1樓：幻世萌
經常不吃早飯容易患膽結石.這是因為膽汁無時無刻都在分泌,尤其在飢餓狀態下分泌量增多.比如說你每天下午六點吃晚飯,第二天上午11點才吃中飯.
中間你有15個小時是處於飢餓狀態,膽汁的分泌量要比平時多好幾倍.這種狀態下膽汁中分子量比較大的物質便沉積下來.久而久之,便會形成結石.
所以不管你有多麼忙,早飯還是很必要的.早飯不在乎多少,質量是很重要的.
2樓：z閘侂
北京大學兒童青少年衛生研究所的研究人員胡佩瑾：首先人在前一天吃過晚餐之後，經過乙個晚上的消化吸收，到了早上的時候肯定會處於空腹的狀態，而接下來又有乙個上午的工作需要充足的能量，這個時候早餐是提供能量的乙個非常必要的步驟。 早餐所提供的蛋白質、能量，以及其他各種營養素都是保證上午學習工作質量的重要保證。
如果不吃早飯的話，由於血糖降低，大腦得不到充足的能量，必然會使其工作能力下降，出現容易疲倦，注意力不集中，工作效率低下的問題。而不吃早飯還常常導致在中午的時候飢餓感特別強，因此午飯吃得過量，而導致一天能量攝入過多，久而久之，可能會造成肥胖的問題。而且每個人一天的營養素都應該達到一定的攝入量，不吃早飯就很可能導致一天營養素的攝入不夠，而這些營養素僅靠午、晚餐來補充是不夠的。
久而久之，也會導致營養素的缺乏。所以還是應該定時保質保量地吃早飯。
3樓：大愛御姐
有影響，早飯一定是要吃的，晚上倒是吃不吃都沒有太大關係
4樓：檸檬
經常不吃早飯會引起胃病
5樓：347號機
經常不吃早飯對身體有害
橘子吃多了有沒有對身體有影響 拜託各位了3Q
橘子含有很豐富的vc，但是吃多了容易上火。可以把橘子皮曬乾，泡水喝會有效果。記得採納啊 橘子的營養豐富，在食用後對人體很有好處，但是如果食用過多則會引起腸胃不適，甚至會導致 變色。對於個別人來說，如果食用大量的橘子，則這種水果所含的某些色素就會沉積在 中，使臉部看起來發黃，好像得了黃膽病一樣。因此不...
不吃早餐會對身體有什麼影響？拜託各位了 3Q
不吃早餐對身體有危害。不吃早餐會造成低血糖，使人精神不振。經過一夜的睡眠，人體內的營養已消耗殆盡，此時血糖濃度處於偏低狀態，如不吃早餐，就會使血糖濃度繼續下降，出現面色蒼白 四肢無力 精神不振的現象，有時甚至出現低血糖休克。第二，會嚴重影響記憶力。據專家解釋，大腦的能量 於葡萄糖，這種糖只能聚集在肝...
長期不吃晚飯對身體有沒有影響啊？？？
影響很大。這樣會造成內分泌紊亂，而且對胃不好，很傷胃的。不過似乎很多人用不吃晚飯來 我以前試過，是去年夏天，還蠻有效的。下午五點半前喝點粥，或只吃些水果，注意要單一類的，不要混肉吃，要不就只吃些肉，好補充些熱量，畢竟天冷了。口渴可以喝水，不睡前兩小時內就少喝了。如果身體條件尚可的話，偶爾的不吃晚飯問...