1樓：中國農業出版社
綠茶較多地保留了鮮葉中的天然物質。鮮葉中85%以上的茶多酚、咖啡鹼得以保留，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶清湯綠葉、滋味鮮爽、收斂性強的特點。科學研究結果表明，綠茶中保留的天然物質成分，其抗衰老、防癌、殺菌、消炎等方面的作用為其他茶類所不及，適合年輕人、電腦工作人員、吸菸飲酒的人飲用。
2樓：糿婭含
科研人員指出：人們在進食高脂肪飲食後，血管會出現硬化現象，如果同時或在食後飲用綠茶，可使血管軟化，使血液流量改善。 綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素，可改善血液流動作用，在防止肥胖、腦中風和心臟病中有一定效用。
綠茶中的茶氨酸水中的溶出率與水溫和時間有密切關係，實驗結果顯示：5℃的冷開水浸泡30分鐘，可使茶氨酸溶出61%左右，效果較好；90℃的水浸泡1分鐘溶出率為39%；5℃冷開水浸泡24小時僅溶出50%左右。 一般綠茶的嫩芽，含茶氨酸較豐富，適應於冷開水浸泡半小時左右使其茶氨酸溶出，常服對防肥胖、腦中風和心臟病效果滿意。
綠茶的老葉，採摘在生長後期，日晒時間長，**也低廉，含兒茶素較多些，而兒茶素溶出率隨水溫升高而增多，適宜開水沖泡飲服。兒茶素有較強的抗自由基作用。 最近日本長崎大學研究指出，在飲用綠茶時，加入蘋果片或碎粒，會產生一種有效物質，它在防病和抗老化方面效用更加好。
3樓：吐筆
綠茶是未經發酵的茶，它保持了茶葉的原有天然特性，飲茶後，茶水在體內迅速吸收與氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，中和酸性代謝物質，從而維持血液的酸鹼平衡，使人體保持正常的弱鹼性狀態。日本科學家還發現常用茶漱口有預防流感和抗齲齒的作用。研究表明茶裡還含有能殺死流感病毒的成分。
研究還發現，綠茶能明顯降低血清及肝臟膽固醇水平，同時還能使動脈粥樣硬化指數下降，飲綠茶有助於降低心臟病的發病危險。 綠茶還有明顯的抗癌作用。滿意
4樓：磨嫚
綠茶，又稱不發酵茶。以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調，故名。
綠茶是將採摘來的鮮葉先經高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然後經揉捻、乾燥而製成，清湯綠葉是綠茶品質的共同特點。綠茶是未經發酵的，中國產量最多，飲用最為廣泛的一種茶.它的特點是湯清葉綠，營養豐富，可以防止疾病。
常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸菸者可減輕尼古丁傷害.
經常喝綠茶對身體有哪些危害呢？為什麼？
5樓：勇敢去飛舞
經常喝綠茶可以調理腸胃，經常喝濃茶也會引起精神興奮，睡眠不好。
6樓：半杯酒微醺
綠茶屬於涼性的飲料，喝多了會讓身體寒氣加重，夏天可以多喝綠茶，冬天不要喝了。
7樓：落
綠茶屬於涼性的，如果喝多了會導致胃寒，還會讓身體溼氣變重。
8樓：格林家的公主哈
經常喝綠茶可以幫助身體消火，肝火旺盛的人最好多喝喝綠茶。
9樓：天才人物我無敵
經常喝綠茶對身體非常有好處，而且還可以幫助人們達到**的效果。
10樓：溫柔的女人
經常喝綠茶，那麼能夠很好的清除腸內的垃圾，對身體沒有什麼太大的危害。
11樓：小李講情感
茶葉對人的身體是很好的， 經常性的喝茶，其實是會給人的身體帶來好處的。
經常喝紅茶對身體有什麼好處麼？綠茶呢？
12樓：中國農業出版社
綠茶較多地保留了鮮葉中的天然物質。鮮葉中85%以上的茶多酚、咖啡鹼得以保留，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶清湯綠葉、滋味鮮爽、收斂性強的特點。科學研究結果表明，綠茶中保留的天然物質成分，其抗衰老、防癌、殺菌、消炎等方面的作用為其他茶類所不及，適合年輕人、電腦工作人員、吸菸飲酒的人飲用。
13樓：茜茜
喝紅茶 好處多 紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。
因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。 國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及**癌的效果。 研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。
美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以上。 喝綠茶究竟有什麼好處？
首先就要了解綠茶的成分，經現代科學研究證實，綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。 1、降脂**，防止心腦血管疾病。飲茶與**的關係是非常密切的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的**作用：
“久服安心益氣……輕身不老”。現代科學研究及臨床實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶裡的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素c的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂**。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素c則可促進膽固醇排出體外。
綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。美國心臟學會《迴圈》雜誌2023年5月刊登一份研究結果顯示，經常喝茶有助於降低因心臟病而死亡的危險。美國哈佛大學醫學院的研究人員共對1900名心臟病患者進行跟蹤調查，這些患者主要是60歲以上的老人，調查結果發現，那些平均每週喝茶超過14杯以上的患者，其在心臟病發作後約三年半時間內死亡的風險，比不喝茶的患者要低44%。
研究還表明，即使患者平均每週喝茶少於14杯，也有可能使心臟病死亡率降低28%。 2、防癌。綠茶所含的成分―――茶多酚及咖啡鹼，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。
近年，美國化學協會總會發現，茶葉不僅對消化系統癌症有抑制的功效，而且對**及肺、肝臟癌也有抑制作用。經過科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素c和維生素e；茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家認為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。
3、抗毒滅菌。把茶用作排毒的良藥可以追溯到遠古的神農時代（約公元前2023年前），“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之說，這在《史記?三皇本記》、《淮南子?
修武訓》、《本草衍義》等書中均有記載。茶聖陸羽在他的《茶經》這部1200多年前（公元780年）世界上第一部權威性茶葉著作中關於“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作飲料……如感到體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關節不舒服的時候，喝上
四、五口茶就顯效”。陸羽所列舉的上述症狀與典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代醫學家陳藏器在《本草拾遺》中寫道：
“止渴除疫。貴哉茶也”。著名宦官劉貞亮在《茶十德》中也把“以茶除癘氣”列為茶德之一。
自唐以後，歷代茶療學也有新的類似以茶解毒滅菌敘說，但由於當時科學不發達，將具有強烈傳染性和流行性的疾病統稱為“瘟疫”或“癘氣”，雖未點明是何種細菌、病毒，但喝茶有助抗毒滅菌的事是已被證實了的。近代醫藥界對茶的保健作用研究不斷深入，美國科學家在2023年於《美國科學院學報》上報道：“茶葉中名為‘茶氨酸’的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強五倍”。
4、長壽。綠茶對人體的抗衰老作用主要體現在若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用上、尤其是茶多酚、咖啡鹼、維生素c、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長壽。根據醫學研究證明，茶多酚除了能降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量，還能增強微血管的韌性和彈性、降低血脂，這對防治高血壓及心血管等中老年人常見病症極為有用。
茶葉中含有硒元素，而且是有機硒，比糧油中的硒更易被人吸收，美國理查德?派習瓦特博士認為：食物中加入硒與維生素c、維生素e配合成三合劑，可以延長人的壽命，而茶葉中正富含這些有益生命的奇異元素。
人的生、老、病、死是不可抗拒的規律，所謂“長生不老”是假，“益壽延年”是真。飲茶長壽，古今中外的案例不可列舉。根據宋
14樓：愛笑小敏
什麼樣的人適合喝紅茶？？
15樓：煙玉英崔環
各有各的好處，紅茶能養胃，胃不好的人不能喝綠茶，但綠茶能保肝護肝。
16樓：昴大人
喝２種茶都有好處呀！！！ 都去喝呀！
女人每天喝綠茶好嗎?對身體有什麼好處和壞處呢?
17樓：匿名使用者
綠茶可以抗抄輻射、抗癌，茶葉都具有醒襲酒敵煙、清脂**的功效。所以喝綠茶的確具有很好。但是也要注意，因為綠茶是不發酵的茶葉，性寒，不能喝太多了，一天控制在15克以內。
茶葉都具有**的效果，我之前喝了1，2個月的鐵觀音，瘦了6斤多。
建議女性，可以多喝喝紅茶，紅茶是全發酵的，性暖，冬日喝也好，不傷胃，紅茶還具有美容的效果。
泡過水的茶葉，1、晒乾（量多的情況），做枕頭。2、拿回家泡腳，去腳氣。3、綠茶用來敷眼睛，去黑眼圈。4、放到冰箱，吸附雜味。
18樓：九葉藍茶業
綠茶是公認的健康飲料，每天喝不僅能補充營養，而且能達到保健效果，
它有不同的種類，每天喝就選用絞股藍，味道清爽，而且能舒緩神經，
尤其適合辦公室的白領和老年人群體，可以長期飲用。
19樓：匿名使用者
有好處是肯定的。bai
但建議你訪問以下du我的空間，zhi
http://hi.baidu.com/14018488/home主要是介紹茶dao
葉的。綠茶回
你要學會區分什麼是綠答茶，還有了解這麼正確的泡茶等。可以明確的是：鐵觀音不是綠茶。
20樓：都會發生打架
常喝綠茶有哪些好處？這四個禁忌要切記！喝錯只會傷害身體
21樓：匿名使用者
有好有壞 女人茶每天喝喝還是有好處的 會使**有光滑有彈性 但是過量的話會對性器官方面有傷害
22樓：匿名使用者
不要相信忽悠人的回答↑上面的都是
23樓：匿名使用者
好 可以抗輻射清火等等
24樓：進擊的糰子
這樣做事是可以的。親，希望我的回答能夠幫助到你。祝您冬至快樂，生活愉快，在2023年祝您和您的家人幸福安康，萬事如意，身體健康，闔家歡樂！
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