1樓：咖啡與人生吧
①選擇合適的保健牙刷
保健牙刷刷頭小，刷毛軟硬適中，排列疏密恰當，便於在口中轉動，容易把牙齒洗刷乾淨。一般說，一把牙刷使用的期限大約為四五個月，發現牙刷的毛有彎曲或外翻時，應及時更換。
②採用科學的刷牙方法
食物殘渣主要沉積在牙縫裡，橫刷牙齒，刷毛就進不到牙縫裡，怎能清除牙縫裡的食物殘渣呢？正確的刷牙方法應該是順牙縫豎刷法，這種刷法能把刷毛伸到牙縫裡，所以清齒效果好。具體刷法大致是：
將牙刷放在牙齒及牙床的交界處，使刷毛與牙齒呈45度角，然後轉動刷頭，順著牙縫刷，刷上牙時從上向下刷，刷下牙時，從下向上刷。
③安排合理的刷牙時間
每天最好在早晨起床後及晚上臨睡前各刷一次牙。
④使用合適的牙膏
現在市場上的牙膏大多是藥物牙膏，對牙齒的保健有一定的輔助作用。每個人應根據本人牙齒的具體情況選購牙膏。含氟的牙膏能增強牙齒結構，降低牙齒的溶解性，還能抑制齲齒的發生。
洗必鈦牙膏能幫助消除牙床的炎症。留蘭香葉綠素牙膏含有「葉綠素」製劑，能防止發酵，去除口臭，潔齒力強。脫敏牙膏能防治牙齒的各種過敏現象。
保護牙齒，除了正確刷牙外，還要注意：
①不要用牙齒咬堅硬的東西，例如小胡桃、香榧子、棒子、松子之類有堅硬外殼的乾果。
②每天做叩齒動作（即上下牙齒輕輕互相叩擊）若干次，每次約四五十下。
③每年到醫院檢查牙齒一次，起到沒病防病、有病早治的作用。如果自己發現牙齒有病，則應隨時去醫院診治，不要拖延。
此外，民間流傳加濃茶固齒法也是一種擴牙的妙法。做法是：用中下等茶葉泡濃茶，每次飯後用來漱口，使殘留在齒縫裡的食屑自然脫去，而不用牙籤剔牙。
口臭是是胃的問題，準確說是消化的問題，刷再多牙也不管用。
注意幾點：1、飯不要吃太飽，保證每餐都消化掉
2、千萬不可飯後立即睡覺
3、飯後不要馬上坐著，適當站立運動十分鐘左右。
2樓：匿名使用者
當然是飯後刷牙好，才能把食物殘渣去除。一天刷牙的次數一般是三次，晚上睡覺之前的那次尤為重要。
牙齒黃去洗牙就可以，當然這和你的生活習慣有很大的關係。切記做好自己的生活習慣。才能減輕口臭和牙黃問題。
3樓：翁海雷
早飯前晚飯後。勤刷牙，多喝水，口味清淡點，少吃快餐
每天刷牙，為什麼還是會口臭還有牙齒很黃
4樓：廈門沃鴻資訊科技****
您好，這種情況可能 因為愛吃辛辣食物，有抽菸、喝酒習慣，或者是有牙周炎、口腔潰瘍、上火現象，也可能肝火胃火、胃腸功能差、消化不良、腸道乾結、便秘引起的。建議醫院檢查一下，明確原因，再做**。
天天刷牙為什麼牙齒還是很黃，口臭特別
5樓：徐州三院口腔
口臭的根源是糞礁，糞礁在體內會不斷的釋放一些毒素，這些毒素對身體是有很大的影響的，就會出現舌苔顏色不正常 口苦 口幹 口臭 多夢失眠 **乾燥粉刺痘等。
每天刷牙為什麼還是口臭？怎麼治？
6樓：牙醫
口臭有兩個方面的原因。乙個是胃腸道的問題。乙個是口腔牙周的問題。
一般建議先排除口腔問題，因為相對簡單些。檢查牙周看是否有牙結石和牙菌斑，是引起口臭的主要問題，刷牙是刷不掉的，必須到口腔科做潔牙。**也便宜。
7樓：口腔科陶肅雄
口臭的原因有很多，很多人每天都刷牙還是口臭，一是可能刷牙沒刷乾淨，二是有口腔疾病，三是腸胃以及一些內分泌的問題，建議到專業口腔醫院進行檢查，對症**。
8樓：廣州曙光邸醫生
您好！要麼就是刷牙刷的不夠徹底，要麼就是腸胃問題引起的口臭，這就需要好好調理下腸胃了，腸胃好了，口臭自然就好了！另外引起口臭的原因很多，不一定只是口腔本身的問題！
建議您找專業人看看，再對症處理！
9樓：天上沒有月光
跟飲食習慣，抽菸喝酒也相關，還有消化系統，還有就是情緒~~
10樓：匿名使用者
口臭有很多原因引起的，你可以上醫院去洗牙，洗牙之後，就不會口臭了，你在平時的時候也要注意口腔衛生，常州一0二口腔。
11樓：凹tu曼
口臭應該是腸胃的問題
牙黃口臭怎麼辦？
12樓：那都不算事兒
有口臭的人千萬不要吃氣球！
13樓：穀梁秀雲嚴風
病情分析：你好；牙黃要看你是內源性還是外源性的，內源性的很難改善比如說佛斑牙，外源性的一定要注意口腔衛生，指導意見：選擇好的對牙齒沒有傷害的牙膏，選擇好的牙刷，包括牙刷的形狀和牙刷的制地．飯後要注意刷牙，中午可用漱口水代替．祝你健康
14樓：曲哲瀚
我以前口臭挺嚴重的，和別人說話的時候，都不敢正視他，說話也是很小的聲音，同事我都不怎麼太靠近，可能就是自卑吧，嚴重影響了我的生活和工作，在朋友的介紹下使用的輕吻搭檔真正做到了去除口臭，恢復清新口氣，讓我重獲新生，建議你也試試，清吻答檔療效真的很好，
15樓：凝帝系列
首先要注意自己的飲食，盡量多喝水，多吃水果蔬菜，保持良好的心態這是最重要的了。其次就是配合藥物進行**，例如清吻撘檔就很好，專業**各種原因引起的口臭，口腔潰瘍等一系列口腔疾病，療程短見效快。可以試試。
16樓：six系列
嗨!你好朋友!我正在用這民間偏方,我用了後真的牙確不黃口不臭.
