1樓：康健安平
有的人跑完步臉會泛紅是因為體質的原因，體質較好的人在跑完步以後只會出些汗，並不會臉紅或者有其他反應，體質較差的人就不一樣了，他們跑完步以後喘氣喘的很厲害之外，會流出大量的汗，臉也會泛紅，所以體質較差的人應該適當選擇跑步的時間和強度。
大家在跑步的時候身體會發熱，產生很多的熱量，但畢竟人體散熱的量是有限制的，所以在跑完步後大家的**表面快速擴張，以此來幫助剩餘熱量的排放，那麼毛細血管較窄的人她釋放較慢，就會堆積起來，比如臉會泛紅，這類人群應該是不經常鍛鍊身體的，所以猛的跑步臉就會泛紅，所以在運動的時候需要控制運動的量。
剛跑完步臉上泛紅的人群需要多多的補充水分，多喝水能夠補充體能，補充運動中流失的水分，還可以幫助大家排出體內的毒素，但是一定不要在剛跑完步就喝水，因為大部分人剛跑完步以後嗓子比較乾燥，直接喝水可能會適得其反，身體吸收不了會產生排斥，不能達到預計的效果，而且在跑完步後盡量喝熱水或者溫水，千萬不要喝冰水，因為身體還在發熱，喝冷水會導致毛細血管收縮，沒辦法繼續散熱。
2樓：野鼬鼠
每個人的體質和身體素質不一樣，跑步之後血迴圈會加快，加上臉部的毛細血管比較多，有的人就會有臉紅的現象了。跑步完出汗是人體體溫調節的一種途徑。
3樓：情感**系小企鵝老師
每乙個人的個體情況不一樣，有一些人輕微運動，臉部會很紅。而有一些人相對來說效果就差很多。這種情況是每個人的**膚質不一樣，但是並不代表沒有起到運動效果。
4樓：以君之見同語
每個人的身體體質不一樣。所以在跑完步後每個人所表現出來的症狀不同的。
5樓：沅水彎彎流
我覺得這是每個人血液迴圈程度不同造成的。
為什麼有的人運動出汗時臉很紅，而有的人不會？ 10
6樓：顧小蝦水瓶
運動後出現臉紅症狀跟人體的體質有關。
因為體質好的人在運動之後臉紅症狀並不明顯，身體也不容易出現不良反應。反而體質較差的人在運動過後就會呼吸急促，大量流汗，還會臉部明顯發紅。這類人在運動的時候需要注意強度，同時選擇適合自己的運動方式。
人在運動之後會產生很多的熱量，通過散熱能夠維持體溫。然而，人體散熱的能力是有限的，運動過後人的**表面毛細血管快速擴張，幫助體內熱氣的排出。因此，人的臉上也會表現出臉紅症狀。
對於毛細血管比較狹窄的人來說，就容易出現明顯的臉紅。
7樓：匿名使用者
這和個人的體質有關.
體熱的人容易出汗時臉很紅.
體寒的人不會...
以上2種都是病態.屬於:體弱.
應該增強體質.
8樓：寒欣
一樓的那位我想問問你了照你這麼說的話那正常的人運動完後會如何啊？
9樓：騎著魔鬼飛
我也是這樣，體育課跑幾圈後，臉就很紅，我認為這應該是**的緣故吧！
為什麼有些人跑完步後是臉色紅的而有些人的臉色是滄白的呢？？
10樓：匿名使用者
不知道這樣解釋行不？
因為跑步是需要腿部肌肉運動，導致血液流向下面，所以臉部缺血固然是白的，但是經常鍛鍊的人，就會紅運，所以提倡多鍛鍊．那麼你是不是需要多鍛鍊鍛鍊呢？慢跑！
11樓：魚在水裡哭呀
臉紅可能是臉部血液迴圈加劇的關係吧
臉色蒼白是心臟供血不足的關係
可能是缺少鍛鍊的緣故
12樓：瞎看啥
蒼白是你的心率不正！
要常鍛鍊！
13樓：
既然如此,那也應該了解到了...
應該也注意到了.
為什麼有的人跑完步 臉很紅 怎麼做跑完步使臉不紅
14樓：佼赫然閎竹
這可能和個人的體質有關係
不是你想臉不紅就不紅的
還有就是
你平時可能缺少鍛鍊
跑完步為什麼會臉紅，有的人卻不會？
15樓：匿名使用者
因為有的人臉上的汗腺比較旺盛，有的人不是。臉紅以後就說明面部的毛細血管都已經膨脹起來的，加助身體散熱，同時把代謝的廢物排出體外。
16樓：匿名使用者
不可能簡單地用血液迴圈來解釋,跑完步都會血液迴圈加快,在每個人身上的表現還是不同,個體差異而已,就像有的人喝多了臉也不紅,有些人臉紅了也還能喝很多,從一出生就決定了的事
17樓：匿名使用者
有2種原因！第乙個！呼吸困難！憋得！ 第二跑步使人血液迴圈加快！也就是熱的！
18樓：哎答題
血液沸騰臉紅是正常的
19樓：匿名使用者
每個人身體素質不同，有差別很正常，皮厚遮住了哈哈哈
20樓：匿名使用者
個人認為，應該是根據每個人的體質不同而導致的吧
21樓：匿名使用者
不會吧 慘敗是可能的
跑完步之後臉非常紅，比一般人都紅……怎麼辦？
22樓：匿名使用者
血液流動快了，很正常的，別涼到自己。
23樓：匿名使用者
你是不是不常做運動?如果常做有氧運動就不會這樣了
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