1樓：小雨兒
一、茶能解渴提神，有止渴生津功能，這是目前任何飲料無法相比。 二、茶含有人體所必須的豐富營養成份。 三、茶能防治多種疾病，包括抗衰老、抗癌防癌與**愛滋病等。
四、茶能陶冶情操，使人心身更健康。 而茶所以有這麼多好處，是因為茶含有500多種化學成分，其中具有營養作用有蛋白質、氨基酸、多醣、維生素與無機鹽，而茶葉中還含有豐富的生物活性物質--茶多酚。 茶多酚有抗氧化作用 茶多酚是一種天然抗氧化劑，是清除活性氧自由基的有效措施。
除了腫瘤等疾病外，對燒創傷、缺血灌注綜合症、白內障等疑難疾病也有滿意效果。 茶多酚有解毒作用 茶多酚除了與蛋白質相結合，可抑制細菌和病毒的毒害，對多種防癌物有很強的抑制作用外，還可作生物鹼中毒的解毒劑。 茶多酚有降脂作用 茶多酚能提高機體的抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，防止血栓形成，緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓，引起保護心、腦血管正常功能。
喝茶益處多多： 1、茶的抗癌、抑癌作用 研究證明，綠茶、紅茶、花茶、烏龍茶等均有抑癌作用，在人群流行病學調查中報道具有飲茶習慣的地區或產茶區居民中胃癌的標化死亡率低於不飲茶或非產茶區，而且飲茶對預防**癌、肺癌、胰腺癌、肝癌等惡性腫瘤也有效。 2、茶的抗衰老作用 茶與茶提取物均能提高動物體內超氧化物歧化酶的活力，延緩體內脂褐素形成，增強細胞功能，達到延年益壽的作用。
飲茶有益健康，但也應注意適量，濃淡要因人而異，不宜空腹飲濃茶，不宜服藥時飲濃茶，不宜睡前飲濃茶。只要科學飲茶，一定會健康長壽。
喝茶對身體有什麼好處 冬天多喝什麼茶拜託各位了 3q
喝茶對人體有什麼好處跟壞處呢、拜託各位了 3q
2樓：招財nt冃
多喝茶可以排出體內廢物
麻煩採納，謝謝!
3樓：滾錯勯垼
有長期飲茶習慣的人（每週至少喝茶1次達半年以上時間），身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少，同時腹部脂肪也較少。 而且隨著喝茶習慣時間愈長，燃脂效果愈是明顯。尤其是喝茶達10年以上比未喝茶的人，體脂肪比例上減少約20%，腹部脂肪減少約2.
1%；女性更顯著：分別下降達30%及5%。 所以，如果你還沒養成喝茶習慣，現在馬上開始吧！
沒事，多喝茶！
4樓：執著小蘿莉
喝茶可美容,降壓,清腸,壞處是讓人興奮不易入睡
喝茶有什麼好處和壞處？拜託各位了 3q
5樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
6樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
喝茶對人有什麼好處 5，喝茶對人體有什麼好處
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異。補充水...
喝茶對人有什麼好處，經常喝茶對身體有什麼好處和壞處？
中國農業出版社 綠茶較多地保留了鮮葉中的天然物質。鮮葉中85 以上的茶多酚 咖啡鹼得以保留，葉綠素保留50 左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶清湯綠葉 滋味鮮爽 收斂性強的特點。科學研究結果表明，綠茶中保留的天然物質成分，其抗衰老 防癌 殺菌 消炎等方面的作用為其他茶類所不及，適合年輕人 電腦工...
喝茶，對身體有什麼好處，長期喝茶對身體有什麼好處呢？
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。還有，當人體受到輻射傷害後，茶是目前唯一能起 作用的東西。經常喝茶有什麼好處？長期喝茶對身體有什麼好處呢？科普一下 長期喝茶，對身體有什麼好處嗎？經常喝茶有什麼好處？喝茶到底對人...