1樓：匿名使用者
看來 lz不是本人 從lz所描述的狀況來看患者的腎臟功能不強，不知道睡眠質量和大便正常於否，長斑只是表面現象 當然長斑的原因也很多，例如長期濫用藥物，飲食睡眠的不規律，紫外線等等，單補充維生素是不夠的。給lz幾點建議吧1首先改善睡眠質量，睡前熱水泡腳，水裡加入適當生薑汁2不要吃肉了，多是新鮮水果蔬菜（胡蘿蔔，獼猴桃，蘋果香蕉）過幾個月櫻桃下來了多吃點可以養氣美顏。3早上起來喝一杯還陽水（就是用個保溫杯倒入開蓋蓋子，第2天早上起來空腹喝，可以加點蜂蜜）4六味地黃丸吃上2盒，山藥多吃點，山藥可以熬粥的時候放點進去，粥裡還可以放點黑芝麻5在**上買點維生素c** 做到幾點應該有改善。
有問題lz還可以再問我，我家裡有醫生
2樓：興手拈來
1）內分泌失調：懷孕期間引起的酷胺酸酶活路,使玄色素沉著；營養不良，缺乏維生素，新陳代謝，導致斑點
2）精神壓力大，過度疲勞，神經功能紊亂，腎上腺皮脂功能下降，導致色素的沉著
3）老化引起的新陳代謝效能降低
4）身體脆弱，導致的一些問題，容易長斑
建議：1）多補充維生素c、維生素e
2）可以自己製作一些簡單的**
3）化瘀祛斑貼可以有效去除色斑，採用中醫**，貼肚臍祛斑，祛斑效果達到99%
斑是怎樣長出來的？
3樓：匿名使用者
曬傷而引起的色斑其實就是與基底層細胞活動有著直接的關係．在基底細胞之間除了角質細胞外，還稀地散布著另一種細胞，那就是能夠產生黑色素的黑色素細胞．我們經常會看到，同樣是黃**，有的人**較白，而有的人則偏黑．這是因為我們**的顏色與黑色素顆粒的大小和多少有著密切的關係，可千萬不要片面的以為，黑色素是導致色斑產生的不良色素，其實黑色素可以阻止紫外線穿透**，而傷害到深部的組織，所以對於肌膚而言，黑色素細胞中的酪氨酸在酪氨酸的催化下轉化為一種叫多巴醌的東西，多巴醌再被氧化形成多巴色素，最後形成黑色素．
4樓：亞太整形專家
雀斑一般在3-5歲左右出現，到青春期時加重，隨著年齡增長有減淡的趨勢。女性居多。好發於面部，特別是鼻和兩頰部，手背、頸與肩部亦可發生。
色斑為針尖至公尺粒大，淡褐色到黑褐色斑點，數目不定，從稀疏的幾個到密集成群的數百個，孤立不融合。無自覺症狀。日曬可激發或使之加重，一般冬輕夏重。
怎樣辨別長的是什麼斑？
臉上長斑和肝臟有什麼關係？
5樓：於夏聊星座
回答臉上長斑和肝臟是有關係的，因為肝臟具有吸收體內毒素的功效，當肝臟出現了問題，那麼身體中的一些毒素是不能通過肝臟排出體外，從而在細胞中堆積，如果在臉上的細胞中堆積就會長一些斑，如果肝臟出現了問題，在平時的時候就可以多喝一些水，從而將毒素通過尿液排出體外，那麼臉上的斑就會逐漸減少了
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臉上長斑和睡眠有關係嗎
6樓：
1、美白祛斑均衡膚色
對於不少美眉而言，美白除了是想把膚色變得更加白皙外，還希望可以去除臉部惱人的斑點。的確，許多女性一過了25歲，臉部兩側就會浮現斑點。斑點的成因是很多的，大可以歸納為遺傳、激素、藥物、陽光或過敏等。
這些因素造成了黑色素的過度產生，如果肌膚本身的功能不良，很容易就會形成黑斑。因此美白祛斑顯得尤為重要。
2、徹底清潔讓肌膚呼吸順暢
紫外線，灰塵、花粉以及電腦的輻射都會給肌膚帶來很大的困擾，因此必須牢記，「無論回家多晚都要做足清潔程式再入睡」。首先，如有化妝必須先用專用卸妝乳進行卸妝；接著將浸過熱水的毛巾輕輕蓋在臉上，令毛巾貼緊面部和眼部**，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，這時可在毛巾中加入一兩滴精油，精油型別可根據個人膚質選擇；然後再使用洗面乳，以繞圓圈的手勢，用指腹輕輕按摩。
3、補充水分避免身心乾枯
早上起來簡單有效的肌膚補水方法是喝一大杯清水；女人可以用紅棗水代替白開水，不僅喝不胖，還有補血滋潤的效果。此外，補水噴霧是喂肌膚「喝水」簡便的方法，補水前先用一張吸油紙吸去面部油分，再用濕潤的化妝棉輕輕擦去面部汙物，然後均勻地噴上補水劑。
4、抗輻射，反擊肌膚氧化造成的「假衰老」
電腦螢幕的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵，而擦隔離霜可以減少灰塵對**的傷害。隔離霜是在潤膚霜之後、粉底之前使用，在面部點五點隔離霜，然後以拍打均勻。另外要切記，使用隔離霜後要特別注重清潔。
7樓：匿名使用者
你好，臉上長斑的原因如下：
（1）遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到公尺粒大小的斑點，對稱分布在面部（特別是鼻部）。
（2）紫外線照射。日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當**接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，後者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。
