1樓：卑寧
不是缺什麼！
沒有月牙是身體機能降低的表現！
健康人的月牙面積大致是指甲的1/5，如果月牙面積小於指甲1/5，則表示精力不足、腸 胃吸收能力差。
如月牙突然變得晦暗、縮細、消失，往往意味著患有消耗性的疾 病，或腫 瘤、內出血等。月牙大於1/5時，多意味著心 肌 肥 大，易 患 心 腦 血 管、高 血 壓、中 風等疾病。可以說，月牙是人體健康的「晴雨表」。
正常情況下，指甲顏色帶來的常見變化都是營養不良造成的，所以，平時要多吃一些海帶、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色的東西，讓每日營養均衡起來。飲食方面不能 偏 食、挑食，多喝水、多吃水果，吃飯、休息都要規律。
有氧運動第一，千萬不要早上運動，早上基礎血 壓 高，基礎體 溫 高，腎 上 腺至少比傍晚高4倍，有心臟病的人很容易出問題． 建議傍晚鍛鍊，飯後45分鐘再運動．第二．早上起床時間6點，開窗時間9點至11點，14點至16點．若午睡，時間是飯後半小時，最好睡乙個小時．晚上10點到10點半睡覺，而且睡前洗個熱水澡，水溫40－50度，會使 睡 眠質量提高．萬一指甲的 病 變 症狀沒有改善，要及時去醫院就診，及早防治。
2樓：匿名使用者
沒月牙是因為身體已經處於亞健康狀態，裡面有白點說明肚子裡有寄生蟲，吃打蟲藥。
3樓：風輕揚
只要身體沒有感到不適，就沒必要擔心這些~通過指甲有沒有月牙判斷自己有什麼病症，這不科學！
指甲沒血色是缺少什麼？
4樓：匿名使用者
如果你的嘴唇和白眼球同樣發白沒有血色,說明貧血,僅僅是指甲沒血色,可能是天氣變涼,毛細血管收縮導致.
我的指甲上沒有月牙兒，請問是缺什麼
5樓：
病情分析： 半月痕的數量，雙手要有8-10個為好。如果缺少要補充蛋白質。
版優質蛋白質權以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。意見建議：堅持乙個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
指甲蓋上沒有白色月牙兒，是缺什麼營養呢？
6樓：火柴女孩蘑菇
指甲上的月牙兒代表的是人體的乙個整體健康狀況，一般8個代表健康，少或沒有，可能需要加強營養調理和運動，這只是一種說法，沒有確切的科學依據，你要想知道自己缺什麼，可以去醫院做檢查，這樣更可靠一些。
手指甲上沒有月牙是缺那種營養？ 30
7樓：青帝互聯
不能算是健康出問題了，是大多數人都存在的亞健康。
對中醫手診來說手指是身體的反應區，注意養好身體就好。
小指甲是腎的反應區，多吃黑色食品補腎。通俗點說，陽性體質（男性）多吃水果類的黑色食品。陰性體質（女性）多吃五穀雜糧的黑色食品、
多吃水果，補充維生素。
多吃通腸道的食品，蘋果香蕉類的都行。
最近春天多吃青菜，綠色食品，補肝。少吃酸性食品。
泡泡腳也有好處的。可以的話買一瓶生薑精油。
泡半小時，不怕麻煩的話在泡腳的時候用東西把頭頂百會穴蓋住。
會有很大改善的。
我身體反應比較敏感，冬天裡也是沒有月牙了，泡了幾天就長出來了。
希望能幫到你。
o(∩_∩)o...
