1樓：
操心操多了吧！嘿嘿，多吃黑芝麻核桃。
2樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
脫髮怎麼辦？？
3樓：匿名使用者
有了這三款，長髮有救啦
4樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
5樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
6樓：尹醫師
中醫講「發為血之餘」，「腎主骨生髓，其華在發」，脫髮除藥物性原因外，一般來講是脾腎兩虛的表現！也就是說如果乙個人氣血不足就沒有多餘的氣血來滋養頭髮，腎氣又不足，頭髮會發白或脫落！另外，脫髮嚴重者，還有脾腎兩虛的其它症狀，如口腔潰瘍、牙齦出血、腫痛、嘴角容易潰爛、口臭等；40歲以上人士會有腿軟無力、腰痠背痛、聽力減退、耳鳴、尿頻等，以上症狀不一定會全有，但會有其中一兩樣。
因為脾開竅於口，腎開竅於耳！
脫髮的**與調理，要從飲食、起居、運動、情志等多方面入手！最好能配合中醫方法內調或食療，才能**.外用洗髮水是不能完全解決脫髮問題的
7樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱
8樓：中醫魯健
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。
9樓：勾謐閻沛山
一天掉60-100根頭髮都很正常的，由於，季節性，新沉代謝，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多長的也快的，頭髮分叉，杆枯，長髮慢，白髮，發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
10樓：荊軍農翠荷
用完美的洗髮水挺好使得
11樓：少苒鄺婷秀
首先要注意補充營養
減少精神壓力
保持頭髮的清潔
.按摩頭皮
絲菲生髮
就是不錯的選擇
12樓：那昌費梓露
你好！先根據你的脫髮數量和程度來確定，你是否已經是一種脫髮疾病了，然後根據你的症狀大概的判斷一下是屬於那種型別的脫髮。現在主要的脫髮型別就是脂溢性脫髮和斑禿，然後到醫院檢查一下具體的**，醫生會根據你的情況給你制定適合的**方案的。
13樓：管曼安所昌
我跟你說說我吧，我也是地中海，一次，家人託媒人給我介紹個物件，女方看見我就不高興了，說媒人和我們一起偏她，說我是照偏，乙個40來歲的人還想吃嫩草，可我才26啊！真的是相當沒有面子了，從那以後我就開始了脫髮探索之路，式過各種小方子，吃過好多有銅、鋅、鐵、維生素的東西，但沒有我想要的結果！那時候心情很低落，想做為什麼翩翩是我！
不過還好的是皇天不負有心人，偶然的機會，快要絕望的我看到了（馮霖回憶）一文，分享了好多的經驗，照著文中講的知識做，用5個月的時間，我就從一顆滷蛋長到了小森林
14樓：袁錕崇貞怡
異常脫髮：
脫髮的成因：
（一）外在因素：
1、服藥。2、細菌感染。3、洗髮劑太強。4、油脂性頭屑阻塞了毛孔。6、吹、染、電、漂不當。
（二）內在因素：
1、遺傳，年齡的增長。2、營養不足，缺乏維他命、氨基酸等。3、毛母細胞及毛囊受傷。4、血管障礙。5、內分泌障礙，荷爾蒙分泌不協調。
脫髮的預防：保持頭皮清潔，勤洗頭，促使毛細血管通暢，多按摩，促進血液迴圈，多休息，充份吸收營養，多攝取維他命a、d、b6等，頭皮經常以頭皮營養，自行維護。
建議使用：
去屑止癢型，生髮止脫型，營養護理型洗髮護理產品。
美髮食物知多點
含鐵多的食物：動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。
含銅多的食物：動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏脯幹和幹豆類等。
含b族維生素的食物：穀類、豆類、乾果、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
含酪氨酸的食物：雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
~~~~~~~~~~
15樓：鳳波府夜梅
補充維生素，注意休息
16樓：性煥老澹
嗎的.遺傳個p.
