1樓:
多吃高纖維食物。多吃如米糠、粗糧等高纖維食物,控制鈣含量高的食品攝入量。
吃富含維生素a的食物,如綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等
多運動通過上下運動促進結石下排。
腎結石應該吃什麼食物最好?
2樓:成都呼吸科普諮詢
腎結石吃什麼食物好?以下注意飲食之外,還建議您使用御石樋茶來改善排出。
1、水果和蔬菜 應該多吃水果蔬菜,因為它們含有大量的水分可以稀釋尿液,從而可以預防結石。 多吃一些富含維生素的食物比如新鮮的蔬菜黃瓜,黑木耳,紅棗,香蕉,西瓜,柿子等維生素b族含量比較豐富的食物,以及富含維c的食物,比如獼猴桃,橘子等。
2、粗糧 食物中纖維素可減少尿鈣的形成,如麥麩食品中的麥麩麵包、米糠也有同樣作用,對**性高鈣尿結石有效。米麩可以減少尿鈣的排洩,降低尿路結石的發生,但要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物的大量攝入。
3、黑木耳 黑木耳是一道美味的家常菜餚,還可以促進消化道與泌尿道各種腺體分泌潤滑管道,使結石順利排出。 黑木耳還含有多種礦物質,也能對各種結石產生強烈的化學反應,使之剝脫、分化與侵蝕,使小結石不斷脫屑縮小,最後隨尿液排出體外。
4、多喝水 每天至少飲用水2000ml~3000ml來稀釋尿液,不僅是白天要喝水,晚上也不例外,在睡覺前一個小時也須飲水500ml,半夜起來去完洗手間再飲水200ml,多飲水可稀釋尿液,預防腎結石。
3樓:商泰科技
對腎結石患者有益的食物:
1.水:預防腎結石,第一步就是多喝水(也可能只需這一步)。
240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。而且要注意,腎結石患者儘量不要去和太多含咖啡因的飲料。每天和大量的水是預防腎結石最好的辦法之一,每天至少六到八杯呦!
2.奶製品:大多數腎結石的成分為鈣和草酸鹽。:
臨沂孫大夫結石吃就化:由於奶製品中富含鈣質,醫生過去曾是建議腎結石患者少食用這類食品的,但最近的研究顯示,食用奶製品實際上是可以降低患腎結石的風險,因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是,建議不要吃關於補充鈣質的藥物,最好還是採用食補的辦法最好。
3.維生素a:維生素a對維護尿路整體健康是必需的。
健康成年人維生素a的建議每日供給量為5000國際單位,平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。但是不要急於服用相關的維生素a的相關藥物,如果攝取過多,身體將無法將其排出,會在身體內形成毒素。富含維生素a的食物:
紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜、胡蘿蔔。
4.維生素b:維生素b6可降低血液中草酸鹽的含量,從而預防結石的形成。
鎂也可以預防腎結石。所以建議每日補充維生素b6或鎂(兩者混合的製劑也可)。提示,補充維生素b6時,每天不要超過25毫克。
4樓:僧寄戎
腎結石在飲食方面的注意事項比較多,一些高鈣的食物或者草酸含量高的食物儘量不要吃,最好多吃含維生素a的食物,多喝水,對於腎結石都有好處,患者也要在日常生活注意飲食,長期喝蓹石蓪茶排石改善排出。那麼具體腎結石吃什麼好吃什麼不好呢?
多喝水,多吃含維生素的食物
腎結石多是泌尿系統出現問題,所以要多喝水,喝水能夠稀釋尿液,從而減少尿液中鈣離子的濃度。結石就是由於鈣離子過高引起的,所以多喝水不僅能夠預防腎結石,如果有一些小的結石,還可以通過喝水排出。其次就是要多吃含維生素a的食物,由於缺乏維生素a,人體的免疫系統就會下降,所以多補充維生素a,對於結石的**你有很好的預防作用。
含維生素類的食物有很多,比如綠色的蔬菜,胡蘿蔔,南瓜,香瓜,還有一些瓜類的食物含量比較多,平時可以多吃。
不要吃高鈣的食物
鈣含量過高的食物容易引起結石的發作,由於結石就是由於草酸鈣結合過高引起的,所以像牛奶,豆腐,豆漿等食物都應該少吃,如果患腎結石的患者這些食物最好不要吃。鈣含量過高的食物攝入後,導致機體無法吸收,這些不能吸收的鈣,就會被結合成草酸鈣,引起結石的發生,所以平時儘量少吃含鈣高的食物。
不要吃草酸鈣含量高的蔬菜
經常都會聽到多吃蔬菜水果,但是並不是所有的蔬菜都適合吃,由於一些蔬菜草酸含量比較高,容易引起結石發作,所以含草酸鈣高的食物要少吃。比如菠菜,韭菜,還有青菜,西蘭花,豌豆這些食物都是含草酸鈣比較高的,因此平時要少吃。如果一定要吃,可以先用熱水燙一下,這樣就能夠減少裡面的營養成分,草酸含量會相對比較少。
腎結石應該吃什麼食物最好?
