1樓：敬祖
aas緊膚除皺挺不錯的，今年我做過一次，臉上的皺紋明顯沒有了，朋友都說我跟變了乙個人似的，我感覺我的自信又回來了
2樓：閒雜人等
那就靠後天的飲食調養了。
澀味的食物美容養顏效果：它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這些物質都是強力的抗氧化物質，對預防糖尿病和高血脂有益。
不僅如此，同一種水果，發澀的品種營養價值更高，比如，酸澀的小蘋果就比大而甜的富士蘋果好。澀味食物中的單寧在美容產品中的應用很廣泛，主要功效為收斂、防曬、美白、防皺、抗氧化。所以說，澀味食物對女性朋友來說真的非常不可多得的美容聖物!
苦味的食物美容養顏效果
像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，其中富含各種甙類、萜類物質和多酚類物質，正是它們讓食物變苦。比如檸檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，紅酒、巧克力中的多酚，都能預防癌症和心臟病，也給食物帶來了一點苦澀的風味。苦味食物中接受度較高的應該是苦瓜。
苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對**痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。另外，苦瓜的維生素c含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
衝味的食物美容養顏效果
像蘿蔔、大蒜、洋蔥等這些食物味道很衝，甚至吃完了還會有臭味(傳說中的臭蘿蔔味兒)。原因就是它們含有硫甙類物質和烯丙基二硫化物，別這些物質名字挺繞口，它們都對預防癌症很有幫助!比如大蒜就是人的「健康衛士」。
大量流行病學調查顯示，大蒜產區和長期食用大蒜的人群，其癌症發病率均明顯偏低!吃完「衝」的食物，記得要清理口腔的味道。
或者你可以參考下。
3樓：菩梵魏萍
主要是補水，內外兼顧，每天8杯水，**，護膚品少不了
4樓：匿名使用者
怎麼不好 有什麼**問題嗎 保養唄
面板不好,怎麼辦 20，面板代謝不好該怎麼辦
多吃胡蘿蔔，多吃豬皮凍，還可以多吃點豬肝，一周可以吃1到2次的維生素a 多喝水呀，最好是睡前喝一杯水加一些檸檬汁最好。洗澡前喝一杯水可以增加一倍的出汗量。總之一天人正常的取水量是8杯水。可以用一些保濕化裝品。厚是老化的角質，用磨角質的東東就可以啦。只有乙個原因，就是缺水，每天八杯水，你能做到麼。我有...
我的面板不好怎麼辦，面板代謝不好該怎麼辦
要補水多喝熱水，可以買檸檬來泡茶喝，加點冰糖，很好喝的！睡眠也很重要！晚上11點前睡覺，用溫水洗乾淨臉，擦上保濕水 乳液等，沒事的晚上可以做做 洗面奶建議用the face shop綠豆的，我在網上買的，還不錯。水我喜歡美膚寶的花卉水，還有卡尼爾。乳液用玫琳凱適合中性的那一種。還有隔離霜我用za的帶...
面板不好怎麼辦面板特別乾燥，面板不好很乾，而且毛孔粗大，應該怎麼辦？
你好！臉上 特別乾的解決方法 1 補充膠原蛋白 女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯 銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。2 多吃堅果類食物 堅果類食物對 很有好處。堅果富含維生素e 維...