1樓：
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？
如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，忍忍吧，會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1週後回家了，回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的**方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這裡吧，希望你快速恢復健康
2樓：愚夢安
不是多嚴重， 這幾天少走動，兩三天就會好的。
3樓：不懂問擺渡
這個應該不是很嚴重。少走動，多休息
腳崴到了不腫走路就疼不走就不疼怎麼回事，怎麼辦
4樓：聖痕煉金士
你好，這個情況下應該是沒有傷到骨頭的，不需要擔心的，可以先做做冷敷**，最好先不要活動。
扭傷初期，不需內服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點「理通」噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些雲南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，一般服用3-5天就可以了。
5樓：小悅兮
腳崴了，雖然沒有腫脹，但是行走時疼痛，說明踝關節已經產生一定程度的損傷，如果有條件，最好做踝關節核磁共振檢查，確定損傷的程度，有無骨挫傷、有無韌帶的損傷，甚至維持踝關節穩定的韌帶斷裂，在急性期的時候應該抬高患肢，48小時之內冷敷，48小時之後熱敷，微波理療，活血化瘀**。對於走路疼痛症狀消失之後，才可以下地行走，一般的休息時間是2周左右，個別由於韌帶損傷，需要制動3-4周，可以配合石膏外固定或者支具外固定。
腳崴了好長時間了，正常走路不疼，腳脖子一轉圈就疼，還總崴腳，這種情況需要怎麼辦？
6樓：點點畫畫嘻哈
崴過腳的人恢復期是很長的，不要以為不疼不腫就是恢復了所以腳脖子崴一次後就特別容易再次受傷，，當時沒處理好就這樣了，盡量避免劇烈運動吧，，要不行去醫院查一下也好安心。。。
7樓：匿名使用者
傷筋動骨一百天啊！盡量少活動就行了
腳崴了，外腳踝腫了，走路時候會疼，但是扭動腳踝的時候也會疼，這樣嚴重嗎？該怎麼辦？
8樓：袁醫生和他的朋友們
腳扭了還是慎重一點。嚴重還是去醫院拍個**比較合適。有些骨折不拍**根本摸不出來的。
如果不嚴重或者實在去不了醫院，建議：48小時以內冷敷，48小時後熱敷。服用三七片。
最好不要下床活動。根據恢復情況再決定是否去醫院。
希望對樓主能有幫助。——螢火蟲tom原創
9樓：匿名使用者
你好；你腳踝的傷應該是問題不大，要是骨骼出現了問題你現在恐怕不能動了，現在只是韌帶有些拉傷應該很快就能恢復。現在應該注意多休息，別再走長路或別故意扭動該部位。你看可好。
10樓：舞若流星
剛崴的時候沒冷敷嗎？
應該不嚴重，這屬於常見傷，要是實在不放心就去醫院檢查一下。
腳崴了，走路一瘸一拐的，很痛。怎麼辦？
11樓：匿名使用者
我一年前下乙個高階樓梯左腳崴傷，當時疼得的出汗好幾分鐘在原地沒動，蹦著堅持到回家後，脫了鞋子都腫了三分之一那麼大。當時冬天就用冰水冷敷了二十分鐘。後來就臥床四天，劇痛，腿都不能動，第五天我瘸著去拍**，好在是傷了韌帶，沒傷骨頭，沒拿藥，也沒打針。
醫生叮囑也是慢慢修復。拿了雲南白藥的膏藥貼的，但是我過敏了，貼膏藥的地方起了好多紅色的疙瘩，奇癢難忍。
1，起初腳還疼時，讓腳多休息，盡量避免過多的運動。