大家曬太陽後**會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
（3）內分泌原因。內分泌失調也是女性產生色斑的乙個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起色斑形成（中醫中將黃褐斑的形成主要歸結於肝瘀，比較複雜）。
（4）生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，**的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。
8樓：森英兆典雅
沒關係，但是跟抽菸有關係，不要呆在有人抽菸的地方
9樓：聞濃赤欣豔
有關係，充足的睡眠對**很有好處，也能減少色斑產生
10樓：勇飇駒孤晴
有呀,長斑和內分泌失調不關,所以良好的睡眠很重要哦
11樓：匿名使用者
有一點關係
記得按時睡覺
這樣對身體也好的！
怎麼辨別長的是哪種斑呢？
臉上長斑和肝膽有關係嗎？
12樓：於夏聊星座
回答臉上長斑和肝臟是有關係的，因為肝臟具有吸收體內毒素的功效，當肝臟出現了問題，那麼身體中的一些毒素是不能通過肝臟排出體外，從而在細胞中堆積，如果在臉上的細胞中堆積就會長一些斑，如果肝臟出現了問題，在平時的時候就可以多喝一些水，從而將毒素通過尿液排出體外，那麼臉上的斑就會逐漸減少了
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13樓：盧浦大橋樂園
肝斑其實也是黃褐斑，我們可以通過以下方法來去除：
1、用蘋果敷臉
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如係乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
2、用香蕉敷臉
香蕉**是一款極具營養的**，不但補水保濕效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。並且還可以防過敏呢!對於愛過敏的朋友們可一定不要錯過哦!
將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地塗在臉上，20分鐘後用溫水洗淨。
3、常喝豆漿做預防
豆漿主要是由黃豆製成的，黃豆中的維生素e可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩**的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充**的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利於淡化臉上的黃褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配
香蕉和番茄看似不搭，但是確實是臉上的斑怎麼去掉答案之一。我們可以把香蕉和番茄搗碎，加入適量的蜂蜜和牛奶，均勻的塗抹在臉上，特別是有斑的部位，等到十五到二十分鐘後洗掉，平時生活中經常這樣做，肌膚細嫩白皙。並且廚房內的土豆和黃瓜，切成薄片，每天貼一貼，斑點自然而然就淡化。
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。
14樓：匿名使用者
斑的原因有很多種，對症下藥
是什麼原因引起長斑
怎麼樣淡斑不傷面板，怎麼樣可以淡斑？淡斑方法
建議平時要注意 的保養，注意防曬，選擇適合自己的護膚品，時常給肌膚補補水，敷敷 吃新鮮的水果和蔬菜，每天一杯牛奶。慢慢的調理 才會越來越好，斑也就會消失掉而且不會傷 怎麼樣可以淡斑？淡斑方法 淡斑可以分為飲食，護膚，生活習慣三個方面 飲食可以吃一些抑制色素的食物，如番茄，檸檬，獼猴桃等護膚，洗完臉後...
祛斑怎麼樣，宦顏祛斑到底怎麼樣？
不同的斑有不同的解決辦法 最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理 雷射祛斑不僅能去除各種色斑，更能同時修復受損 優化膚質，讓 恢復健康狀態。此外，雷射祛斑的療程間隔縮短 更快更準，輕鬆，便捷。對單純性日曬斑 斑 咖啡斑 老年斑等，1次 就能見到明顯效果。不破壞正常 也 上不會留...
怎麼才能祛斑，怎麼樣才能祛斑
不同的斑有不同的解決辦法 最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理 白裡透紅 光滑 沒有瑕疵的 誰都想擁有，也是美女們必備的，現在各種原因，導致臉上長有各種斑點，怎樣祛斑最有效？下面告訴你幾個祛斑的小秘訣。步驟閱讀方法 步驟 01 檸檬祛斑法 檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素c...