蘇東.過幾天跟我去醫院看下好些。
17樓：蒲慕郯鴻禧
來瓶霸王防脫。少吃油膩食品，注意營養，注意休息，不要有壓力
18樓：錢浚翟和
要有充足的睡眠為前提,然後吃一些食物,有愉快的心情
19樓：闢章前友容
買霸王防脫
效果挺好的
20樓：彭漠雲翠陽
在洗頭液裡加上一小撮鹽巴混合。要至少連續洗3次才見效哦，所以不要那麼心急~~~
我試過咯，還蠻好使的。
21樓：關棟樸飛雙
中醫認為，
五穀可以
補腎，腎氣盛則頭髮多。老年人由於體內氣血不足、腎精虧虛，常出現脫髮的現象，這是人體生、長、壯、老的客觀規律。所以說，年輕人脫髮不僅影響整體形象，還可能是體內發生腎虛、血虛的乙個訊號，而這些問題，已經被認為與主食攝入不足有密切關係，因為主食攝入不足，容易導致氣血虧虛、腎氣不足。
每個健康成年人每日糧食的攝入量以400克左右為宜，較少不能低於300克，即使在**期間也不能不吃主食。此外，適當攝入一些能夠益腎、養血、生髮的食物，如芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，對防治脫髮將會大有裨益。
22樓：麻淑蕭樂和
我以前就脫髮,告訴你乙個簡單的方法,每晚睡前吃兩勺黑芝麻,一段時間就會看到效果.不過重在堅持.
脫髮怎麼辦?????????????????????????? 20
23樓：中醫魯健
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。
24樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
25樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱
26樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
27樓：匿名使用者
少吃油的和帶激素的東西，心理放鬆，去醫院檢查一下吧
28樓：山東男籃加油
qq群號65798276 **吧一起討論。。我治好了 群論壇裡有我的日誌 你可以進去看看
脫髮怎麼辦？？？
29樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
30樓：蘺婼
用霸王防脫霸吧··
我身邊有人用的
感覺蠻好的
31樓：匿名使用者
用鮮薑在脫髮處蹭，據說非常管用。
32樓：匿名使用者
首先去醫院**科，去做一下檢查，他們會剪下你一點點頭髮做化驗分析。查明原因！醫院有一些藥劑，比如武漢市第一醫院有他們醫院都配的藥劑！廣告什麼脫髮廣告都很假，，效果不大！
33樓：匿名使用者
先去醫院檢查一下原因 別睡便被誤導就好
很會掉頭髮怎麼辦？
34樓：雍禾植髮
你好，脫髮的原因有很多種的，往往都是因為精神壓力大引起的，但是給我們帶來的現象也是分為兩種。
1.脫髮部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫髮的現象都是因為頭髮缺少營養物質，屬於營養性脫髮，這種脫髮現象通過食療或者防脫髮洗髮水都是會再次長出頭髮的。
2.脫髮部位毛囊壞死。很多人脫髮之後，不會再次長出頭髮，都是因為脫髮部位毛囊壞死了，頭髮沒有了根，這種現象有效的辦法是植髮，而對於脫髮部位毛囊壞死，是肉眼看不到的，需要到正規醫院做毛囊檢測，然後才能進一步採取**。
35樓：席缺
掉頭髮是正常的。
但是掉太多頭髮就是不正常了。
多一般是指100根以上，每天掉100根以上的頭髮，就屬於不正常，長期如此就表示身體出現了問題，開始脫髮了。
1、**科疾病
由於病菌、真菌引起感染，可能會導致區域性血管發生血栓或小血管炎，因此使得其支配範圍內的頭髮，因為血液**受到阻礙而引起脫髮。
2、遺傳因素
脫髮也有基因遺傳的原因。我國最新資料顯示：男性患者中有家族遺傳史的佔53.3%~63.9%，父系遺傳風險明顯高於母系遺傳。
另外值得一提的是，不同人種患病率也不同。比如白種人發病率最高，黃種人和黑種人相對較低。
3、飲食結構和習慣不良
糖、脂肪等營養成分攝入過多，油膩食物、奶製品以及肉食過多，容易導致譬如出油較多，雄激素水平偏高。進而誘發脫髮。
以及許多人也有飲食不規律的問題，比如起晚了早餐不吃了，或者不餓，於是晚飯就不吃了，等著吃夜宵。應當讓飲食保持規律，同時攝入的營養要均衡且合理，才能讓腸胃更好的發揮作用。
由於飲食不規律，營養結構不均衡，導致的免疫力下降，可能會誘發斑禿為代表，同時還有如甲狀腺腫、白癜風等疾病。