在各藥房就可以買到以下的,錢也不用十元哦!你也不妨試試吧!希能幫到你啦!
口臭：河南名醫 白寇仁適量。每次取一粒，放口中含嚼，每日3次。
口臭：蘆根*（鮮、幹均可）一兩，煎湯一碗加冰糖適量內服，一日一次，早晨空服，連服一星期。清火解毒，治內熱胃火。
牙變白：用食鹽小蘇打等量，加入調成牙膏狀，每日刷牙一次，3-4天可除牙齒表層所有色斑，使牙齒潔白.
17樓：詩音翩然
把花生咬爛含在口裡5分鐘在用牙膏刷牙就好了
18樓：小苒苒
每天早晚用鹽水刷牙！3分鐘！要堅持
19樓：妙招圈
牙齒又黃又臭太尷尬？教你巧招，黃牙立馬白牙，口臭也全消失了
早上是飯前刷牙好，還是飯後刷牙好？
20樓：孤傲抏
病情分析：你好，只有在吃飯後刷牙，才會大大減少食物殘渣對牙齒的侵蝕時間，並有效保持口氣清新。意見建議：
21樓：庫梧永晶輝
早上起床先刷牙，再吃飯。因為剛刷過不久，所以早飯後用溫開水漱漱口就可以了，照樣食物殘渣不會殘留在牙縫裡。
我每天早上和晚上都會刷牙，但是為什麼牙齒還是黃黃的，而且有口臭！為什麼？怎麼處理
22樓：劉傑
你好，牙黃一般有兩種情況:一是牙齒表面由外來物質染色,稱為牙齒著色;
再有版就是由某些物權
質引起的牙體內部的變色,稱為牙齒變色.你可以考慮去洗牙,洗牙對牙齒是沒有損害的,超聲潔牙的原理是用超聲波帶動機頭振動,從而去除牙齒表面頑固的斑漬和牙石,不會對牙釉質產生傷害的.每天早晚要刷牙,平日飲食也要注意多吃美白牙齒的食品,如：
芹菜,香焦,綠茶,香菇.
牙齒怎麼變白？為什麼我早晚刷牙，飯後漱口牙還是偏黃？
23樓：蟻拔
您好，如果只是輕微牙黃，建議一年洗牙2次，如果嚴重的牙黃，建議選擇冷光美白、美容冠等等。
刷牙時間過長有什麼害處，晚上刷牙的好處與壞處
1 當人們刷牙時間超過2分鐘，使用的力度超過150克後，並不能去掉更多的牙垢。研究人員測試了16種不同的刷牙方式，主要是刷牙的時間和用力的程度不同。測試的刷牙時間為0秒到3分鐘不等，而用的力量則在75克到300克不等。調查人員記錄了在刷牙之前和之後的牙垢程度，發現隨著刷牙時間和力度的慢慢增加，牙垢漸...
求 木桶飯，竹筒飯的做法。最好是詳細點，謝謝
遍地竹林的阿里山區，竹筒飯為其特色小吃，尤其廣為當地鄒族族人所運用 傳統的做法是以桂竹的竹筒內裝生糯公尺，再以高麗菜或山酥塞住筒口後炭烤，一會即可聞到濃濃的竹香，待烤熟後即撥開竹筒，長條的白飯外圍裹著一層透明的竹膜，桂竹的清香混合著飯香撲鼻而來，香嫩可口。若配上阿里山特產哇沙公尺加醬油的沾醬，即是風...
時間是最好的解藥嗎，時間是最好的解藥是什麼意思
慈懷夢 時間可以沖淡一切,不過請記住,那只是沖淡,並不能抹去,而且明明發生過的事情是不會被抹去的,也不需要抹去,明明已經發生過,為什麼要遺忘呢,不管是好是壞,那都是回憶,都值得珍藏. 紅存箕巧凡 別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一...