1樓：洋鑲煒
錯的，一般情況下是建議你和碳酸飲料的時候用吸管，是為了減少碳酸對牙齒的腐蝕，而非預防蛀牙，所以喝完飲料記得睡覺前刷牙
2樓：唯愛一萌
除非飲料不在你口腔裡停留~~~但是不停留你喝個什麼勁？口腔潮濕溫暖~~是細菌滋生的暖床..他總在滋長~~~最好的辦法是早晚餐後刷牙漱口~~才能保持良好的口腔衛生~~~沒有蛀牙可不是口腔衛生的唯一標準~~~你滿口白牙~~一嘴口臭人家也不見得會對你有什麼好印象~~~不要總想著偷懶~~~喝完飲料用白水漱口可以減少糖分積留在牙齒上~~減少細菌對他的興趣
我孩子總愛喝碳酸飲料，怎麼防蛀牙？
3樓：匿名使用者
我家孩紙和你孩紙情況差不多，特別喜歡喝碳酸飲料，不讓他喝還偷偷去喝。長了好幾顆蛀牙，本來打算去拔掉的，孩紙怕疼不忍心。後來用了一種活力再生護齦固齒牙膏，感覺還行，用了一段時間好了很多。
4樓：齊齊
一定要督促孩子勤刷牙，早晚各一遍，最主要的還是別讓孩子吃很多甜食和碳酸飲料，對身體沒有好處！
喝飲料對牙齒有沒有危害
5樓：大星
就我親身經歷和我身邊朋友情況來看，喝飲料對牙齒沒什麼危害，我和我那些喝可樂的朋友們牙齒都很好，並沒出現什麼問題
6樓：塘蛋裂撐爬遊孛
有著心中的甜蜜，也有著自己的回憶。
長期喝飲料的危害有哪些?
7樓：柳柳
1、極容易導致肥胖：一般飲料都含有糖分，大約在10%左右。對於那些喜歡喝飲料的人來說，如果一天喝兩瓶550ml的飲料，就相當於吃進去了100克的糖。
要知道，100克的糖的熱量是遠遠大於兩碗公尺飯的，那要是長期這樣和，不胖，可能嗎?
2、損傷牙齒：你如果習慣用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，那麼齲齒很快就會來找你了。尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒，其力度就像是你用清潔劑清洗馬桶一樣厲害!
你的牙受得了嗎?
3、增加患糖尿病的風險：當然，喝飲料和糖尿病並沒有必然的聯絡，但是和飲料會導致肥胖，而肥胖正是導致糖尿病的危險因素之一。同時，由於你長期攝入糖，胰腺就得長期超負荷工作，因此會加劇患糖尿病的風險。
4、導致高血壓：同上一條，吃糖並不一定會導致高血壓，但是，你總是喝飲料，血管壁上長期被糖附著，內壁細胞的功能會發生變異，進而會損傷血管內壁，增加了血液流動的阻力，結果導致血壓公升高。
5、尤其影響未成年人的發育：一方面，喝甜的飲料會影響小孩的牙齒健康;另一方面，如果是在飯前喝甜飲，會影響人的正常食慾，減少用餐量。而未成年人正是長身體的時候，缺少正常的營養攝入會營養生長發育。
6、飲料中的新增劑有致癌的可能：我們所喝的飲料都是帶有色素的，這些色素有的是有致癌作用的，它們會造成體內鋅的流失，對於兒童來說，會導致多動症。所以，愛自己孩子的爸爸媽媽們要注意了，盡量讓孩子少喝甜飲，尤其不能讓他養成習慣。
望採納，謝謝！祝一切安康！
8樓：匿名使用者
有氣的飲料一般都是碳酸飲料
而各類碳酸飲料中的糖分較高，長期喝容易導致發胖。可樂中含有安鈉咖，與咖啡因同類，同時還含防腐劑。這些成分的含量是否對人體有害，目前還不好說，但肯定對身體不好，也沒有任何營養價值，長期喝這些飲料肯定會出對身體不好的。
其中 有專家指出：汽水中的磷酸可能會導致骨折的機率增大（特別是愛喝汽水的少女） 還有啊，喝那類飲料還對牙齒有害，所以
請少喝一點那類飲料，當然偶爾喝一下問題不大！
9樓：home偲兒
市場上幾乎所有的飲料含糖量都是非常高的，大量實驗可以充分證明，所以，長期喝飲料首先的危害當然是糖攝入量過多，可能會導致高血糖、肥胖等，對健康大大不利；
