1樓：睽姐
很多人也是會有這樣的疑惑，這也是困擾著很多人的乙個問題，下面就來了解一下吧。
這一點科學家早就得出了結論。世界衛生組織在調查23個國家人口的各種死因後發現，嗜糖比嗜菸更可怕，各國人口死亡率竟與該國糖的消耗量成正比。長期嗜食高糖食物的人，平均壽命要比正常食糖者縮短20年左右。
愛吃甜食是人的一種本能，這一點從新生兒身上就可以得到印證。有研究表明，新生兒對甜味的接受要比對苦、酸和鹹味快。只不過，以前沒有這麼多的糖可吃，更沒有那麼多含大量糖分的零食和飲料。
人們的味覺被嬌慣地越來越刁，連本來有點兒酸澀的水果都被改良得越來越甜，以迎合人們的口味。更最怕的是，甜蜜就像毒品，會讓人上癮，然後慢慢毒害人的軀體。
為了蒙蔽那些甜食愛好者，食品商們還用人工甜味劑來替代糖，比如著名的阿斯巴甜和安賽蜜，比如著名的無糖口香糖和無糖可樂，以迎合那些**或者被醫生叮囑不能吃糖的人群。
不過，這些化學甜味劑比糖更可怕，它們會導致癌症，損害肝臟和神經系統，而且更難從身體中代謝出去。
值得慶幸的是，戒掉糖癮並不會比戒掉毒品、戒菸更困難。
吃糖會腐蝕牙齒，會影響視力，會造成胃潰瘍，會導致尿路結石，會讓人骨質疏鬆。更嚴重的是，會誘發動脈粥樣硬化、冠心病和癌症。
2樓：小蔡的同學
普通甜食沒有致癌風險，但是市面上賣的一些無糖甜食通常使用人工甜味劑，存在致癌風險，所以購買甜食盡量不選擇無糖的，如果血糖高的話，就購買一些木糖醇、甜菊糖苷等天然甜味劑自製無糖甜食
甜品和甜食的東西吃多了都會致癌嗎？這個有準確的科學依據嗎？
3樓：哼曲過三街
一些物質確實可能誘發癌症，這與你所吃的食物本身含有的物質有關，與它是不是甜品無關。建議一種甜品不要長期食用。
4樓：餜懣餜懣餜槩
糖屬於強酸性食品，癌症只會在酸性的人體形成，那麼，您說糖致癌嘛？ 盡量少吃糖，多吃不好
5樓：眼花了眼花了
直到目前，沒有一位科學家拿出有力的證據支援此說法
6樓：
中老年人吃糖多了容易得糖尿病，沒聽說會致癌，
為什麼愛吃甜食者更易患癌症？
7樓：漫閱科技
愛吃甜食的人可要注意了，除齲齒、肥胖、糖尿病外，你還可能受到癌症威脅。研究發現，平時好吃高醣類食物的人，由於自身免疫功能減退，患癌症機率比普通人高4~5倍。因此，每人每天糖的攝入量不得超過20克。
建議那些喜歡吃甜點、餅乾、零食的人，每日攝入白糖總量應控制在30~40克左右。但我們常吃的甜食中，一勺果醬約含糖15克，3小塊巧克力約含糖9克，1個蛋捲冰激凌約含糖10克，幾塊餅乾約含糖10克......如果不注意，30~40克的攝入量很容易被突破。
因此，一定要限制甜食攝入，日常飲食以穀類、豆類、甘薯為主，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是深色葉菜類和胡蘿蔔、番茄等。
有癌細胞的人能吃糖和甜食嗎
8樓：匿名使用者
癌症患者到底能不能吃糖，不吃糖就能餓死癌細胞嗎？
癌症患者和家屬基本都有乙個共識，那就是患者不能吃糖，也不能吃甜食，但是這種想法對嗎？抗癌管家告訴你，也對，也不全對。
很多人認為癌症患者不能吃糖有三個原因：
1.糖會減弱人體對抗癌症的能力，尤其是白糖，白糖不含有營養物質，但是還會消耗人體的礦物質和維生素，讓人體對癌症的抵抗能力減弱。
2.進食醣類會降低白細胞的吞噬能力，很難消滅癌細胞。
3.癌細胞吸收糖分，進食糖分是在給癌細胞提供能量
3. 癌細胞是靠糖酵解作用維持的。
很多人都認為這三點說法很正確，但是實際上癌症患者是可以吃糖的，只要注意吃的多少就可以了。
科學證明，癌細胞吸收葡萄糖的能力是普通細胞的十倍以上，但是癌細胞和正常細胞利用葡萄糖的方式卻不相同，葡萄糖是生物界最通用的能量儲存單位，如果普通細胞吸收這些葡萄糖，那麼它會產生大量的熱量，而癌症細胞只吸收5%的熱量，就把這些葡萄糖廢棄了，不但讓病人吸收不到能量，而且還會產生大量的乳酸，這些乳酸會抑制免疫細胞的能力。
那是不是只要不吃糖就能避免癌症細胞對葡萄糖所做的一切了呢？
答案必然是否定的，因為葡萄糖並不是甜食產生的，而是我們所吃的食物轉化的，類似公尺飯、饅頭、麵條，只要含有澱粉的食物都會轉化出葡萄糖。癌細胞還是會得到養分，而人們又不能不吃飯。
那麼，怎麼吃含糖的食物最合理呢？
世界衛生組織表示，為保證人體對糖攝入達到乙個健康值，大家應少食用含糖量較高的食物，而應該多食用低糖食物，每人每天的糖攝入量要低於50g。
那麼蜂蜜、紅白糖和冰糖到底哪個能吃呢？