望採納。
8樓：**韋信
1、月牙是人體健康「晴雨表」。中醫學認為，爪為筋之餘，為肝膽之外候。簡單地講，看指甲可測知體內臟腑氣血的盛衰，可以知道乙個人身體健康與否，指甲的月牙可以說是人體健康的「晴雨表」。
但是，從月牙看乙個人身體健康與否只是一種手段，不能因此就斷定乙個人患有某種疾病。判斷乙個人是否患某種疾病，還應該綜合其他方面的因素，通過各方檢查論證才能確定，不必因月牙一發生變化就心慌。
2、月牙面積大小可察疾病。健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一，如果月牙面積小於指甲五分之一，則表示精力不足、腸胃吸收能力差。 如月牙突然變得晦暗、縮細、消失，往往意味著患有消耗性的疾病，或腫瘤、內出血等。
月牙如果大於五分之一時，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
9樓：匿名使用者
指甲上的月牙又叫健康圈，這和父母的遺傳有關。但很多情況下缺少白月牙或者白月牙比較小、不明顯則說明消化功能比較差，營養缺乏。中醫學上則表現為氣血衰退，身體虛弱。
平時飲食可以多吃點滋補氣血的東西。
10樓：匿名使用者
手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。正常的半月痕：雙手8-10個（越少精力越差，體質越寒）指甲1/5。
奶白，越白越好。是氣血虧虛的表現。
11樓：匿名使用者
小孩子是沒有月牙的，許多老人也是沒有月牙的，但不代表他們不健康！健康人的半月痕數量，雙手要有8–10個為好。以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。指甲下端的半月形如果很大，是表示血液迴圈快速。如果小，就是血液迴圈不好，到了極度貧血的時候，半月形就會完全消失。
一般而言半月痕由於顯示的資訊正是精血氣的狀況，如若消失，多是精髓元氣不足，可適當補充蛋白質。
12樓：匿名使用者
指甲無月牙痕中醫學說：」精不足補之以味「。要補充蛋白質比如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色行食物、種籽性食物等，堅持乙個月就可以看到半月痕了，祝你早早擁有半月痕。
13樓：厹希慕
一般而言，甲半月佔整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風；而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的症狀
14樓：匿名使用者
手上沒有月牙 是氣血不足 身體的能量不足
15樓：匿名使用者
沒有月牙並不是缺乏營養，是正常現象。
16樓：
健康狀況不看月牙多少或大小而要看它的變化，如果在非常短的時間內，月牙變化很大，比如忽然變大變效，或是消失又出現，則需警惕。變大變多，說明新城代謝加快，則需要注意甲狀腺的功能。
17樓：段浩玲
缺鈣，我也是這種指甲，別人說是缺鈣
18樓：
這種事缺鈣的表現吧，
19樓：卡里錢不夠
說明有病，氣血不足，腎虛，我的只剩大拇指跟是指有點，以前全部都有，現在全身是病
手指甲沒有乙個月牙兒，有問題嗎
20樓：抽菸傷腦筋
手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好就表明人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失說明人體的氣血衰退身體狀況不如從前正常的半月痕；雙手8-10個（越少精力越差體質越寒）指甲1/5奶白越白越好少是氣血虧虛的表現。
我手指甲上乙個月牙兒也沒有。。。為什麼？怎麼辦？是不是我有大病 啊？
21樓：蓮子與百合
中醫上講，就是體內寒氣重、偏寒體質，平時少吃寒涼食物。如覺得身體沒什麼大礙的話，平時多鍛鍊，增加體質就可以了。
22樓：保健營養
屬於微迴圈的問題，不算什麼大問題，只是對精力有些影響。應該注意活血化瘀、適量運動、多喝白開水。
23樓：知秋一狐
手指甲上的白色月芽兒叫做營養環,短期變化一般不會有大礙,若長期變小或不全或消失都是不正常的,往往是缺乏某種營養和潛在疾病的先兆,可找就近的醫生指導後看能否服用復合維生素,如善存等.
24樓：匿名使用者
多運動， 戶外運動！~~ 其實沒什麼，不必過分擔憂， 偶以前很長時間沒有月牙 但參加了兩個月的軍訓後 就有了 應該與鍛鍊有關 建議你多鍛鍊下
25樓：匿名使用者
只是缺鈣而已，別亂想，沒什麼大病！！多吃點含有鈣質的東西，比如海鮮，牛奶等等
手指甲蓋上的白色小月牙是代表著什麼？我的指甲上沒有。
26樓：匿名使用者
這個其實不代表什麼，以前好多人說白色月牙代表身體健康狀況，越多越好，其實都是謠言，央視都闢謠了。指甲上沒有也沒什麼大問題，不必糾結這個。
27樓：萱萱不懂
白色的是新長出來的，所以有時會有，有時會沒有，像我的就是有些指甲沒有白色的，有些就有
手指甲沒有「月芽兒」代表什麼
28樓：果果
代表身體是否氣虛血虛，沒有月芽的說明身體特別寒！
29樓：匿名使用者
我就沒有月牙, 身體是虛熱的, 還經常上火, 體內毒素也很多, 沒有月牙, 基本上代表貧血. 要是大拇指都沒有的話, 那肯定就貧血了. 我大拇指還是有的, 其他手指幾乎沒有,
30樓：匿名使用者
這個不要緊，沒關係的。
為何我手指甲的小月牙也沒有，好多年了，我甚至不記得有過月牙。嗚嗚別的問題上說 半月痕越少
蠶她爸 半月痕的發育深受營養 環境，身體素質的影響。當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊減少甚至消失。半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的症狀。 一 什麼是半月痕 在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經...
我這個指甲是怎麼回事，我手指甲上沒有月牙白是怎麼回事？
厙翰飛諸齊 從中醫來講，乙個人手指甲上的月牙如果弧度大 光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛 如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。中醫學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫認為肝藏血，血迴圈的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙...
手指甲上的月牙消失了是怎麼回事，手指甲裡的白色月牙消失了是怎麼回事？
隗媛時品 1 半月痕少 半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。2 不正常半月痕的三種型別 寒底型 凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人的臟腑功能低下，氣血執行慢，容易疲勞乏力，精神不振 吸收功能 差 面色蒼白 手腳怕冷 心驚 嗜睡 容...