其次，攝入糖分過多對個人形象也是一種損害，過量攝入糖分與長痘有一定關係，而且糖化效應會導致衰老；
最後，根據發表在《英國醫學雜誌》（bmj）上的新研究給出的結論，攝入含糖飲料與癌症有顯著聯絡：在每天近100ml的平均攝入量的基礎上，每日多飲用100ml，患全因癌症的風險就要上公升18%， 即長期飲用飲料患癌率更高。
禍因惡積，為了健康和美麗著想，多喝開水，少喝飲料吧！
10樓：匿名使用者
作為乙個學食品質量與安全的人，建議如果真的很喜歡、一定要長期喝飲料的話，盡量避免選擇有顏色的，飲料瓶也是。所謂的果汁型飲料也依然會新增對應口味的食品新增劑。
11樓：立深鑫電子
飲料含糖量非常高，常喝飲料容易早造成高血糖，嚴重者引起糖尿病。
飲料裡含的各種防腐劑，甜蜜素等等對身體非常不好。
小朋友愛喝飲料的話，容易養成不好好吃飯的習慣。
如果你想要**，首先要拒絕飲料，飲料裡的糖分使你發胖。
飲料裡含有咖啡因，常喝飲料容易引起腎結石。
飲料非常腐蝕你的牙齒，特別是正在長牙的小朋友，盡量少喝飲料。
12樓：匿名使用者
我來說說我的親身經歷，大概是2023年的夏天，那個時候我幾乎每天都在喝飲料，過了幾個月發現牙突然疼了起來，當時也沒在意，大概疼了三天，有一次我偶然找鏡子發現牙已經裂了，用手一碰就掉下來乙個小碎片，出現了裂口，忍了一段時間牙就不疼了，但是也沒做處理，現在我的牙已經被腐蝕的越來越少了，在牙洞裡面還長了息肉，所以一定要保護好牙，不要經常喝碳酸飲料。
13樓：貓王的天下
飲料普遍含糖分高，長期飲用甜飲料容易使口腔滋生細菌；再有，喝過多的甜飲料會增加糖分的攝入，促使體重增加，導致肥胖，而肥胖會增加糖尿病的風險；其次，甜飲料的攝入量和鈣的流失量呈正相關，易導致骨質疏鬆、骨折的發生；某些甜飲料會增加體內尿酸的生成，增加痛風的風險。這些都是飲料帶來的健康風險，大家在購買飲料時應當謹慎，建議選用白開水、茶水來替代飲料，對身體才是最健康的。
14樓：啊往事知多少
長期喝飲料可以導致消化系統或內分泌系統疾病，另外可以引起營養不良導致生長發育異常，此外也可以引起人體組織損傷等。一般少量食用影響不大，但是如果反覆飲用則可以出現相應的症狀，如可以導致胃腸負擔加重，引起胃腸功能紊亂以及腸道菌群失調等，嚴重者可以引起慢性腸胃炎等疾病。飲用大量飲料可以引起飲食攝入減少導致營養元素缺乏，若兒童則可以導致生長發育遲緩或發育異常等。
另外如含有的碳酸過多可以引起骨質方面異常以及加重胃酸分泌，引起胃黏膜損傷等。
15樓：達愛格
炎熱的夏天，很多
人都喜歡喝飲料，琳琅滿目的飲料殊不知長期飲用會帶來很多的危害。
腎臟是人體最重要的排洩器官,人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的.飲料中常常含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等,這些物質進入人體造成對腎臟的傷害,也會增加患上腎結石的風險.
當人喝下大量飲料之後,腸胃道血管遇冷就會立即收縮,使本來血流量就很少的腸胃,血流量變得更少,從而造成腸胃功能失調,甚至會引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症.此外還很容易引起腹脹、腹瀉.
飲料中含有的各種新增劑、增味劑以及有機酸等,對人的牙齒有很強的腐蝕作用,會損害牙齒表面的保護層牙釉質.假如牙釉質受到損害,就會出現痠疼等症狀,還會引發牙髓疾病.
我們知道,市面上各種各樣的飲料,幾乎都含糖,攝入人體後會使人的血糖公升高,繼而使人體的中樞神經感到飽,可是這種由飲料代水引起血糖水平公升高,不吃即"飽",長期以後,不僅影響人們的食慾,還會影響各種營養物質的正常攝取.
