1樓：
蜂蜜成分與白糖不同，主要是果糖和葡萄糖還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單醣，具有迅速恢復、解除疲勞的作用。而且，蜂蜜中的b族維生素較多，能使體內脂肪轉化為能量而釋放，所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發胖。
早在公無前成書的《神農本草經》中就記載了蜂蜜「久服強志輕身，不老延年」。所謂「輕身」就是**。
我把我找到的蜂蜜資料給大家看一看:
西西果蜜:養血補血,補中益氣 蘭花草蜜:解毒消炎,益肝利腎
小茴香蜜:調中順氣,消濕止痛 龍眼蜜:開胃健脾,強體益壽
荔枝蜜:安神健腦,強體益壽 小葵籽蜜:抗衰養顏,美膚美髮
檸檬蜜:清熱解毒,止咳利濕 黨參蜜:補中益氣,和血潤腸
黃連蜜:調胃益膽,和血潤腸 荊條蜜:補神益氣,驅寒祛痛
菊花蜜:止咳化痰.清心明目 油菜花蜜:益腎明目,強筋壯骨
洋槐蜜:清熱解毒,益心血管 棗花蜜:補脾健胃,養血理氣
百花蜜:通便,潤腸
每天早上起床後,空腹喝一杯,堅持住哦,是有輕身的效果的,而且**還會變白.
最後是用溫水,涼一點都沒關係,水溫不要超過36度.過高會破壞它的營養結構.
至於花粉,等我這瓶吃完了,再幫大家看看.
注:一定要選購好的蜂蜜.品牌稍稍靠的住一些
參考資料
2樓：
吃糖會胖，但吃蜂蜜不會~！
3樓：匿名使用者
不太會的,雖然蜂蜜的糖分很多,但是糖分是不太容易轉化為脂肪的
4樓：
總是甜食，當然會胖。
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蜂蜜是利尿的，配合維生素e食用還控油促進新陳代謝，一般情況下是不利於發胖的，但是現在有點蜂蜜裡面含糖較高，所以沖水喝時候要多放點水，蜂蜜不可以用開水衝。你的游泳圈要看是什麼形成的，蜂蜜喝了好處很多，但是 可能效果不是太明顯，推薦mm還是合理飲食，保持好睡眠這樣促進新陳代謝，因為很多肥胖和新陳代謝有著...
常喝水會使人發胖嗎？經常喝水會發胖嗎？
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經常喝白酒會發胖嗎，喝白酒會使人發胖嗎？
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