1樓：那_年夏天
笑容是留給別人的最好的第一印象。而很多人卻因為牙齒不夠潔白，對自己的笑容也失去了信心。隨著木糖醇防齲知識的推廣和普及，越來越多的人開始認識到木糖醇的健齒功效，選擇木糖醇口香糖作為防齲健齒的好幫手。
木糖醇是從白樺樹和橡樹中提取的一種天然植物甜味劑，具有獨特的防齲效果。它廣泛地存在於自然界中，人的身體和許多水果和蔬菜裡都含有木糖醇。木糖醇不會被蛀牙菌發酵產酸腐蝕牙齒，同時木糖醇的甜味還能促進唾液的分泌，補充唾液中的磷和鈣，能夠促進牙齒的自然修復。
在歐美，木糖醇被廣泛使用於口香糖、牙膏、巧克力、糖果等食品中。但在齲齒預防方面木糖醇口香糖的效果最為顯著。因為口香糖可以長時間在口腔中停留，木糖醇能夠與牙齒充分接觸，從而增強防齲效果。
在木糖醇防齲的先進國家芬蘭，90%以上的口香糖使用了木糖醇。瑞典、挪威等國家的使用率都在60%以上。在最早使用木糖醇防齲的芬蘭，5歲的兒童中沒有患齲齒的佔70%，這與我國5歲兒童中患有齲齒的人佔77%這一資料形成了鮮明的對比。
全國牙防組副組長張博學教授特別指出「我們已往教給公眾的防齲常識是：早晚刷牙，用含氟牙膏，用保健牙刷，現在應當加上一條：飯後、吃零食後咀嚼木糖醇口香糖。
」 既然木糖醇口香糖有這麼好的防齲作用，那麼在日常生活中如何使用木糖醇口香糖獲得防齲的最佳效果呢？其實，這裡邊還真有些學問。 首先，選擇木糖醇口香糖時要看木糖醇的含量。
因為口香糖中木糖醇的含量不同，防齲效果也不一樣。一般來講口香糖中木糖醇的含量越多，預防效果就越好。在芬蘭牙科醫師協會，作為木糖醇產品的推薦條件是木糖醇含量必須佔糖份的50%以上。
這一標準已為國際所公認。 其次，在使用木糖醇口香糖時要掌握好咀嚼次數和咀嚼時間。如果咀嚼木糖醇含量百分之百的木糖醇口香糖的話，通常每次飯後和吃完零食以後及臨睡前各咀嚼一塊木糖醇口香糖，便可以達到防齲的效果。
飯後和吃完零食之後馬上咀嚼效果最佳。即使是吃了含有砂糖的食品(巧克力等)，吃完之後如果馬上嚼木糖醇口香糖的話，能迅速改善口腔環境，使酸性的口腔恢復為中性，減弱酸對牙齒的腐蝕作用。一般木糖醇的作用在數十秒到數分鐘後就會消失。
但是，通過嚼口香糖可以促進唾液分泌，有助於牙齒的再礦化，所以在口香糖失去味道之後最好再嚼五到十分鐘。在連續攝取木糖醇兩周到乙個月左右就會出現效果。 再者，嚼用木糖醇口香糖的同時如果配合使用含氟牙膏刷牙，防齲效果會大大提高。
因為氟可以改變牙齒表面的構造，增強牙齒的抗酸力，從而有助於減少蛀牙的發生。 在「美麗到了牙齒」的今天，可以說選擇了木糖醇就意味著選擇了健康的牙齒和燦爛的笑容。 資訊來自：
2樓：匿名使用者
對牙齒好 不過吃多了對腎不好
牙膏含有木糖醇對牙齒有好處嗎，木糖醇對牙齒有好處嗎
很多人都喜愛食用木糖醇，但有關專家表示，過量食用木糖醇可能會引起健康問題，比如導致腹瀉 肥胖等。木糖醇原產於芬蘭，是從白樺樹和橡樹等植物中提取出來的一種天然植物甜味劑。在歐美國家，含有木糖醇的食品，都會在標籤上註明 過量攝取可能會導致腹瀉 這樣的消費提示。據專家提醒，在木糖醇的消費上目前存在三大誤區...
多吃木糖醇到底好不好
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