飲料中除含有一部分天然果汁外,大多數摻雜的是香精、色素、防腐劑,儘管這些食品新增劑有較嚴格的標準,但進入人體後還需消耗體內水分幫助代謝,使人產生"越喝越渴"的感覺,顯然不可能有益;況且,假如口服了劣質飲料,還有可能危害健康.
一項對91249名女性追蹤8年的調查發現,每天喝1聽以上甜飲料的人,比每個月喝1聽以下的人,患糖尿病的危險會翻番.而且,即便喝甜飲料沒有增重的人,在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下,仍然表現出促進糖尿病發生的效果.
特別喜歡喝飲料的孩子,在體格發育上往往出現兩極分化:要麼是小胖墩,要麼是很清瘦.大家都知道,吃糖多會發胖.
碳酸飲料含糖量約在10%左右,一聽355毫公升的碳酸飲料含糖量大約為40克,每日攝入兩罐碳酸飲料,就有320千卡能量.連續三個月就多攝入28800千卡能量,相當於增加脂肪4.1公斤.
另外還有運動型、能量型、功能性的飲料也普遍常見。常常在口渴時候為了省事方便直接買一瓶飲料，但是這樣的做法卻忽略了我們的健康問題。
長期喝飲料有什麼危害
16樓：吃桃蘸大醬
經常喝飲料的危害：
1. 對人體腎臟、腸胃造成負擔
飲料中含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上結石的風險。
2. 增加患糖尿病的風險
儘管目前還並沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險。但由於你過多飲用了含糖量較高的飲料，留在你身體內的熱量就會超標。熱量超過所需要的標準後，肥胖、糖尿病、三高也就接踵而至了。
所以說直接導致糖尿病的原因是因為人體內熱量超標，而含糖飲料則扮演著催化劑的角色。
3. 對牙齒有害
碳酸飲料裡面有很多的碳酸成分，和一些二氧化碳，人們在喝完碳酸飲料以後口腔內的二氧化碳含量增多，這會使得牙釉質裡面的鈣離子流失掉。
4. 導致骨質疏鬆
據資料顯示，常喝碳酸飲料的青少年骨折的風險將增高3倍。碳酸飲料中尤其是可樂，都含有磷酸。這種磷酸卻會影響骨骼生長及發育，同時引起鈣、磷比例失調。
5. 導致肥胖
普通飲料的含糖量約在10%左右，比如一聽355毫公升的碳酸飲料含糖量大約為40克，若每日攝入兩罐此類飲料，就有320千卡能量。連續三個月，就會比常人多攝入28800千卡能量，相當於增加脂肪4.1公斤。
擴充套件資料：
不適合喝碳酸飲料的人：
1、婦女不宜。
常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸菸的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。
2、孕婦不宜。
咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。
3、老年人不宜。
可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內鈣質的缺乏，引起骨質疏鬆，容易骨折。
4、高血壓患者不宜。
飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂公升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。
5、吸菸者不宜。
咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。為避免上述危害，應改變吸菸同時飲用可樂的習慣。
怎樣預防蛀牙，怎樣能防止蛀牙？
保護牙齒，分享我幾十年的人生心得 我幾十年與蛀牙艱苦鬥爭的經驗教訓證明，只有含氟牙膏 或者含氟漱口水 才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各種藥物牙膏 木糖醇牙膏 含鈣牙膏，都沒有半點防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐後都刷牙，刷得認真正確，用處也不大。口香糖更加沒用。人的牙齒是否容易蛀，在恆牙長出時...
高血壓能喝飲料嗎，高血壓能喝飲料嗎
高血壓在飲食上要求低鹽飲食，少進食鹽才是第一，飲料沒有直接關係，但你也知道我要說，飲料對身體沒什麼好處吧。 可以喝，但要適量，沒有資料顯示血壓高低和喝飲料有直接相關關係。 體檢中心醫生 多喝可樂成為不少女性容易患高血壓的主要誘發因素。 小光頭爸爸 盡量不喝，飲料含糖高，血糖會上公升，血糖血壓血脂相互...
健身能喝什麼飲料，健身可以喝什麼飲料？
關於健身補充水分 一 運動前補水。最好是補充含一定量糖和電解質的運動飲料，最少量多次攝入，每次一次100 200ml，分2 4次飲入。一般健身者也可按如下配方自配運動前飲料 每1000ml的涼開水中，加入食鹽4克，葡萄糖或蔗糖80 100克和橙汁150ml。這樣既補充了水分，也補充了鹽，葡萄糖和維生...