5樓:寺晨魯匝
腎結石患者平時應該吃什麼比較好呢?腎結石在飲食上如果不注意,那麼將會導致結石更加的嚴重,因此飲食要謹慎,平時多喝水,把徳甫的蓹石捅茶當茶喝,可以排石的。
大部分的腎結石患者都是因為飲食的原因所導致,因此我們應該在飲食上討回來。下面一起去看看哪些食物對腎結石有很好的效果。
腎結石吃什麼
1.西瓜
西瓜是腎臟健康食品,因為它能化解腎結石。清洗結腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進食,只吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑。
要經常吃西瓜,且要單獨吃,不與其他食物並用。西瓜有清淨體內的作用,但勿與其他食物同時食用。
2.橘子
橘子是溫性水果,酸甜可口,富含豐富的維生素c,可以疏肝理氣、消腫散毒,也可治嘔逆少食、胃陰不足,適合腎結石者吃。
3.檸檬
檸檬味酸甘、性平,具有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的功效,對腎結石者有益。
4.草莓
草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,含豐富的維生素c,可潤澤喉部,促進胃腸蠕動,對腎結石者有益。
5.蜂蜜
每日堅持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素,而且極易被吸收,每日服用可以提供人體所需的各類營養和能量。
6.赤小豆
赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥溼,消腫解毒的功效,可單用或與雞內金、白茅根合用以**各型結石。
7.米麥麩
為米和麥連皮蒸炒後磨成的面。性微熱味甘,有除煩止瀉通淋的功效,可用於防治結石的**。
腎結石不能吃什麼食物能吃什麼食物
6樓:匿名使用者
腎結石是很常見的疾病,而患者是屬於多發性的結石,是需要及早的行藥物、食物進行調理以改善。建議患者需要服用排石藥物、多喝水、多排尿、多跳躍促進小結石的排出。
7樓:鍾
腎結石不能吃的食物:1、蛋白質的食物。2、草酸鈣的食物。3、含嘌呤成分的食物。
腎結石剋星食物有哪些?
8樓:匿名使用者
1、黑木耳。黑木耳含有大量的微量元素和豐富的礦物質,它不僅僅是腎結石的剋星,同時也是多種結石的剋星。多吃黑木耳能對各種結石產生強烈的化學反應,使結石剝脫、分化、溶解,排出體外。
2、奶製品。我們都知道腎結石的主要成為是鈣,而奶製品的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。
3、蜂蜜。蜂蜜含有各種微量元素,多吃蜂蜜能夠對腎結石的**起到一定的作用。
4、梨。梨含有富含維生素b1和維生素c,這對於溶解腎結石有很大的好處。
5、赤小豆。赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥溼,消腫解毒的功效,可單用或與雞內金、白茅根合用以**各型結石。
6、米麥麩。米麥麩性微熱味甘,有除煩止瀉通淋的功效,可用於防治結石的**。
9樓:情感諮詢小紅老師
腎結石可以通過食物“排石”,哪些食物是腎結石的剋星?