2，睡覺的時候腳下要放個枕頭，這樣可以起到消腫的作用。
3，多喝排骨湯，補充營養。
4，紅藥水輕輕揉搓。
5，完全恢復前有時特定的動作還是會很疼（比如半蹲），平時要小心，不要再扭到。
我的腳當時崴的嚴重，360度扭傷，也是快半年才好起來，現在是不疼了，但是總是感覺左腳那邊腫了消下去的位置沒有恢復到最初的樣子。請你好好的保護，會很快好起來的。
12樓：匿名使用者
腳往高處放，盡量不要空著。可以噴紅藥噴霧劑貼紅藥膏，效果不錯的，
13樓：匿名使用者
用冰塊冷敷，注意休息，幾天不好建議去看醫生 有沒有傷到骨頭
我的腳崴了，睡了一覺以為會好點的，但是今天起來走路腳好疼，怎麼辦？
14樓：小炮的提莫隊長
首先我們要先分清歪腳的程度。如果腳扭傷後能夠自己站立起來，並且能夠勉強走路，說明扭傷不是很嚴重，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能夠自己站立起來，用手按著疼的地方是在骨頭上，並慢慢的腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應該立刻去醫院進行拍片診治。
2 要學會正確使用熱敷和冷敷。在扭傷的24小時之內一定不要熱敷，因為扭腳時腳踝處的毛細血管會破裂的，此時一定要用冷敷的方法，使腳踝處的血管收縮從而達到凝血的效果，控制傷勢發展。在扭腳24小時後，腳踝處破裂血管流血停止，這時可用熱敷，使腳踝處的毛細血管血流量加快，促使扭傷處周圍的淤血消散。
3 合理用藥。在扭傷的初期，不需內服藥，不能內服活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時可以用點「好得快」噴灑扭傷的腳踝處，會感到舒服點。24小時後，內服些象雲南白藥、跌打丸、活血止痛散等藥物，再用熱毛巾敷在扭傷的腳踝處，等消腫後就不必內服和外敷藥物了。
15樓：錫都老人
今天就可以熱敷了，用熱水泡過後貼個雲南白藥止痛膏。
16樓：
腳崴了考慮是軟組織的損傷，需要消腫和活血化瘀處理，排除外傷疾病，可以考慮是神經系統疾病，建議去醫院進一步檢查確診。
17樓：匿名使用者
趕緊到三甲醫院骨科檢查一下。
18樓：雨葉
趕快去醫院看一下，別傷到骨頭和筋。聽從醫生的建議。
腳崴了月，現在還是很疼，腳崴了一個月，現在還是很疼
簡答如下 1 可能是韌帶拉傷，需要較長的一段時間，期間應該儘量少活動，不要負重，否則可能 比較慢。2 方面，一方面可以到鍼灸理療科 2周，另一方面每天睡覺前燙燙腳，然後貼上膏藥，如此堅持2 3周就差不多痊癒了。3 可以口服點活血化瘀跌打損傷的中成藥。 崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做 ...
腳指蓋疼怎么回事，腳指蓋疼怎麼回事？
腳趾甲痛主要考慮兩個方面情況。一是外傷。如腳趾不小心碰撞 踢傷或被重物壓傷，導致區域性皮下毛細管破裂出血，出現趾甲腫脹疼痛。可以通過休息或外敷消腫化瘀止痛類的藥膏 如果疼痛劇烈，區域性活動受限，要及時到醫院就診，做區域性的乙個x線檢查，看是否有骨折。二是可能是甲溝炎。指甲邊甲溝處出現紅腫或腫脹，甚至...
腳崴了月了，基本可以正常走路，關節可以活動，偶爾有一點疼，腳踝還有點腫，我該怎麼讓它快點好起來
孟佳男 正常的，用點香港產的那種活絡油揉一揉，也要慢慢鍛鍊走路不過不要走太多，否則會加重病情，我兩年前也是腳扭傷了，醫生說三天就好，我差不多倆月才行動自如，很痛苦，上廁所都蹲不下去站不起來的。不過過了乙個多月慢慢就會好了，走路多了會痛，吃藥也沒用還是用活絡油揉一揉吧，或者紅花油也行！這個沒有啥特別方...