1樓：記錄號小丹
如果在平時日常生活當中腸胃不好的情況下，應該要多注意少吃多餐，不要一次性吃得太多，如果一次性吃得太多，會加重腸胃的負擔，使腸胃的疾病更加嚴重。搭配喝常渭寶茶會更好，改善腸胃內的微生態系統，改善腸胃蠕動
如果有腸胃炎的症狀，需要服用一些消炎抗感染的藥物，比如諾氟沙星，還有左氧氟沙星來進行**。同時還應該要注意飲食以清淡為主，多吃一些小公尺粥、麵條、菜湯等溫熱易消化的食物，在飲食上也應該注意像一些燒烤、油炸類的食物等都不要吃。
平時還應該注意保持腹部保暖，避免受風著涼，不要暴飲暴食，暴飲暴食對於腸胃危害是非常大的，能夠增加腸胃的負擔，平時還應該適量的運動，增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。
2樓：
去看看老中醫，用中藥調理比較好。
3樓：養生一點
今天給大家分享一杯茶飲，叫做大棗陳皮茶，適當的飲用，能改善消化不良的情況。
腸道不好怎麼調理
4樓：警決裸稅旗飯
從「紅黃綠白黑」和「一二三四」來改善
（一）所謂「紅黃綠白黑」，是專家通過自己多年的醫學實踐，總結出來的五種對健康大有裨益的食物：
1. 「紅」是指西紅柿(即番茄)，一天乙個西紅柿，患上前列腺癌的機率減少45％；
2. 「黃」是指玉公尺、胡蘿蔔，這些食物維生素a多，缺乏維生素a容易感冒、發燒、扁桃體炎；中年人容易患動脈硬化；老年人容易眼睛髮花、視力模糊；
3. 「綠」是指綠茶；
4. 「白」是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、**有特別好的功效，此外還能通大便；
5. 「黑」是指黑木耳，科學實踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5--15克就行了。
專家建議還調理方面從中藥調理，可以喝德浦膓胃堡茶可以調理改善腸胃。
（二）至於「一二三四」，是關於每個人每天健康膳食的四個要點：
1. 一袋牛奶，「我們中國的膳食有很多優點，但是缺鈣，幾乎90％的人都缺鈣」，正常每天每人需要800毫克鈣，但是大多數中國人的伙食裡只有500毫克，還有300毫克的缺口--正好一袋牛奶就有300毫克的鈣，所以每天補充一袋牛奶，就補充齊了。 「如果有些人喝牛奶實在不習慣，那就喝酸奶，再不行就喝豆漿」。
2. 250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大公尺或麥麵粉，早吃飽，午吃好，晚吃少
3. 三份高蛋白，每份可在一兩瘦肉、乙個雞蛋，二兩豆腐、二兩魚蝦、二兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇，每天要有三份--比如早上吃了乙個荷包蛋，中午吃乙個肉片苦瓜，晚上吃二兩豆腐或二兩魚。
4. 四句話：有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。
① 有粗有細--就是要粗細糧搭配，營養有互補作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子面、老玉公尺、紅薯等，對健康有好處。 ② 不甜不鹹--是說不要淨吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太鹹，一天吃6克左右的鹽就適中。
5樓：背對背擁抱
最養胃的，是麵條;公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。另外喝嘗渭寶茶調理。
1、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
2、小公尺粥就饅頭(不是包子)，可以養胃。
3、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃 一些含澱粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。可以加立健三清一起喝，補充腸道益生菌。
6樓：紫晴聊養生
養胃方面我們經常會建議大家少做一些傷胃的事情，比如三餐不准時，吃垃圾食品以及吃寒涼食物等等，但是我們往往做不到。所以只能多吃一些養胃的食物，幫助修復胃粘膜，保護胃部。
7樓：不典章佳元綠
寶寶腸道不好給寶寶平時餵奶是一定少食多餐，在輔食中要新增易消化食物，母乳餵養的媽媽一定不要吃油膩食物，多注意飲食，可以吃一周的媽咪愛益生菌，來調整一下腸道菌群，保護腸道粘膜，希望我的回答對您有用。
8樓：線瑰留波
健脾養胃。
中醫全面分析，辯證施治。
找我吧，也許我能幫助你。
9樓：匿名使用者
保持合理睡眠，生活要有規律，三餐都要按時吃，吃飯的時候盡量吃慢點，減少胃腸消化的壓力，多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。晚間少吃，盡量吃點易消化的流食，平時腸胃部位帶暖一點，不要受涼。如另外不妨喝點腸渭寶茶調理一下。
