1樓：泉丹秋
不太好,因為不能空腹喝,建意喝前先吃點東西早上胃裡比較酸,所以建議喝一杯溫的白開水.
2樓：顯示卡吧
- -汗 自虐。。。 高中我同學這樣試過 效果不是很明顯 而且對胃傷害蠻大 是實在要喝醋的話 不是早上都還好 早上起來多喝點水 排毒。。。
3樓：愛你
**不能盲目，一：喝蘋果醋 二：餐前吃水果，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條。關鍵要鍛鍊，反後多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰謝謝採納
喝蘋果醋的好處是什麼？早上空腹可以喝嗎？
4樓：菜菜cai菜菜
主要有保養**、**、消除疲勞的作用；最好在飯後飲用，空腹飲用，蘋果醋中的酸類物質會損壞胃壁。
一、功效：
1、醋本身就含有大量的維生素抗氧化劑，可以殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質，改善男人的**，護膚保養的作用。
2、可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，能控制和調節體重，使身體更加健康。
3、含有豐富有機酸，可以促進人體內糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，從而消除工作上的疲勞。
二、食用：
喝蘋果醋**的最佳時刻在每頓飯前半個小時和睡覺之前的乙個小時。飯前喝，可抑制胃口，削減脂肪的攝入，睡前喝能夠助消化，在你睡覺的時分助你剷除體內剩餘的熱量。可是如果是處於飢餓狀況的人最好不要喝，因為蘋果醋中的酸類物質會損壞胃壁，對身體形成不適。
喝蘋果醋並不是說直接拿起蘋果醋就喝，由於蘋果醋富含較多的酸類物質，直接喝的話口感不是極好，並且那樣對人身體也是有壞處的。
可以加冰塊或混合沙冰飲用，口感清爽；也可以與其橙汁混合飲用，風味獨特，而且營養更加豐富。
5樓：匿名使用者
蘋果醋飲料不僅能達到一般飲料口感好、解渴的作用，更注重對人體的營養作用。鈉，鉀離子比例失調是引起高血壓的重要原因，日常飲食中納的攝入量是14克/日，而鉀的攝入量較低，蘋果醋酸飲料則含有較多的能抑制高血壓的鉀離子和鈣離子，多攝入鉀對血壓的穩定大有好處
果醋含有較多的天然芳香物質有機酸，並富含維生素、礦物質等，經常喝果醋好處多多。
1.預防高血壓。果醋特別是蘋果醋，由於其中含有大量鉀離子，能夠抵消體內過多的鈉鹽，從而降低鈉鹽的含量；同時，蘋果醋的酸性成分能疏通、軟化血管，幫助排出血液中的毒素。
因此，血壓高的人不妨喝點蘋果醋，一般一天喝250毫公升左右就可以有利於我們增加鈣的攝取量。
2.幫助降血糖。美國亞利桑那州立大學研究發現，果醋有利於控制血糖、增強胰島素的敏感性。
吃飯時喝20克果醋的人比不喝的人餐後血糖要低35%，飢餓感也會下降。這是因為醋酸可以抑制雙醣酶，使食物的血糖指數降低，其作用類似於糖苷酶抑制劑及二甲雙胍。
3.解酒又防醉。喝酒前喝一杯果醋可以抑制酒精吸收，酒後喝一杯可以解酒防醉，讓頭腦迅速清醒起來，效果「立竿見影」。
最好不要早上空腹喝，空腹的情況下喝蘋果醋會加速腸胃蠕動引起胃酸胃輕度痙攣。
6樓：慄佁聊鵬舉
早上空腹喝胃會痛的，因為它屬酸性。如果想清腸胃你不防空腹喝點白開水加好的蜂蜜一勺，或者白開水加適量的鹽進去可以**，清腸排便效果很好的。晚上睡覺前乙個小時你可以喝點醋，**美白，又可以****病。
7樓：西門吹牛
推薦吉斯果園蘋果醋，產於山東煙台，煙台本身就是蘋果之鄉，出產的蘋果品質優良，釀出的蘋果醋味道槓槓的
8樓：匿名使用者
對腸胃挪動很有好處、幫助排毒！從而對**很好！早上建議少喝！對胃有傷害、早上可以喝大半杯涼開水即可！補充晚上睡眠失去的水分、對**很有保養！請採納謝謝！
早上起來空腹喝"蘋果醋"可以嗎?
睡前喝蘋果醋好不好
9樓：匿名使用者
你好，是可以喝的，夜晚喝果醋能美容：夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多會導致衰老，所以喝些蘋果醋可以的。如果要**的話建議你去了解一下（瑾紅，痩身筆記）希望這個是可以幫助你的！
早晨喝杯蘋果醋好麼？拜託各位大神
10樓：齋敏才
不要空腹喝 特別是如果你常常有反胃的傾向的話 但是 如果你胃酸不多 可以試試 7；30--8；00這一時間段 半小時後再進行早餐 其實 蘋果醋不一定對每個人都有**效果 要適量地飲用
11樓：手機使用者
早晨喝蘋果醋對身體不好,因體內醋酸過高.
12樓：桓康伯
早上和一杯水對身體有好處，還有，吃蘋果可以減小腿
早上空腹喝蘋果醋好嗎？
13樓：霸王
最好不要這樣會傷胃最好吃點東西 你要是吃蘋果的話，是可以直接吃的。但是早上空腹喝蘋果醋是傷胃的。
麻煩採納，謝謝!
14樓：文君壕魯
不好，空腹喝醋類會對胃部造成傷害
蘋果醋早上起床空腹喝好嗎？
早上起來大量。喝開水好不好，早上起床喝白開水好不好？
人經過了一整夜的睡眠，身體開始缺水，就早上喝什麼水這個問題，每個人的說法不同，這裡我們主要講解下蜂蜜水 白開水和淡鹽水到底喝哪個更好。早上空腹喝什麼水最好？早上空腹喝白開水真能排毒嗎 蜂蜜水是一味滋補藥 蜂蜜一直是中醫裡面的滋補藥，它的性質是比較平和的，陰虛陽虛的人喝都沒有問題。蜂蜜是 本草綱目 中...
早上起來空腹吃蘋果香蕉好嗎，早上起來空腹吃蘋果香蕉好嗎？
香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。蘋果含有大量醣類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充醣類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，沒什麼問題。而且空腹吃蘋果可以排除體內...
早上起來吃蘋果對身體有沒有好處
蘋果富含醣類 酸類 芳香醇類和果膠物質，並含維生素b c及鈣 磷 鉀 鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣 的脾 還能生津止渴，更具有 潤肺悅心 生津開胃 醒酒 等功能。蘋果味甘酸 性涼。現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少 妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等...