那些體內有結石但是結石並不大的人,可以通過喝水來把體內的結石隨著尿液一起排出體外。但是要儘量避免飲料。
a1、金錢草雞肫湯
金錢草50克,雞肫2只。將金錢草洗乾淨,放冷水中浸泡70分鐘;雞肫除去食渣,留肫內皮,將兩者同時放入砂鍋中,加清水適量,小火燉1小時,分2次喝湯,雞肫切片蘸醬油。1次/天,雞肫佐餐食用。
化石通淋,補腎清熱。適用於砂淋,石淋。
2、內金粉
雞內金500克。將新鮮雞內金洗乾淨硒幹,用文火焙炒,研成粉末,裝入膠囊中即可。3次/天,5克/次,連續服用。利尿消石。適用於砂淋、石淋患者。
3、補腎消石湯
金錢草100克,石韋、王不留行、雞內金、芒硝、琥珀各30克,川斷、杜仲、滑石各20克,延胡索、牛膝各15克,石榴樹根、木香各10克。水煎服,每日1劑,20日為1個療程。有清熱利尿、行氣活血的功效。
尤適宜**腎結石。
4、胡桃黃芪湯
b核桃仁(胡桃仁)60克,黃芪30克,蜂蜜適量。將兩藥去除雜質,一併放入砂鍋中煎熬成湯液,去藥渣後加入蜂蜜即可。1劑/天,連服數日。
補腎益氣,排石去淋。適用於氣虛伴有結石的患者。
5、檸檬
大家應該不知道,腎結石的“剋星”是檸檬吧,因為檸檬裡面有檸檬煙酸,這種檸檬煙酸可以防止我們體內出現結石。檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至已成之結石也可被溶解掉,所以食用檸檬能防治腎結石,使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。
6、黑木耳
黑木耳是結石不折不扣的終結者,因為它多種礦物質和微量元素,不但會阻礙結石的產生,還會對已產生的結石產生反應。每天吃一點黑木耳,可以使結石剝脫、分化、溶解,排出體外。有強身健體、滋潤腎臟的作用。
c平時生活中防治腎結石一定要多喝水。水是一個萬能的東西,無論何時何地都能發揮它的功效,每天多喝水的話,水會把尿酸的濃度給稀釋點,排尿的次數就會增加,從而尿液裡面的鈣質沉澱就會減少很多,就會避免體內出現結石的可能。
10樓:女巫泡泡魚
水是腎結石最大的剋星,一定要多喝水,黑木耳、蜂蜜、 梨米麥麩 、等食物都有有助於溶解、排洩結石的功效,腎結石患者可以多吃 ,少熬夜多鍛鍊。
11樓:餘情隨夢去
黑木耳、西蘭花、玉米、燕麥、胡蘿蔔等食物腎結石患者可更多的去了解一下, 以便有更多的選擇,及時幫助結石排出。還有多喝蜂蜜和吃一些利尿的水果。
12樓:刺客侃八卦
在所有的食物中,水才是腎結石最大的剋星。一旦確診腎結石就要大量的飲水,除此之外,我們還可以吃一些冬瓜、鳳梨、綠豆、西瓜這類排水利尿的食物。
13樓:營養師滷肉姐
雞內金連石頭都能磨,所以它化結石的功效很強。像膽結石、腎結石、膀胱結石的病人,常吃雞內金非常好
14樓:飛翔的也的春天
可以長期喝蓹石蓪茶幫助排石。多吃黑木耳可以化解腎結石,黑木耳對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物具有溶解與烊化作用。 為防止和**各種異物造成的胃腸不適或病症,不妨常吃些黑木耳,尤其是從事理髮、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業的人員更應經常吃些黑木耳。.
黑木耳對膽結石、腎結石、膀胱結石、糞石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳所含的發酵和植物鹼,具有促進消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性,並協同這些分泌物催化結石,滑潤管道,使結石排出。 同時,黑木耳還含有多種礦物質,能對各種結石產生強烈的化學反應,剝脫、分化、侵蝕結石,使結石縮小,排出。
對於初發結石,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛、惡嘔等症狀可在2-4天內緩解,結石能在10天左右消失,對於較大較堅固的結石,其效果較差,但如長期食用黑木耳,亦可使有些人的結石逐漸變小變碎,排出體外。常吃黑木耳,還能預防血栓等症的發生。.
腎結石吃什么合適,腎結石吃什麼合適?
腎結石是一種代謝性疾病,外科醫生只是幫助患者取出了結石,但是結石的預防是一生的,是要靠飲食代謝來預防的,所以飲食對於結石患者是非常重要的,我建議大家有三多三少原則,另外為了能夠更快的恢復健康,常飲用玉石蓪茶,長期飲用疏通尿道助於排出結石。腎結石患者吃什麼最好呢?三多 第 一 你要多喝水,這是最關鍵的...
腎結石吃什藥,腎結石吃什藥
你好,如果發現了腎結石,很多患者就會急於去找偏方中藥去服用,在這裡要提醒患者,其實很多中藥民間流傳的偏方,成分是不明確的,很多中藥成分其實對腎功能本身是有損傷的,所以如果確實是有腎結石,結石不大,6mm是可以考慮保守的藥物排石。服用的藥物有一些成分比較明確的中成藥 顆粒沖劑,可以選取清熱利尿 化淋解...
腎結石吃什麼,腎結石吃什麼食物最好
腎結石吃什麼?以下注意飲食之外,還建議您使用玉石蓪茶來改善排出。1.多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石。研究表明,增加50 的尿量,可使腎結石發病率下降86 2.合理補鈣,尤其飲食上補鈣腎結石患者往往 談鈣色變 錯誤地認為腎結石的元凶是鈣,其實不然,腎結...