1樓：野角翔
食譜只是輔助，可以用中藥調理。給你推薦幾個食譜
妙方一、薑片紅糖水治腹瀉
暫時停食雞蛋、水果和肉食，飲食清淡簡單，以稀粥、爛麵為主。
薑片紅糖水僅適用於寒性腹瀉及部分消化不良性腹瀉，對久瀉及熱瀉則不適合。對久瀉可用山藥小公尺粥：對熱瀉可用胡蘿蔔切碎加水煮熟食用。胡蘿蔔含有果膠可吸附腸道水分、細菌及毒素。
妙方二、柿子蒂煮水治腹瀉
取柿子蒂七隻，洗淨入鍋，鍋內加入兩碗水，水開後小火繼續熬煮4分鐘左右，之後稍涼就可以喝了。五六勺即可。如果沒止住，間隔一段時間加熱後再喂一次。
腹瀉時千萬不可進食，否則會加重症狀。可食用易消化的食物。
妙方三、蔥鬚鹽包敷肚臍治腹瀉
適量的大粒食鹽幹炒，倒入蔥鬚，不斷翻炒，待蔥味散發，裡面沒有水份就可以停火。如果炒得太乾還沒有出來蔥味，可以加入少許水繼續炒，炒乾後停火。用布或毛巾把炒好的鹽和蔥鬚包好。
一定要在寶寶的肚臍上多鋪些東西，再把它放在上面，讓熱乎乎的蔥氣進入寶寶的肚子裡。千萬小心不要燙到寶寶。溫度降了可以減少鋪的東西，敷20~30分鐘，一般一兩次就好了。
腹瀉不嚴重的時候，家長可以雙手對搓，熱了以後放在寶寶的肚臍上，多搓幾次就會見效。
蔥鬚鹽包適用於受涼腹瀉。對濕熱腹瀉可用大蒜適量，搗爛後敷於足心或肚臍。
腸胃很嬌氣，動不動就腹瀉，有沒有辦法改善？
腸胃對於身體來講是非常重要的，食物在進入腸胃後通過腸胃消化，可以將一些有益的物質運送到各個器官。而在生活中有一些人因為不注意讓自己的腸胃受傷害變得比較脆弱，在腸胃比較脆弱時一旦攝取不當的飲食就很容易引發腹瀉，所以這也讓很多人感覺到困擾，其實在日常中如果能做好這幾點是可以遠離腹瀉的。在日常做好哪幾點可...
請能預防失眠和改善睡眠的食譜，請推薦能預防失眠和改善睡眠的食譜
一 酸棗仁湯 酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。二 靜心湯 龍眼肉 川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。三 安神湯 將生百合五錢蒸熟，加入乙...
少白頭者有沒有有效的食譜，少白頭買什麼食譜可以醫治 比如黑豆 薏公尺
當皮質層中的黑色素粒子不足或退化時，將形成白髮，其原因很多，如思慮過度 年齡增長 遺傳 內分泌不平衡等因素，可分為老年白髮或壯年白髮。少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙 形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度 恐慌 驚嚇和精神疲勞過度等 精神高度緊張使 毛髮營養的血管...