腸胃一但不好，如果再想變好，是需要慢慢調整的，急性的病疼，藥物可以緩解，但長期的調理還需要在生活中常注意。
10樓：申楠劍君昊
在臨床中經常都可碰到你這種現象人，出現這種原因主要是你的胃腸功能紊亂有關，因為你可能是怕寒體質的人，你可能經常食用凍的和寒涼食物及飲料，這些食物多為寒涼之物，能促進腸的移動增加，所以就會出現大便次數增加了，在平時的生活中你最好多吃熱食，不要吃凍的飲料和寒涼，生冷的食物，水果如西瓜，香蕉，桔，梨類最好不要吃，要喝飲料時最好不要喝凍的飲料，盡量也要少量喝，這樣對你胃腸的功能保護有很好的作用。你可以口服補脾益腸丸，補中益氣丸等就可以改善大便的次數。
11樓：枝金枝
建議你到中醫院開中藥調理。
腸胃功能很差，怎樣調理？ 10
12樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
13樓：匿名使用者
多吃公尺粥養胃咯，主要是食療，藥什麼的還是不要隨便吃哦。腸胃不好是要慢慢調養的，不要心急。試試立健吧，調理腸道的，見效不是很快但是沒什麼***，服用一段時間會好轉的。
14樓：
改善腸胃疾病通過傳統鍛鍊的方法最有效果，下面從腸胃疾病產生的原因以及傳統鍛鍊的恢復原理2個方面進行分析！
在傳統醫學中講，腸胃主要受寒濕所影響：
例如，生活中我們吃了過多冰冷的食物，或者是脾胃內寒濕過重，影響了腸胃的正常功能，導致多類腸胃疾病！
在傳統醫學中講，腸胃喜暖怕寒，脾喜燥怕溼。因此，改善腸胃疾病根在祛濕！
那麼如何才能祛除腸胃內寒濕呢？
寒濕怕熱！
舉個簡單的生活例子，太陽出來時，可以曬乾潮濕的地面，可以融化冰凍的湖面！
同樣的道理，通過強健體質，長養氣血，增強體內陽氣，加快周身氣血執行，通過體內發熱出汗，可將腸胃內寒濕隨著汗液祛除出體外，久之，腸胃功能逐漸增強，食慾變好，人會變得精神有力！
15樓：__香港仔
運動後別立刻喝水. 吃飯後別立刻喝冰水 要注意身體.別著涼
16樓：匿名使用者
上海徐浦腸胃醫院（華東胃腸病研究所）上海徐浦胃腸醫院：對於胃病的**上海徐浦醫院始終貫徹著堅持養護合一的**原則,持之以恆,改善胃動力,整體與區域性相結合,巨集觀與微觀相結合,由表及裡,由淺入深,深入透徹的了解分析每一種疾病的發病原因,病情發展和轉化.做到因人、因病、因症,同時的協調統一**.
還您乙個健康的消化吸收的環境.
17樓：昝聽筠
胃炎了，吃那種藥哪能治好。
18樓：健康新經
調理胃腸功能紊亂，要謹記4個原則，排淨腸道垃圾讓腸胃變輕鬆
腸胃不好需要如何調理？ 50
19樓：
腸胃不好的朋友們就得好好養胃了。中醫講，腎是先天之本，而脾胃是後天之本。你要是不愛惜它，它也會要你好看的。腸胃不好都是什麼原因造成的呢？
首先，不好好吃飯，不按時吃飯。
現在的年輕人，晚上經常熬夜，早上起不來，因而早餐就不能好好吃了，就在路邊隨便買點早點，急急忙忙對付著吃了。不按點吃早餐，或者乾脆不吃早餐的危害是，膽汁分泌出來的時候，胃裡沒有食物，膽汁就容易燒壞胃粘膜，形成胃病，比如常見的胃潰瘍。還有的人喜歡吃宵夜，這也會增加腸胃的負擔。
因為人在熟睡後，腸胃蠕動變慢，容易造成消化不良，在胃裡面形成積食。
其次，有些朋友，明明知道自己的腸胃不好，還去吃冷飲、吃冰淇淋，這無異於在雪上加霜。本身就胃寒，寒再加上寒，就很容易腹瀉拉肚子了。
那麼，腸胃不好到底該如何調理呢？
第一，盡量吃一些容易消化的食物，避免吃一些生冷海鮮。小公尺粥其實是非常養胃的。就像電視廣告裡說的，「胃好一切都好，吃嘛嘛香！
」另外，在飯後可以按摩腹部，幫助腸胃蠕動，促進消化吸收。
第二，可以用艾灸來調理腸胃。足三里號稱長壽穴，也是養胃的專用穴。古人說，「要想身體安，三里常不幹。
」足三里穴又叫老母雞穴，常灸足三里，其功效比吃老母雞還好，另外還可以加上中脘穴補脾胃。
20樓：隨叫隨到看見你
胃不好需要我們去把它養護起來，而養胃、預防癌症主要是一直形成幽門螺旋桿菌的形成，什麼食物能夠最快、最方便的抑制這種細菌？樉渭丸
原料中含有亞麻酸、亞麻油、天然雙歧桿菌成分，能夠有效抑制、消滅幽門螺旋桿菌；含有不飽和脂肪酸等脂質，可以覆蓋在胃潰瘍表面防止食物對潰瘍的傷害，具有修復胃潰瘍的作用；還能夠促進消化、潤腸通便。三重養胃作用。
21樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
腸道不好怎麼調理？
22樓：
你好，腸道不好，可以多吃番薯，番薯有利於腸胃挪動。番薯番薯清熱，腸胃問題也有不錯的效果。
23樓：紫晴聊養生
養胃方面我們經常會建議大家少做一些傷胃的事情，比如三餐不准時，吃垃圾食品以及吃寒涼食物等等，但是我們往往做不到。所以只能多吃一些養胃的食物，幫助修復胃粘膜，保護胃部。
腸胃功能差的人如何調理腸胃?
24樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
如何調理腸胃？
25樓：桓梓維袁歌
過年總少不了大魚大肉，節後應該進行一下『內容調整』了。」市人民醫院營養科主任陳素娥說，春節過後，要讓自己的腸胃好好休息一下，養養胃、清清腸，應該多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。首先，一日三餐按時吃，不要再像春節裡想啥時吃就啥時吃；其次少吃油膩類的食物，改吃一些清淡、易消化的食物，最好用蔬菜來補充膳食纖維，如綠葉蔬菜類，油菜、菠菜等；塊莖瓜果類，西紅柿、南瓜、黃瓜、蘿蔔等，它們既可做菜，又可頂飯；還有豆類食品，如黃豆、豌豆、蠶豆、豆芽等，它們含有一定數量的植物蛋白及植物脂肪，對人體健康有好處。
有一點要注意的，別一味地吃素食，這樣也不好，適當地可補充魚類或者豆製品，比如清蒸的，或煮的更好，這樣可補充高質量的蛋白質，讓身體充滿活力。
如果有的人還是覺得很油膩怎麼辦呢？有的人索性就拒食了，覺得這樣豈不是簡單有效。陳主任說，這樣反而容易得胃病。
其實，多喝開水是個好方法，因為多喝水可以加快胃腸道蠕動，加快新陳代謝。如果覺得開水無味，也可用清淡的茶水代替，但千萬不能泡濃茶，這樣反而會弄巧成拙。
「玩樂族」上班若沒勁頭，不妨將工作「從易到難」
長假裡，人們走親訪友，忙於應酬，不少年輕人仗著長假不用上班，夜夜歡歌，幾乎天天都到凌晨才睡覺，比上班還辛苦。上班頭幾天，精神恍惚，工作沒勁頭。從市第七人民醫院這幾天的門診記錄來看，得了「上班恐懼症」的人可不在少數。
對於「玩樂族」來說，營養也是要跟上的。陳素娥說，現在出現的乙個新情況是，很多年輕人喜歡在長假裡通宵達旦地上網，結果由於眼睛長時間對著電腦螢幕，會破壞眼睛裡一種「視紫質」的物質，從而影響視力。她說，對於這類人來說，長假後應及時補充一些營養素，比如維生素a和胡蘿蔔素，動物內臟裡含有豐富的維生素a，而顏色比較深的蔬菜含有豐富的胡蘿蔔素，比如菠菜、西蘭花等。
腸道鏡怎么檢查，腸道鏡怎麼檢查？
胃腸鏡是兩個檢查，乙個是胃鏡，乙個是腸鏡，他們做的方式都是不一樣的，首先做胃鏡之前，在前一天的晚上8點以後就不要吃任何的東西了，然後第2天可以找醫生去做，但是做胃腸鏡之前要做相關的檢查，包括心電圖包括B肝，C肝以及相關的傳染病的檢查，這樣做的目的就是避免出現心血管意外，以及出現鏡子之間的交叉傳染而做...
粗纖維的食物指那些？促進腸道消化的食物有那些
138 5430 你好。含膳食纖維多的食物有 麩皮 蕎麥 大麥 玉公尺 糜子 苦蕎麥 莜麥 黃公尺 薏苡仁 高粱公尺 魔芋 紅薯 土豆 木薯 粉絲等。豆類 黃豆 黑豆 蠶豆 芸豆 花豆 扁豆 綠豆等。水果 紅果 桑葚 酸棗 棗 黑棗 軟梨 野櫻桃 番石榴 石榴 蘋果等。蔬菜 筍 辣椒 蕨菜 姜 菠菜...
寶寶腸道不太好，愛可丁奶粉容易消化吸收嗎
可以的，愛可丁奶粉裡有新增雙重益生元，對寶寶腸道比較好的，可以改善寶寶腸道環境，還有乳鐵蛋白，不但提公升免疫力，促進鐵吸收預防貧血，還有利於寶寶消化吸收 寶寶腸胃不好可以喝點益生菌 對腸胃不好的。買個電暖風，可以。就奶粉本來就是有助於消化的確是有助於消化的，可以。最好喝羊奶粉，羊奶比牛奶更接近母乳。...