1樓：超級飯桶也有用
現在很多人，年紀輕輕便出現了與年紀不相符的白髮，醫學上稱為少年白髮，俗稱「少白頭」。
少白頭與精神因素有很大的關係。現在年輕人由於生活壓力大，容易精神緊張，情緒壓抑，所以更容易出現頭髮早白的症狀。年輕人要學會為自己減壓，每天用樂觀的態度面對生活，加強鍛鍊、保證充足完整的睡眠。
另外，要注意保持營養均衡，多吃黑芝麻、核桃仁，少吃辛辣、油膩、煎炸等食物。
目前還沒有特別有效的**方法，專家介紹，勤梳理頭部對改善頭髮變白有一定的預防效果。
每天睡覺前和早上起床後，從前往後，從左到右，然後重複迴圈。每天梳頭幾十次或者數百次，然後再將頭髮整理好。
此法在古代被稱為「引鬢髮」，又名「流通」。中醫認為「發為血之餘」、「腎主骨髓，其華在發」，通過梳頭可以很好地促進清陽上公升，氣血調和。若血氣盛，則腎氣強，則骨髓充滿，故發潤而黑。
因此，腎氣充足、氣血旺盛則發自堅黑。
頭梳宜選用桃木等木質或用牛角等天然材料，梳齒宜圓滑，或用手指代替梳子。梳頭時間一般早晚各5分鐘即可。
2樓：匿名使用者
毛囊缺少營養，自然就會長出白髮，最好吃點發特濃營養素，很快白髮就能變黑。
突然的長出許多白頭髮是怎麼回事拜託各位大神
3樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或乙個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
為什麼人老了就會出現白頭髮？
4樓：星期一要吃糕
因為人老了，氣血不足，不能營養頭髮了，頭髮的黑色素分泌少了，頭髮就會變白。
5樓：義烏呂明臣律師
頭髮中的黑色素是由體內的酪蛋白製造的,年老後身體機能退化,酪蛋白的量也逐漸減少,能製造出的黑色素也減少;因而頭髮發白。
6樓：武漢黑鴨
這可能就是一種生理現象，隨著年齡的增長黑色素細胞的活性慢慢喪失，就會出現白頭髮
7樓：earth小小傑
這是缺少產生黑色素的細胞導致的，人一變老，身體機能就開始下降。
8樓：風亠炫
因為人老了，頭髮的黑色素分泌少了，頭髮就會變白。
9樓：穎love兒哈
因為這個時候頭髮已經無法吸收營養物質了，所以就開始慢慢變白。
10樓：匿名使用者
因為我們年級大了以後頭髮了所吸收的營養物質就會變少了的，所以就會導致白頭髮的
11樓：匿名使用者
這就是身體機能老化的一種表現的形式，頭髮白了煩惱多了
為什麼一晚上會長出很多白頭髮？
12樓：吉公尺化妝學校
原因可能是學習壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓頭髮日益變白髮。
13樓：善又鑲
少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙、形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等；精神高度緊張使**毛髮營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送；其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。此外，神經遭受外傷、蛋白質缺乏、高度營養不良等亦可長白髮。
少白頭也可能是植物神經功能失調、甲狀腺機能亢進等疾病的先兆。因為致**素破壞或干擾了毛囊部的色素細胞生長發育，使之失去分泌黑色素的能力，阻礙色素顆粒形成。少白頭還可能與遺傳因素有關。
事實證明白髮是可逆的，去除了障礙因素，頭髮仍可以變黑。 現代年青人少年白頭的越來越多，在一些壓力大、競爭激烈的崗位上，更是不時可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白髮。專家表示，「少白頭」的致病機理暫時還不很清楚，市面上的藥、生髮水都無法徹底**「少白頭」，只能通過一些綜合性因素共同作用改善病情。
人老了為什麼會有白頭髮
14樓：匿名使用者
人老了，會產生一些白髮，這是正常的生理現象，白髮的原因很多，也很複雜，一般情況下到達一定的年齡以後人體的各個器官開始逐漸走向衰退對食物中的營養成分的吸收能力在逐漸下降，這樣就會導致人體缺乏一些營養元素，形成白髮
二是由於人們的生活壓力大精神緊張，經常熬夜飲食生活不規律，作息制度混亂也可以形成白髮以上是由於後天後天原因導致，
也有是因為遺傳因素導致的例如一些少白頭還有一些十幾歲的孩子也出現了白頭我們應該怎麼辦呢？