保證人體對糖的最低攝入量，不吃或盡量少吃醣類食品，多吃低糖食物。世界衛生組織建議，每人每天糖的攝入量應在50克以下。
蜂蜜：蜂蜜可以算是比較古老的天然甜味**，主要成分是果糖、葡萄糖和蔗糖，天然成熟的蜂蜜中，總的糖含量超過 85%，非常的高，腫瘤患者需慎食。
紅糖/白糖/冰糖：紅糖源自甘蔗，含糖量在 88%～86%，等到精製成白糖和冰糖的程度，含糖量高達 99.5% 以上，幾乎不含有其他營養成分，腫瘤患者不可直接食用。
那麼，怎麼吃含糖的食物最合理呢？
第一：如果放化療期間，食物不振，而病人對甜食喜愛，吃甜食是可取的，並且化療時喝的速愈素，也有助於病人身體，甜食這時對病人而言，是恢復身體的幫手。
第二，正常**期間控制糖分攝入很有必要，可以吃一些低糖食物，比如五穀雜糧和豆製品和部分青菜都屬於低糖食物，低糖蔬菜有：蘆筍、竹筍、小白菜、芹菜、黃瓜、茄子、蘿蔔、菠菜、豆芽、土豆等。適度吃糖，對**是沒有影響的。
第三，遵從健康飲食原則。少吃多餐，均衡飲食，粗細搭配。
常吃零食會致癌嗎?
9樓：三熙
經常吃零食的人，到飯點是最讓人頭疼的，因為他們不肯吃飯，除此以外，還有乙個現象，就是特別的挑食，菜不吃，肉不吃等，我相信為人父母，肯定都對這些現象熟悉不過的事，這種情況大多數都是因為平時吃零食過多造成的後果。
10樓：尹朶月
如果細心觀察的人這個現象很容易發現，經常吃零食的人，到飯點是最讓人頭疼的，因為他們不肯吃飯，除此以外，還有乙個現象，就是特別的挑食，菜不吃，肉不吃等，我相信為人父母，肯定都對這些現象熟悉不過的事，這種情況大多數都是因為平時吃零食過多造成的後果。
11樓：辰星
雖然不至於有直接致癌的風險，但是會有間接的風險，比如水果吃多了會增加變肥胖和得高尿酸的風險，堅果吃多了會有變胖和得高血脂的風險等等。而人一旦某些組織或者功能指標不正常，總體健康水平就會下降，和正常人相比，得癌症的風險也會增加。
12樓：寶寶51735乒怪
要看寶寶主要以什麼零食為主，後期才將會發生什麼症狀，剛剛所說有身高和體重都偏小人群，但吃零食的也有肥胖的寶寶，這類寶寶就是經常喜歡吃甜食，因此寶寶吃零食引發的症狀，還要根據零食的種類決定。
13樓：影子
有一類零食，是明確有致癌風險的，就是含有亞硝酸鹽的食品，主要有香腸、火腿、部分豆製品等，亞硝酸鹽是致癌物質亞硝胺的反應物，所以這一類零食，盡量少吃，我一般是不會買這些的，每次都是實在忍不住了，就少買一點解解饞。
14樓：辰星
喜歡吃零食的小朋友，不僅牙齒黑乎乎的，而且早早就會被蚜蟲咬，同時相對同齡人，身高和體重都會偏小，有些嚴重的，還會出現**發黃的狀態，甚至手腳趾都是比較乾燥，嚴重脫皮，指甲很蒼白，整體看這個寶寶就是屬於營養不良。
15樓：匿名使用者
首先要明確一下所謂零食的範疇，零食，通常是指一日三餐時間點之外的時間裡所食用的食品。一般情況下，人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外，其餘的一律被稱為零食。從這一點看，零食的範圍是非常廣的，所以簡單的說吃零食致癌是很難成立的，平時孩子也喜歡吃一點，我都是限制量的，少吃一些沒事，過量了對身體就不好了。
16樓：
現在有好多零食含有反式脂肪酸，寶寶攝入過多影響生長發育，還影響智力發育，還有膨化食品，膨化食品中含較高的有害金屬元素，經常吃對孩子傷害較大，還有就是人工色素，攝入人工色素作用到人的神經，影響神經衝動的傳導，導致一系列的問題，所以吃零食要在家中準備健康的零食，定時給孩子吃。
17樓：抄白楣
經常吃零食一般不會得癌症的，不用過分擔心人體是乙個很高階的機器，少量的垃圾食物，不會指身體的癌症的，但是不建議大量的吃這些垃圾食品，還是對癌症的機率會有所公升高的，所以平常要避免。
垃圾食品的口味通常都比較重，在製作過程中一般都會新增大量的鹽、香精或其它調味物質，這些物質如果被大量攝入體內，可能會損傷腸胃，或者是會給腸胃功能增加極大負擔。垃圾食品通常還會新增大量的防腐劑來延長保質期、保持口感和色澤，這種物質偶爾吃一點並不會對人體造成影響，可以被人體完全消化。但是在長期食用或大量食用的情況下，會對肝臟功能造成巨大影響，患癌的機率也會大大增加。
建議：平時注意合理膳食，營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果。
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