1樓：
很多人過完春節，就沒有工作狀態了，甚至不想上班了，這是為什麼呢？本文告訴你。
經過國家調整，現在春節都是放7天假了，這段時間裡，人們可以探親訪友、娛樂放鬆。這固然是好，但是對於一些從事高壓工作的人群來說，未必是種好事，比如外企、私企的白領工作者，如果他們一旦停下來無事可做，反而會出現抑鬱、焦躁不安等不良情緒反應。這個在心理學上面叫做「節日心理綜合症」。
從心理學角度上講，在高度緊張的工作狀態下，人們的大腦是處於高速運作和緊張的狀態，以便人們可以適應快節奏的生活和工作。如果這種情況下停止了工作，那麼原來高度緊張的心理模式會找不到參考物，就會使得人們出現抑鬱、焦急、憂傷、失落甚至心悸、失眠等身心健康問題。
對於這種心理失調症，最好的辦法就是進行積極的自我調整，盡量放鬆自己的高度緊張的心情，給自己的身體和精神真正的放個假。在春節長假裡多走親訪友、外出旅遊、聽聽**。這樣可以使人們的應激心理狀態從高度緊張的模式中慢慢放鬆下來。
乙個身心健康的人不但應當會工作，更應當會生活。
2樓：體壇3隻眼
春節假期過完了，很多人出現假期綜合症，這是為什麼？
節假日綜合症是怎麼回事？
3樓：匿名使用者
這就是傳說中的犯2````
不需要其他的條件```
在人不愉快時自動發作```
要不我們以後叫你2姐得了```
4樓：匿名使用者
缺少運動 脂肪和蛋白質攝入太多
5樓：匿名使用者
就是生活起居不正常了。
為什麼會出現節後綜合症？
6樓：養生動畫
節後綜合症是由於我們原來建立起來的工作與學習的"動力定型"被假期破壞了。上班日又要重新建立或恢復已被破壞了的"動力定型"，這就難免會出現不適應，但它並非是一種疾病，而是一種可以理解的負面情緒。
春節過後，人們為什麼會出現節後綜合症？
7樓：潘陣多騫
為什麼會出現春節後綜合症？
從心理學角度上講，在高度緊張的工作狀態下，作為一種應急機制，人的大腦中樞會相應建立起一套高度緊張的思維和運作模式，以使人們能夠適應快節奏的工作、生活模式。如果人們一下子從上述狀態中停下來無事可做的話，原來那種適應緊張節奏的心理模式便會突然失去物件物，加上生理和心理的慣性作用，會使人們面對寬鬆的環境反而感到不適應。於是，有些人便會出現抑鬱、焦急、憂傷、失落甚至心悸、失眠等身心健康問題。
對於這種心理失調症，人們應該學會進行積極的自我調適，盡量鬆弛自己平時那種高度緊張的思維運作模式，真正給自己的精神和心情放個假。在春節的長假裡，走親訪友、外出旅遊、聽聽**、讀本好書……都是很好的休閒方式，可以使人們的應激心理狀態從高度緊張的模式中慢慢放鬆下來。乙個身心健康的人不但應當會工作，更應當會生活。
8樓：養生動畫
節後綜合症是由於我們原來建立起來的工作與學習的"動力定型"被假期破壞了。上班日又要重新建立或恢復已被破壞了的"動力定型"，這就難免會出現不適應，但它並非是一種疾病，而是一種可以理解的負面情緒。
什麼是假期症候群
9樓：匿名使用者
節後綜合症是人們在大假之後出現的（特別是春節**周和國慶**周）的各種生理或心理的表現。如在節後的兩三天裡感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。節後綜合症也叫富貴症。
長假期間很多人容易忘記平時對自己的約束，熬夜、暴飲暴食等，睡眠規律、飲食規律一旦被打亂，便秘、長痘、油脂分泌過多很正常。而腹瀉在過節中更是常見。
10樓：凸訃敵
假期綜合症又名節後綜合症，節後綜合症是人們在大假之後出現的（特別是春節**周和國慶**周）的各種生理或心理的表現。如在節後的兩三天裡感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。節後綜合症也叫富貴症。
長假期間很多人容易忘記平時對自己的約束，熬夜、暴飲暴食等，睡眠規律、飲食規律一旦被打亂，便秘、長痘、油脂分泌過多很正常。而腹瀉在過節中更是常見。
11樓：靖蓄宇辰錕
簡單來說就是既希望早點開學又希望開學遲點。
考試前綜合症，什麼是「考試綜合症」？
椰璐 所謂考前綜合症，可以說沒有明確的定義，但往往可以歸納為緊張 疲憊 焦慮 煩躁等，其結果一般表現為精神不易集中，成績不夠穩定。同時造成細胞內源氧缺乏，學習和考試效率降低。別稱 考前恐懼症 就診科室 心理 常見 即將考試 常見症狀 頭暈,頭痛,失眠,多夢 傳染性 不傳染 分享症狀表現 對於大學生而...
美尼爾氏綜合症是怎麼引起的，美尼爾綜合症是什麼引起的
須謹慎 美尼爾氏綜合症病人的飲食食譜以富有營養和新鮮清淡為原則,精神調養.美尼爾氏綜合症病人的精神調養,也是不容忽視的.憂鬱惱怒等精神刺激可導致肝陽上亢或肝風內動,誘發眩暈.因此,美尼爾氏綜合症病人應胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩定,對預防美尼爾氏綜合症發病和減輕發作十分重要.休息起居.過度疲...
怎麼預防中東呼吸綜合症，中東呼吸綜合症是什麼？有哪些症狀，有什麼會有南韓人傳染，如何預防？
勤洗手。不要和陌生人面對面交流 戴口罩 1.建議前往中東地區國家的人員日常應當保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手，未洗手前避免用手直接接觸口 鼻 眼 2.避免與急性呼吸道感染病人密切接觸 3.盡量避免接觸單峰駱駝 蝙蝠等，必須接觸時則需注意個人防護，並及時洗手 4.注意飲食衛生，不吃未徹底煮熟的食物 ...