1、學會調節情緒，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機。心理上相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉增強體質，能促進全身血液迴圈，增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。
3、多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。不管是什麼原因造成的白髮？我們要順其自然，保持樂觀向上的積極的生活態度，打理好自己的工作與學習和生活
15樓：公務員乾貨
到了一定年紀，頭髮不產生色素了。
16樓：睿爸育兒記
為什麼人老了頭髮會變白？#星知計畫#
17樓：鳳葉孤枋
還有是小孩子氣老人， 他們的頭髮才會變白。
18樓：科發源植髮
您好，人老了頭髮會變白的原因如下：
這是因為人的頭髮中有色素，色素越多，頭髮看起來顏色就越深。當人到了一定的年紀，頭髮中就不再產生色素，所以頭髮就逐漸變白了。頭髮中的色素並不是人體統一產生的，而是每根頭髮自己生成，所以頭髮變白也不會同時發生。
頭髮開始變白的年齡因人而異，一般來說，男人在30歲以後，女人在35歲以後頭髮中的色素就越來越少了。
19樓：閒來一看一看
年紀大之後頭髮變白了，這一般是黑素細胞活性喪失導致的，這是正常的生理現象
20樓：騰格里沙漠
人老了有白頭髮是因為老年人氣血衰弱腎陽不足而產生的色素減退形成的白髮
21樓：駒婧
白頭髮是因為體內的黑色素分泌不足導致的,現在社會不僅老年人長白髮了,很多青少年,中年都有很多白頭髮。
22樓：來自五大道手可生花的小浣熊
血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會改善的。
2.白髮指頭髮全部或部分變白，少白頭：先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早
23樓：皖風襄水
因為頭髮的營養跟不上了吧
白頭髮是怎樣長出來的？
24樓：
正常的毛髮之所以呈黑色是因為有黑色素，有黑素顆粒，白髮是因為沒有黑素顆粒了。
「白髮產生，主要是由於衰老和疾病導致毛囊裡邊的色素幹細胞功能喪失，所以就不能轉化成黑色素細胞，沒有黑色素細胞就不能夠產生色素顆粒，所以毛髮就是白色的，因此衰老是主要原因。那麼有些年輕人，會突然出現一些白髮，被稱之為『少白頭』。『少白頭』產生的原因一是基因，即遺傳性的因素導致，另外乙個因素，或是由於年輕人工作勞累，生活不規律，導致免疫性的紊亂產生了白頭髮。」
25樓：人生開心就好
長白頭髮的原因主要有3點：
1、外部生長環境不具備。毛孔堵塞通路不暢。表皮病症，細菌感染。化學物質沾染導致細胞損傷或代謝緩慢。
2、內部環境不具備。頭皮毛細血管血流不暢，區域供血不足，毛基質毛囊組織缺養，細胞萎縮，導致髮根鬆動脫髮。
3、營養環境不具備。由於生活飲食習慣，身體體質或疾病等原因，導致頭髮生長關鍵營養缺失，頭髮生長緩慢或者不長。專家建議吃發特濃營養素補充髮囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
26樓：吳小生養生
吳濟堂：為什麼白頭髮越來越多？可能和這些事有關，別忽視
白頭髮本來是老年人的「專利」，可是現如今，隨著工作壓力，生活壓力的增大。越來越多的人生長出了白頭髮。事實上，白頭髮的原因的非常多的，並且在不同時期段，產生的白頭髮所對應的症狀也有很大的區別。
今天，小編就和大家說說，關於白頭髮的這些事。
首先，我們先來具體的介紹下，什麼是白頭髮。傳統中醫認為，頭髮的生長源於我們的氣血，氣血旺盛，則頭髮的生長正常，如果氣血衰，則頭髮就會變白。從醫學角度來講，白頭髮是由於體內的黑色素形成少，產生的黑素體少所導致的。
而我們在日常生活中，經常會由於，精神緊張，用腦過度，憂慮，失眠等原因造成白頭髮的生長。
當頭皮中的黑色素粒子不足或者有所退化時，就會產生白髮。通常情況下，可以分為老年白髮和少年白。
年輕人白頭，主要就是由於頭髮種的黑色素合成發生了一定的障礙，這對身體健康是沒有太大的影響的，形成少年白頭的直接原因就是由於精神壓力過大，形成了恐慌，驚嚇等精神方面的問題，其次就是缺乏營養，缺乏日常所需的維生素，微量元素。