4、生活習慣不良
熬夜、晚睡晚起，睡眠時間過長等都不利於健康，當然也可能會誘發脫髮。
而像人們口中「程式設計師=脫髮」的說法，大多數也是因為程式設計師常常加班，外加用腦過度，精神壓力包括睡眠不足等多種原因導致的。
5、精神壓力
工作/學習/生活等壓力導致焦慮、恐慌等情緒，導致大腦興奮性持續增高，與頭髮相關的內分泌功能發生紊亂，同樣會增加脫髮的概率。
6、缺乏運動
在飲食結構不合理的同時，日常的運動量又少，脫髮的概率會更大。
7、外傷/外部原因
由於頭皮受到外傷導致的疤痕形成疤痕性脫髮（例如《荒野獵人》中湯姆·哈迪飾演的約翰·菲茲傑拉德）。
或者因為美髮、梳頭髮後頭髮因扎得很緊，梳頭髮過於用力等，會導致牽扯性脫髮。
脫髮現象出現，首先分析一下自己近段時間是否有哪些行為符合上述7點，若有應當及時改善。
如果脫髮現象嚴重，及時就醫，早**早好，防止病情惡化。
我嚴重脫髮怎麼辦
36樓：
正常的脫髮是由於頭髮處於休止期及退行期，每天掉個幾十根都很正常。而我們所說的脫髮是指頭髮嚴重脫落，每天要掉上百根。其反應出身體背後的工作、飲食、生活等等綜合問題，我們需要從這幾個方面下手。
1、補充營養最重要
毛囊細胞生長頭髮需要40多種營養。主要是蛋白質、維生素、礦物質元素、鈣等。所以多吃像魚類、大豆、雞蛋、牛羊肉以及海藻類、貝類、海魚蝦等。
不過只吃一樣效果有限，吃多種又容易發胖，好在還可以吃黑密丹，其選取多種富含維生素及蛋白質等營養的食材精華成分，直接嚼食由內而外補充髮質所需，均衡人體所需營養，不但生髮防脫髮，還能讓頭髮烏黑濃密。
2、學會培養愛好、放鬆壓力
現在很多人生活、工作壓力大，精神無時無刻都處於緊繃壓抑狀態。時間長了導致焦慮、急躁、易怒等問題。要學會釋放壓力，經常進行深呼吸，散步，做鬆馳運動，減壓活動等，這樣精神放鬆，身體恢復正常，脫髮也會有好轉。
3、學會養護頭皮頭髮
頭髮護理很關鍵，應該合理保養。適當減少洗護頻率，讓頭皮休養生息。少用化學物質。
頭皮喜歡溼、冷、成弱酸性，忌風吹、乾燥、紫外線照射、不潔接觸和化學物質沾染。所以我們要盡量維持頭皮環境。只有頭皮環境良好，細胞才能夠恢復正常的生長。
37樓：霜尾友香
每人每天都會掉頭髮的，特別是洗頭的時候掉發最厲害，不過掉發一百根之內都不是問題，這是人體正常的代謝。如果是嚴重的掉發那大家可就要注意了，我有個舅舅就是這樣掉頭髮挺嚴重的，之前有跟他說到《重現青絲》一文，照著文中的去做好多了。簡述一些給大家聽下的，合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭髮。
多吃新鮮蔬菜和水果，改善生活習慣，有規律地按時作息，盡量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病，因為提高睡眠質量會非常有助於改善掉發狀況。做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。保證充足睡眠，晚上最好十一點前入睡，每天睡眠時間不少於七個小時。
盡量不要燙髮、染髮，非常的傷害頭髮。
脫髮 怎麼辦啊，脫髮怎麼辦呢
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！您好，脫髮乃是可大可小的事啊，脫髮是有很多種原因的，不同的原因有不同的 您現在還不知道什麼原因，勸你還是去醫院檢查吧，脫髮是不能拖的，不然後果會很嚴重的。平時要多注意大腦歇息啊。給你...
嚴重脫髮怎樣辦？嚴重脫髮怎麼辦？
建議不要經常吃辛辣的食物，長期吃辛辣的食物會讓頭皮產生更多的油脂，過多的油脂堵塞頭皮的頭髮，從而引致大量掉頭髮。出現大量掉發的朋友，可以用以下幾點來解決 1補充蛋白質 這些物質能夠改善頭髮出現乾燥和枯燥情況，建議平時不妨食用這方面的食物來改善頭髮，例如蔬菜 雜糧 水果等 2補充鋅 雄性激素公升高會讓...
得了脂溢性脫髮怎麼辦，脂溢性脫髮嚴重怎麼辦？
1 脂溢性脫髮,是在皮脂溢位過多的基礎上發生的一種脫髮,常伴有頭屑增多,頭皮油膩,痛癢明顯。主要的脂溢性脫髮的原因是過多的皮脂分泌物堆積 2 在毛囊周圍,甚至壓迫或堵塞毛囊孔,給毛髮正常生長製造障礙,此外,皮脂分泌物中的油酸 亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用,導致毛髮中毒 枯萎 脫落。3 脂溢性脫髮多...