1樓：
個人意見：
1.讓你的手遠離臉部**，手上細菌很多。
2.調整大便規律，不要長時間不大便，否則毒素會從口腔和臉上排出來。
3.少吃油膩辛辣食品，多喝水，上火了就吃點清火的食品或藥物。
4.及時清潔**，要到位，但不粗暴，不要用太大力。
5.結痂後不要用手摳，會留下黑色素沉澱。
ps：不是醫生，個人經驗而已。
2樓：匿名使用者
呵呵，你青春期哈？！建議你用軍獻益膚霜，一套的，效果不錯，如果嫌貴，可以用痤瘡膏，另外就是注意衛生和飲食！生活要有規律！祝你好運！
3樓：
心火過旺 請 平心靜氣 淡泊名利 與世無爭 則內火即退
4樓：問你問到不耐煩
春天氣節，容易對花或者風什麼的過敏，注意臉部衛生，注意保濕！
5樓：
我也是這樣的，煩惱啊，都已經奔三的人了，還有啊。上面說的的軍獻益膚霜用過了，維生素e也用過了，好像效果都不太好，可能還是要注意飲食、作息習慣，這個還一直沒有做到過！
6樓：街頭菠蘿
頭髮不要碰到臉上的**
7樓：大名楊歡
在 雜誌上看到 用維生素e 擠破 用裡面的油塗在痘印上 可以祛除痘印 不知道真能那麼管用 我沒有用過 你可以試一下
8樓：匿名使用者
奶癬, 不喝奶就好了
9樓：美女風兒
你是不是總是用手去碰它啊。要是的話，千萬別在碰了
下巴總起悶頭
10樓：濮筠京大
悶頭一般由上火導致，建議平時注意**的清潔，盡量不熬夜，不要亂用化妝品，禁食上火生冷油炸食物，多喝點溫熱水。在平時的生活中要注意消除精神上的焦慮、緊張，堅持適量的體育鍛煉，增強體質。
11樓：匿名使用者
少吃辛辣食物及飲酒，勤做**及清洗，就是這麼簡單！
額頭長的（大悶頭）痘痘 破了會留疤和印嗎？
12樓：籃球的那些事
不會留疤，會有痘印。
可能是毛囊炎或皮脂腺發炎，避免辛辣食物，低脂飲食，擦紅黴素軟膏、用熱水洗試試。不要擠壓。否則容易導致感染擴散。
另外也可以適當口服一點點抗生素的啊。適當口服葡萄糖酸鋅，缺鋅就容易發生這個。不要吃味精雞精，因為這會造成鋅的排除增加。
13樓：被蹂躪的
長痘痘跟很多因素有關吶~
熬夜啊~ **乾燥啊~
上火啊大姨媽來之前也會冒痘~
總之千萬別用手去擠哈~ 畢竟手上太多細菌
清潔一定要做好~
然後不要給臉太多負擔抹很多東西
這樣的話痘痘更不容易好了~
痘印多少都會有點 ~ 多吃清淡的食物哈~
14樓：匿名使用者
可能是脂溢性皮炎。由於油殖分泌旺盛導致水油不衡。這是慢性病會反**作。
通常發在額頭背部胸口。會導致毛囊阻塞痤瘡。其實很多人都有。
控制油脂分泌並減輕其發炎症狀。少用泡多鹼性洗面奶並用調節皮脂的產品。怕留印的話用點塗痘痘的產品。
15樓：指尖幸福
不要用手去摳，一般留疤不會很明顯
16樓：匿名使用者
不會留疤，但會留印，不過慢慢就好了，不必擔心
17樓：雪心
經常對額頭用清水按摩就好了。
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