1樓：
是不是不注意喝水呢？經常渴了不喝水會影響腎，表現可能會掉頭髮。
我有段時間有點水腫，晚上不太喝水，習慣了以後，晚上即使很渴也不喝，就有些掉頭髮，不這樣，過段時間就好了。
2樓：匿名使用者
-好好睡覺，好好吃飯。健康生活，壓力太大也會掉發。
3樓：陳博遠
睡眠不好經常熬夜吧？
掉頭髮是缺鈣嗎？
4樓：匿名使用者
如果每天都掉發而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
建議用專門改善脫髮的繕絲緣絲木精華液修復，補充髮根營養，促進新發生長，防止掉發。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
5樓：
頭髮會自然改變，並且往往隨著年齡的增加而變得稀疏，然而斷髮、頭髮稀疏或脫髮卻已成為世界上各個年齡段中 64% 的人所面臨的困擾。 科學家們發現，因頭皮屑導致頭癢而引起的抓撓是斷髮的原因之一，而斷發會導致更嚴重的脫髮。 可以選擇使用海飛絲護根防掉型洗髮水，可以保持頭皮健康，防止頭屑相關的頭髮損傷，使頭髮健康強韌。
並且，海飛絲採用了雙管齊下的方法，內含的活性成分吡啶硫酮鋅 (zpt) 可防止產生頭屑的行為，同時其三重活性復合成分還可增加每根頭髮的彈性。 事實證明，這種成功的配方從第一次洗髮開始就能起到去屑止癢的作用，幫助您獲得濃密、強健、無屑的秀髮。 持續使用，可 100% 預防 2 英呎距離內的可見頭皮屑。
6樓：三木就念森
缺維生素b，也可能是氣血虛
7樓：鑫小朋友
掉頭髮原因很多，和精神飲食營養睡眠及缺乏微量元素有關。如缺鋅，可以補一下鋅硒寶片。
8樓：養雅韻翠風
脫髮可能是缺鋅吧？或者你的飯菜太鹹了也會掉頭髮，壓力大，吃的過於油膩也會掉頭髮
9樓：一起上財騁
一般影響掉頭髮的因素很多，營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。掉發問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。
適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
最主要的就是配合服用發特濃營養素，防脫生髮，由內而外真正給頭髮提供營養補充，每天兩次，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，沒有***。
掉頭髮和缺鈣有關係嗎？請具體說明
10樓：匿名使用者
因為他媽年紀大脫髮厲害,所以喝多點缺鈣.比如愛滋,h51 禽流感等等.都有營養的方便的.
11樓：匿名使用者
應多吃蔬菜少吃油膩 放鬆精神
缺鈣會掉頭髮嗎
12樓：
不會吧，沒聽說過缺鈣掉頭髮！如果是這樣那脫髮的人都去補鈣了！~
缺鈣是不是會掉頭髮的?
13樓：手機使用者
有可能是缺鈣的原因，樓主可以再繼續吃幾天看看效果。鈣爾奇補鈣很好，它含維生素d能促進人體對鈣的吸收，而且是碳酸鈣源，安全性高，可以安心服用。
麻煩採納，謝謝!
14樓：
1.脫髮與缺鈣沒有必然關係，不要盲目補鈣。因為脫髮的原因很多，一般認為與神經精神創傷、憂慮、精神緊張和情緒不安等有關，再就是涉及到免疫功能，內分泌，遺傳等等。
2.首先應該對自己的生活，精神，心理等等進行自我調節、勞逸結合，心情舒暢，堅持體育鍛煉，經常對頭部穴位進行按摩，多吃一些富含優質蛋白、微量元素，維生素的食物，必要時去中醫科通過中藥調理。
15樓：祭清告雅
問題分析：缺鈣跟脫髮應該沒有直接的關係。導致脫髮的原因有很多,如：脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮,需要根據你的具體病症對症**。
指導意見：平時注意休息，不要長時間在電腦旁工作。平時注意清洗頭髮，盡量不要用吹風機吹髮，不要染髮、燙髮等。
16樓：
掉頭髮是人的一種正常的代謝現象，這種代謝是由於頭髮有自己的壽命，因此每個人都有掉頭髮的現象，但是有的人掉得多，有的人掉的少，這決定於人的身體健康狀況，單單缺鈣是不會導致嚴重的掉發、脫髮。
17樓：炫柒神惂
有關係的，睡不好覺導致內分泌失調。就容易掉頭髮， 缺鈣也有點關係，多補鈣,掉頭髮是因為頭髮的生長受到了影響的緣故.頭髮的生長需要營養,而營養是靠血液運送的,如果乙個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養很差,頭髮就會因缺少營養,
18樓：寒花葬
缺鈣是體質差，容易抽筋，掉發是缺鋅
19樓：house川名若菜
1.、精神壓力，不管是工作上或者生活中，精神壓力過大也會使頭髮脫落，盡量的能放鬆心情，多多休息。
2.、熬夜，生活作自不規律，常常熬夜也是造成脫髮的乙個原因，而脫髮嚴重說明熬夜已是常事，要防止掉發繼續要改掉熬夜，並多吃黑頭黑芝麻養發生發。
3.一定要口服發特濃營養素，給髮根補充它所缺失的營養，穩固髮根，從而達到改善的目的。
4、飲食，偏食挑食或暴飲暴食，身體的營養來自平時的食物中，而平時攝入的某種含量少時就會體現在身體的各個部位，要多吃小麥雞蛋，黑豆黑芝麻等維生素與礦物質含量高的食物。
20樓：匿名使用者
充足的睡眠可以促進**及附屬毛髮正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。順便去看下《董玔俊，日記》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
一般夏季兩三天洗頭不要每天都洗頭，頭髮油也不必立即就洗，一般頭髮表面的油脂有利於保護頭皮，脂溢性脫髮等建議聽從醫生的建議,只要用乾毛巾將水吸乾到七成幹作用使用稅風機，要使用自然風吹頭髮不要使用熱風直接對著頭皮。
掉頭髮是缺鈣嗎
21樓：俎元瑤
缺鈣可以表現為掉頭髮，也有許多其他的原因，因為與新陳代謝,傲夜,心情,勞累，季節都有關係,掉的多長的也多的。所以不用擔心,平時多吃點含蛋白,鈣,ve,vc,b族維生素的食品和水果蔬菜, 多運動少傲夜.