另外，我們的神經原受到了一定的損傷，造成的蛋白質缺失也會產生白頭髮。現代年輕人的白髮越來越多，在一些競爭壓力大，競爭激烈的崗位上，很多年輕面孔都有一頭白髮。目前醫學水平，對此並沒有很好的**手段，我們只有合理的釋放我們的情緒，可以通過及時抒發內心的情感，從而獲得乙個平和樂觀的心態。
自然而然的，我們的白頭髮就會有所改善。
對於白髮的出現，我們也可以有一些合理的手段進行預防
1.加強營養
日常生活中，營養的均衡是非常重要的，頭髮的質量需要有一定的營養來維持，因為營養元素對於頭髮，頭皮的新陳代謝的形成有非常重要的影響。平時，我們需要多吃一些維生素多的食物來進行保養。我們可以多吃點蘋果，蘋果是一種非常好的食物，蘋果中含有非常豐富的營養，容易被人體吸收，並且，蘋果中的維生素c可以有效的保護血管，經常食用有效的預防心腦血管疾病，對於白頭髮的營養補充，十分有效。
2.經常按摩
我們可以經常性的給頭皮進行按摩，這樣做可以有效的增強頭皮的新陳代謝，我們可以堅持每天早晨起床後用手指在頭皮上按摩，多按按頭上的穴位，這樣做可以有效的改善白髮問題，增強血液迴圈。
3.經常梳頭
經常梳頭可以有效的預防頭髮變白，俗話說的好「千梳頭，髮不白」它的意思就是勤梳頭可以有效的改善頭髮發白問題，非常有效的防止頭髮變白，有效的改善頭部血液迴圈。
以上3種方法，經常做，可以有效的預防白髮問題。與此同時，我們還需要進行合理的體育鍛煉，良好的生活習慣和合理的蔬菜搭配。只有這樣，我們才能越來越健康，有一頭烏黑的頭髮。
27樓：
想要頭髮好，就要身體好，身體要好，那麼就好保持樂觀的心態！
28樓：阿濤
乙個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，營養狀況良好。反之，頭髮稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的表現，這自然離不開均衡的飲食結構。
看看吧，你需要這些食物來補充你的秀髮。 氨基酸和維生素a、b、c、d是頭髮生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭髮色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對**脫髮有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭髮角質蛋白的合成。 另外還應注意保護頭髮，這是至關重要的環節。
因為，護理頭髮不當，髮質受到破壞後想恢復如初是十分困難的。因此，學會如何保護頭髮，才是擁有健康亮澤頭髮的第一步。 人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。
它好比乙個自然的保護層，這個保護層如果被破壞了，會直接使髮質受損。因此，應避免長時間的受太陽光的曝曬；不要過多洗頭。
其實均是由個人生活習慣造成的，就像《青絲劉道松》一文中講述到的如：精神壓力過大、飲食不均衡、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴曬等等其他一些不良因素。
為什么小孩會有白頭髮，為什麼小孩會有白頭髮
一諾管家 你好朋友 最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早，此外，無其他異常表現 後天性少白頭，引起的原因很多 營養不良，如缺乏蛋白質 維生素以及某些微量元素 如銅 等 檀秋梵澤 有很多原因的 可能營養不良 也可能是基因突變，遺傳 缺營養。望給好評，謝謝 煙氣...
白頭髮有發治嗎，拔掉白頭髮，再長出來的還是白頭髮嗎
公羊桂花顏鶯 到前門北京同仁堂藥店二層中處購買生地，首烏 同仁藥藥店配好的 回來煎服，每天二次，堅持一段會有很大效果的。拔掉白頭髮，再長出來的還是白頭髮嗎 北京王嘉化妝學校 很多人發現幾根白髮，就立馬把它消滅掉，有人就擔心白髮越拔越多。民間也有 拔一根，長三根 的說法，這到底是不是真的。頭髮是從毛囊...
斑禿後長出來的是白頭髮
宰永秋芬菲 病情分析 你好，少白頭多與遺傳有關，不易 而後天性的少白頭，除了根據 外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的 之一。飲食中缺乏微量元素銅 鈷 鐵等也可導致白髮，因此要注意多攝入含鐵和銅的食物。缺乏維生素b1 b2 b6也是造成少白頭的一個重要原因。為此應增加這類...