1樓：匿名使用者
沒事不要老坐著 需要多做運動，注意勞逸結合不做重體力勞動,就沒有太大問題,`不用太擔心。保持乙個樂觀的心態也很重要。
2樓：匿名使用者
骨質增生就是指正常骨、關節的邊緣多長了些骨頭，俗稱骨刺，多見於45歲以後的中老年人，好發於負重的、活動度較大的部位，如脊柱的頸椎和腰椎，下肢的髂關節和膝關節等。產生骨質增生的原因，一般認為：在脊柱是因為椎間盤變性或遭受慢性勞損，造成椎體間的不穩定，椎間的韌帶反覆牽拉，使其在椎骨的附著部出血、形成血腫並逐漸機化、鈣化而形成骨刺；在四肢關節則是由於反覆的慢性損傷、關節退行變化，關節邊緣韌帶附著部的牽拉、出血，逐漸機化、骨化而成為骨刺。
骨質增生的形成存在著對人體有利的一面，即能增加脊柱和關節的穩定性，限制了某些方向的活動，使區域性的應力得到平衡，有利於防止進一步的損傷。當然也有不利的一面，這要看骨刺生長的部位而定，如果骨質增生壓迫了脊髓和神經或者造成管道的狹窄，即可產生一系列症狀，如疼痛、麻木、跛行，以致嚴重的還可以引起癱瘓。 如何正確對待骨質增生，什麼情況下要進行**，這是許多中老年人所關心的乙個問題。
有些人在照x光片後發現有骨質增生後，心理負擔很重，心情十分緊張，這實在是沒有必要的。首先，骨質增生是乙個骨關節生理退行性變化的過程。隨著年齡增長，每個中老年都會出現，猶如人老了眼睛"老花"一樣，不能一概認為是一種疾患；其次，就大多數人而言，有骨質增生不等於有病，沒有症狀就不需要進行特殊的**；骨質增生產生壓迫症狀輕的可以進行適當休息、理療、封閉及服藥來緩解。
骨質增生產壓迫症狀嚴重的病人，則需要通過醫生的認真診斷，選擇適當的中醫藥或手術方法來進行治。 沒有症狀就不用特殊的**，這種說法，也不一十分正確，有不少的學者，主張，一但有骨質增年或椎間盤突出，就應該進行**的**。近年，氨基葡萄糖對本類病的說法，認為，人體缺乏氨基葡萄糖後，就會有軟骨的損害直到造成本病，補充氨基葡萄糖，對本病的防治有較好的作用。
近年來，不論是醫務人員還是病人，對骨質增生症都比較重視，特別是有些中老年，在體檢時發現某些部位有骨質增生時就憂心忡忡，認為骨質增生是不治之症，可引起癱瘓、於是到處尋醫問藥，為了治這個病，花費不少錢財，服了不少藥，但見效甚微。也有及少數的醫務人員，一見到**上有骨質增生就診斷為增生性關節炎，給患者心理造成很大的壓力。骨質增生果真那麼可怕嗎？
讓我們先對骨質增生有乙個正確的認識。首先要認識到骨質增生是人體衰老的自然現象。隨著年齡的增長，一般到了三十五歲以後，人體的骨骼就會發生不同程度的退行性改變，但大部分人無明顯症狀或體症。
發現有骨質增生後不必過於緊張，只要不引起症狀，可以不做任何**，只有出現相應的症狀後才考慮**。而且本病並非不治之症，只要**方法得當，就能消除或緩解症狀。 《離開釣魚處莫念淺灘池》guanbangli
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骨質增生是怎麼形成的，該怎麼辦呢
3樓：濟南復元醫院
骨質增生原因有個兩個：1人體成熟後的逐漸老化及退行性變，在骨關節方面的表現。
2.外傷、手術或其他明顯因素而導致的軟骨破壞，或關節結構改變。由於關節面摩擦或壓力不平衡等因素，造成關節面的退行性變。
右腿骨質增生，怎麼辦，骨質增生怎麼辦？
希望能夠幫助到您。骨質增生怎麼辦？1 首先要減少活動量，以避免關節的進一步磨損 其次，不要做劇烈活動，不要爬山 盡量少爬樓梯，並且不要做下蹲的動作 第三，注意保暖。因為天氣潮冷常常會加重病情 第四，藥物 早中期或輕中度的，可以口服氨基葡萄糖膠囊，觀察半個月，如有效，可長期或間斷服用。2 除了氨基葡萄...
骨質增生患者生活中該怎麼辦，骨質增生患者 日 常 生活中該怎麼辦
骨質增生注意避免長期劇烈運動。長期 過度 劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。尤其對於持重關節 如膝關節 髖關節 過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成區域性軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。減輕體重。體重過重是誘發脊柱...
膝關節骨質增生怎麼辦，骨質增生怎麼辦？
骨質增生的 膏 藥外貼起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，可以達到標本兼治的目的，並且在 期間應注意保暖 骨質增生的出現主要是兩方面原因，一是體內缺乏鈣質，關節退化。二是受到風寒勞累的影響，也需要從兩方面，外敷中藥配合補充營養。您可以搜尋奇航百年神貼瞭解，如有疑問隨時歡迎諮詢，祝早日 你好，骨質增...