22樓：旁甜
如果晚上睡覺不踏實 有出虛汗的表現的話 有可能是缺鈣了 最好帶寶寶去檢查下微量元素看看 如果有缺鈣的話平時多曬曬太陽 每天保證兩個小時 也是可以補鈣的
女人掉頭髮是缺鈣嗎 判斷自己是否脫髮的方法
23樓：
缺鈣不是導致脫髮的根本原因，
判斷自己脫髮的方法：
生理脫髮每天在30至100根，屬於身體新陳代謝引起，不許任何的**。
病理脫髮為每天脫髮超過100根以上，並且持續數月，屬於是病理脫髮。
導致病理脫髮的原因有熬夜、作息不規律、挑食、藥物、季節、情緒、遺傳等。
病理脫髮的**方法為找到導致自己脫髮的根源，讓後在選用外用生髮產品【心尖生髮】、配合食療及頭皮按摩，相信在很短的時間內自己的頭髮就可以恢復正常的生長。
24樓：匿名使用者
合理飲食：補充鐵質、補充植物蛋白、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果、補充碘質、補充維生素e。看下那個《董.玔俊日記》講也不錯
25樓：匿名使用者
很多朋友擔心頭髮稀少問題，這種情況是很常見，頭髮稀少與很多因素相關。大學期間沒有談過戀愛z，心裡只有羨慕的份了，幹什麼都不自信，就連我們班裡最好的小姐妹都背後講閒話。身邊很多的朋友h，不同的眼光看我頭的時候，我覺得難堪。
無意間瞄到（董玔俊，日記）一文中，看到他的故事k，我選擇相信，學著做，頭髮也多起來。
其他的有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養/，；盡量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能;，給頭髮良好的生長環境。
掉頭髮禿頂是缺鈣嗎
26樓：瑞麗詩卍吳用
學會給自己解壓：精神壓力是造成脫髮的主要原因之一。因此千萬不要讓壓力積聚。
多笑笑，莫煩惱。每天要安排一定的休息時間，參加適當的體育鍛煉，如下棋、打球、做太極拳，也要聽聽輕**，與朋友談談天。世界上沒有「十全十美」的事情，也不能萬事如意，所以要坦坦無憂愁，提倡「吃虧是福」，切勿斤斤計較。
注意從事自己感興趣的事情，養花、釣魚、聽歌等等。都可幫助人們緩解壓力，消除煩惱。同時要保證睡眠充足，睡前要用熱水泡腳，力求每天睡眠不少於8小時，這樣不僅精力充沛，而且也有利於頭髮的養護。
27樓：
你好，一般頭髮脫髮也與人體需要補充的微量元素有很大的關係，另外一種因素就是某些疾病，壓力大，睡眠不足等等原因都會造成脫髮的。
建議保持良好的心態，不要太過於急躁，壓力過大，飲食要清淡，少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉；要注意平時的護理。
28樓：匿名使用者
適當運動，保證睡眠。特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。看下那個《董.玔俊日記》講也不錯，照著文中說的做，現在重拾笑容啦。
頭部按摩可以促進頭皮血液迴圈，幫助緩解壓力，促進睡眠，為頭皮提供養分，這樣掉頭髮的現象就會就慢慢好轉。也可以用梳子或是用手指地體梳子對頭皮進行按摩。這樣做其實就跟利用生薑擦拭頭皮，幫助**禿髮一樣。
29樓：瑞麗詩卍穆春
不完全是。
用木質或者象牙梳子梳頭，不要用塑料之類的梳子梳頭，塑料製品的梳子很容易產生靜電，很容易損壞長髮，另外梳理頭髮時，要盡量溫柔，不要太過用力，太大了容易把頭髮扯斷或損壞頭皮。
老掉頭髮是怎麼回事
1 多進食富含維生素e的食品 食物，如蕎麥 麥胚 芝麻 枸杞子 蜂蜜 蛤蜊 海產品 海魚等。2 日常飲食中，每天宜喝一碗公尺粥，進食一瓶酸奶，配餐中多採用以下幾種益腦食物，如沙丁魚 蛋黃 菠菜 胡蘿蔔 橘子等。3 煙 酒 濃茶 咖啡均屬興奮之品，神經衰弱患者應自覺少吃或不吃，因為這類食品 食物會造成...
最近有點掉頭髮，我最近突然會掉頭髮是怎麼回事？
民眾體檢專家 脫髮患者宜食食物 宜補充植物蛋白，多食大豆 黑芝麻 玉米等食品。宜補充鐵質，多食黃豆 黑豆 蛋類 禽類 帶魚 蝦 熟花生 菠菜 鯉魚 香蕉 胡蘿蔔 馬鈴薯等。脫髮患者忌食食物 忌菸 酒及辛辣刺激食物，如蔥 蒜 韭菜 姜 花椒 辣椒 桂皮等。忌油膩 燥熱食物 肥肉 油炸食品 我剛來到南方...
我今年只有23歲掉頭髮好厲害怎麼辦
雍禾植髮 脫髮的方法很多，各種手段方法，各種秘方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。如果脫髮是由壓力 營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮...