1樓：不再年輕的憤青
應該是上火導致的排便困難，
你兩個星期沒排便了？那你吃的也太少了
12歲的孩子一般都是因為冬天維生素攝取的少，天氣乾燥引起的上火，
你的確要適當的補充維生素，多吃水果蔬菜，
不過你現在的狀態要吃點藥了，中藥就行，
例如牛黃解毒片，反正清火的有助排便的中藥都行，要是不想吃藥，你就弄點番茄的葉子生吃了，
那個也有排便的效果，還非常靈
相信過一段時間就好了，春天運動量大了以後代謝就會加快那個時候你就不會在便秘了，不要擔心，多喝水啊
2樓：老便秘患者
多選用潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等，使糞便變軟，便於排洩；
平時也可以多吃點水果、蔬菜的。我**用的通 秘 爽 效果真是不錯的！
3樓：匿名使用者
每晚臨睡前喝一杯燕麥 不要加別的東西 純燕麥用水衝 可以加點蜂蜜 同時少吃腥辣的東西
冬季的節氣是哪些，冬季的六個節氣是哪些
仍儉凌緞 立冬 立是開始的意思，冬是終了，是農作物收割後要收藏起來的意思，從這一天起就表示冬天要開始了。按照中國古代天文學上劃分季節的方法，是把四立作為四季的之開始。立冬過後接著就是 小雪 氣溫下降，北方開始降雪，而且已經到了封凍的季節。到小雪節有諺語曰 小雪雪滿天，來歲必豐年 大雪 氣溫繼續下降，...
便秘是什麼引起的，便秘是怎麼會引起的？
便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2 3次，或者2 3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣 很多 的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易 更健康，也少了很多...
是便祕還是其他的問題，長期便祕的原因是什麼？
年夢凡 大腸水療 主要是通過排毒 解毒，治便祕 糾正腹瀉 調節腸道菌群失調 預防腸癌，各種腸道疾病 也是其他疾病的極佳輔助 措施 同時，也可達到排毒養顏 美容和保健強身之功效。大腸水 可暢通腸道，刺激腸肌，排除體內毒素，可以減輕變瘦，肝臟負擔減輕，改善腎功能。長期便祕的原因是什麼？ 阿亮體重管理 很...