1樓：沉默天天
應適當運動,每天用熱醋敷患處.
2樓：滑蘭若
你好。骨刺也就是增生，我建議你用中藥外敷**。骨質增生有腰椎骨質增生、關節骨質增生、頸椎骨質增生和足跟骨質增生。
骨質增生是由於感受風寒，或受到以外傷挫導致區域性發生無菌性炎症和水腫，迴圈系統受阻。中醫一般稱為痺症。也就是新陳代謝不通暢。
從而從開始的區域性水腫，積液。到長期沉澱作用下的附著生長。形成增生。
其增生是一種骨質化，也就是鈣化物質。和人體骨骼的結構是完全不同的。我建議你痛中藥外敷**。
主要採取軟堅通絡的藥物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便於吸收排洩。
同時，還有一些消腫消炎的藥物，使患部消除水腫和炎症，緩解區域性不適。並且以活血化瘀散寒祛濕的藥物改善新陳代謝，更好的將分解軟化的增生物質排除體外。達到**目的。
牽引**是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術**的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。
根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，增生症狀即會**。也因此也才造成了長期以來患者對手術**所反應的**率高的評價。 另外，在**過程中要盡量避免對腰部負荷較大的動作。
日常生活中養成良好的生活習慣。久坐久立後多活動一下。不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床,以鋪墊被褥增加舒適度
治膝蓋骨刺有什麼好方法
1 要求患者避免劇烈運動，因為長期 過度的運動，能夠加速骨質的退化速度，誘發骨質增生。當然，骨質增生患者還是有必要活動的，只是活動適合柔和一些的。2 藥物 一般來說大多是通過止痛類藥物緩解因為各個部位增生的骨質引起的疼痛，如果感覺疼痛，可用桃寶的骨質順古安玉貼。3 適當進行鍛鍊，適當的體育鍛煉，能夠...
精密零件去毛刺有那些好的方法,有沒有全自動去毛刺的裝置
上海艾荔艾金屬材料 這個去毛刺工藝是機械與化學相結合的方法，是用一種叫去毛刺磁力研磨機的產品。突破傳統震動拋光理念，採用磁場特有的能量傳導不鏽鋼針磨材產生高速旋轉運動，碰撞脆弱的毛刺部位，達到高效率的去除毛刺 毛邊 峰邊 使產品表面及內部同時除毛刺 拋光 洗淨，使後的產品一新，讓人眼前一亮。產品品質...
治失眠最好的方法，求助，治療失眠的好方法
睡前喝一杯溫牛奶，再吃一片安定片即可遠離失眠。失眠的好方法 可以通過運動 飲食和改善生活習慣來 失眠。1 運動，可以跑步 練瑜伽 打太極拳，不同年齡和身體狀況選擇運動方式不同，注意不要在睡前3小時做一些激烈運動 2 也可以嘗試聽聽 泡腳 讀讀休閒書籍等，只要能夠讓自己身心放鬆的小習慣均可嘗試 3 白...