c和硒及鉬、銅、鋅、鐵等十來種對人體有益的微量元素，具有保健功效。它是一種營養較為全面的蔬果兩用食品，食用能補充人體所需，具有營養保健價值。
2、炒著吃
也許大家普遍以為人參果是作為水果而存在，其實人參果也是一種蔬菜，經常食用人參果可以起到美白的效果，將人參果跟肉片一起翻炒也是很不錯的一種吃法，也是先放油倒入切好的肉片翻炒，放入調料後加入切好的人參果片翻炒，等待炒熟出鍋即可。
3、炸著吃
由於人參果含糖量不高，所以作為低糖水果直接食用口感不是太好，可以削皮去蒂之後掛上一層雞蛋清麵糊，然後放油裡煎炸，看到外皮變得金黃即可出鍋，之後撒上花椒孜然之類的調料。
4、蒸著吃
因為作為一種低醣類水果，可以蒸著吃，根據個人口味可以自己選擇蒸成甜的或者鹹的，將人參果按1:3的比例切開，去瓤不要削皮，之後放入白糖蜜棗或者肉餡，放入蒸籠蒸熟即可出鍋。
5、涼拌吃
瓜果蔬菜的吃法很普遍的就是涼拌，將人參果削皮去蒂切成薄片，過熱水煮熟之後放涼加入備好蒜泥、味精、精鹽、香油，味道棒棒的。
6、醃漬起來做罐頭吃
25樓：枯井望天
新鮮人參果最常見吃法就是用清水把它洗淨，然後像吃蘋果那樣直接咬著吃。除了直接吃，人參果也可以用來熬湯，下面介紹具體做法供參考，首先準備材料：紅棗6枚、銀耳適量、蓮藕半節、人參果3個、枸杞子適量、冰糖適量、胡蘿蔔適量。
1、銀耳提前泡發，然後洗淨撕成小朵。大棗提前浸泡半小時左右，洗淨。胡蘿蔔、蓮藕去皮洗淨，人參果用麵粉加水清洗乾淨，不要去皮。
2、電煮鍋中加入適量的水，下入紅棗和銀耳，大火燒開，煮半小時左右，至銀耳軟糯。
3、胡蘿蔔、蓮藕分別切片，人參果切塊。
4、銀耳煮得差不多的時候，下入胡蘿蔔、蓮藕，大火繼續煮至蓮藕熟。
5、下入冰糖和人參果，煮至人參果軟糯。
6、出鍋前把枸杞放進去，即可盛出食用。
26樓：呼阿優
做成：銀耳蓮藕人參果湯，食用，做法如下：
用料主料；大棗6枚、銀耳適量、人參果3個、蓮藕適量。
輔料；胡蘿蔔適量、冰糖適量、枸杞子適量。
銀耳蓮藕人參果湯的做法：
1、銀耳提前泡發洗淨撕成小朵。大棗提前浸泡半小時左右，洗淨。胡蘿蔔、蓮藕去皮洗淨，人參果用麵粉加水清洗乾淨，不要去皮。
2、胡蘿蔔、蓮藕分別切片，人參果切塊。
3、電煮鍋中加入適量的水，下入紅棗和銀耳，大火燒開，煮半小時左右，至銀耳軟糯。
4、銀耳煮得差不多的時候，下入胡蘿蔔、蓮藕，大火繼續煮至蓮藕熟。
5、下入冰糖和人參果，煮至人參果軟糯。
6、關火，撒入枸杞子即可出鍋。
7、銀耳蓮藕人參果湯成品圖。
人參果怎麼吃，人參果怎麼吃的？？？？
美味新吃法 人參果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。人參果也叫鳳果 香瓜茄 長壽果，富含多種微量元素，有 抗癌之王 的美譽，平時可以經常吃。 去去去殮徿 參果 俗稱蕨麻 人參果 人參果是指一種野生的多年生草本植物的塊根，高原人稱這...
人參果怎麼吃的，人參果生吃怎麼吃
人參果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。人參果也叫鳳果 香瓜茄 長壽果，富含多種微量元素，有 抗癌之王 的美譽，平時可以經常吃。一般在市場上買得到的人參果都是比較生澀的，吃起來沒有滋味，有的還有些酸澀。其實將人參果放置一周左右之後...
人參果怎麼吃最好，人參果怎麼吃？
一 人參果炒肉片。材料 人參果250克，豬肉100克精鹽 味精 素油 料酒 蔥花 薑末 醬油各適量。做法 先將人參果去蒂 洗淨 切片，再將豬肉洗淨 切薄片 油鍋燒熱下肉片煸炒，七八成熟時加入人參果片和佐料，再炒熟裝盤即可。二 人參果涼拌。材料 人參果 蒜 醋 鹽 糖。做法 將充分成熟的人參果洗淨切片...