1樓：琦思菱
糖尿病患者可以吃雞蛋，每天吃1~2個雞蛋。因為雞蛋中主要含有蛋白質大約佔到20%，屬於優質蛋白，同時含有一定的膽固醇。糖尿病患者如果血脂在正常範圍內，可以吃2個雞蛋。
如果是血脂不正常，可以吃2個雞蛋白，1個雞蛋黃，雞蛋對於補充機體的蛋白質能量是非常重要的。
糖尿病患者的飲食，每天50%的能源**於碳水化合物，25%**於蛋白質，25%**於脂肪。所以患者對三餐的配置要清晰，對每天的進食大卡進行總量控制，做到膳食合理，既有肉、蛋、奶、碳水化合物，又要多吃膳食纖維豐富的五穀雜糧和新鮮蔬菜。適量運動，按時服藥，使糖尿病患者的飲食合理化。
糖尿病患者吃煮雞蛋是不會導致血糖公升高的，煮雞蛋主要是以優質蛋白為主，不會導致糖尿病人群血糖明顯公升高，所以糖尿病人是可以吃煮雞蛋的。建議糖尿病人群一天攝入1到2個雞蛋，包括煮雞蛋，荷包蛋或者一些雞蛋羹等，避免油炸食品的過多攝入，避免過多的攝入，兼雞蛋等食物，另外避免一天過多的攝入雞蛋，如果一天大於兩顆以上，由於雞蛋中含有較為豐富的卵磷脂和脂類，如果過多的攝入期待，也會導致體質的異常，血脂公升高影響到。所以，每天攝入1到2顆雞蛋，包括煮雞蛋，是有利於血糖的管理的同時，也不是糖尿病患者，血糖明顯公升高。
一天是1到2顆雞蛋是有利於糖尿病患者進行血糖的管理。適量的攝入雞蛋對於血糖的管理是有益的。糖尿病人群在攝入雞蛋的過程中，可以增加膳食纖維含量豐富食物的攝入。
所以是有利於血糖的管理和體重的管理。所以在攝入雞蛋的過程中，是有利於血糖的管理的。糖尿病人攝入雞蛋，以一天1到2顆為宜。
以煮雞蛋雞蛋羹蒸雞蛋為主，避免煎雞蛋或者炒雞蛋，或煎雞蛋過油，或導致體內血脂代謝異常。由於雞蛋中含有卵磷脂較多，如果過多的攝入雞蛋也會導致脂代謝異常、膽固醇公升高。導致血脂代謝異常，出現相應的血糖控制高等狀態的。
所以糖尿病可以吃雞蛋，一天1到2顆為宜。
2樓：網友
糖尿病吃雞蛋是能夠降血糖的；因為雞蛋中的某些營養物質，能夠有效降低膽固醇，以及清理血管垃圾，所以能夠有效降低血糖，但是不能一次性吃得太多，容易導致消化不良。
3樓：巨集盛巨集盛
並不能起到降血糖的效果。因為雞蛋中也含有一定量的糖分，所以在吃雞蛋的過程中，也會導致血糖上公升，所以糖尿病人要少吃雞蛋。
4樓：愛情來了擋不住
不能降低血糖；因為雞蛋中含有大量的蛋白質，可以補充蛋白質，和提高血糖並沒有太大的關係，所以患有糖尿糖尿病的人可以吃雞蛋。
5樓：創作者
不可以 ，因為雞蛋裡面含有許多營養，一部分營養可能會轉化為糖，所以對降血壓是沒有效果的。
糖尿病吃雞蛋能降血糖嗎
6樓：匿名使用者
吃雞蛋根本不可能降血糖！
糖尿病人糖尿病人需控制每日攝入的總能量，雞蛋不能多吃！以白水蛋、蒸蛋等少油少鹽食用方法為主。
糖尿病患者吃雞蛋，需要根據具體情況而定。在僅僅是血糖高的情況下最好每天吃乙個，可以補充人體蛋白質，蛋黃中的卵磷脂是維持大腦活動和改善記憶力的物質；在伴隨冠心病的情況下，每天不宜超過1個雞蛋；在伴有高血脂的情況下，那麼需要選擇吃蛋白，每兩天吃乙個完整蛋黃；在伴隨腎病的情況下，最好不食用雞蛋，過多的蛋白質會增加腎負擔。
而且根本沒有越吃血糖越低的正常食物！
只要是吃下去可以生存的食物都只會公升血糖，只是多少與快慢的問題！
糖尿病人吃雞蛋對血糖和健康有什麼好處？
7樓：吾問請問請問
糖尿病人的三餐飲食非常重要，而早餐中也很重要，我們經常看到的早餐食材就是雞蛋，對於糖友來說，控制飲食也是控制血糖**糖尿病非常關鍵的一環，因此一些食物的怎麼吃，如何選擇是很多朋友需要學習的知識。
日常生活中，注意避開一些飲食誤區，對控制血糖好。糖尿病人吃雞蛋對血糖還有健康都有好處，但是以下四種雞蛋，日常生活中糖尿病朋友最好是不要吃。
1 鹹蛋。2 皮蛋。
3 茶葉蛋。
4 變質的雞蛋。
第四種不建議吃就是毛雞蛋，很多人有吃毛雞蛋的習慣，認為很好吃，變質的雞蛋也叫毛雞蛋，但是對於糖尿病人來說，因為他們本身容易感染，並且糖友的腸胃消化功能虛弱，所以不建議吃毛雞蛋。
日常生活中糖友可以吃新鮮的雞蛋，蛋的烹飪方式建議煮雞蛋比較適合，如果是油炒的方式，建議放少一點油，控制一下總熱量，日常做好血糖監測，讓自己的了解自己的血糖範圍，根據血糖變化，調控一下自己的飲食。
糖尿病人適宜吃雞蛋嗎?
8樓：盡是強顏歡笑
糖尿病患者僅吃蛋清是合理的。
雞蛋作為健康膳食的一部分，是多種營養素的優質**。雞蛋中除了含有膽固醇之外，還含有多種營養素如不飽和脂肪、蛋白質、維生素b12、核黃素、葉酸和維生素d等。
但有證據顯示，與健康個體相比，雞蛋中的膽固醇對不健康人群（如ⅱ型糖尿病患者）有不同的影響，因此這些特定人群仍應適當限制雞蛋的攝入量。
蛋黃包含蛋白質、膽固醇、維生素和礦物質等多種營養素，而蛋清則主要包含蛋白質。如果只吃蛋清，就不會攝入膽固醇，但同時也錯過了其它有益的營養素。然而對於需要限制膽固醇攝入的個體如糖尿病患者，僅吃蛋清是合理的。
9樓：教育類行家
糖尿病患者可以吃雞蛋，因為雞蛋營養非常豐富，但是不要吃得很多。雞蛋算是含有較高熱量的食物，而且蛋黃中熱量及膽固醇含量又很高，所以不宜多吃。一般而言，乙個糖尿病病人每天吃1個蛋模擬較適宜，如果吃兩個或者兩個以上的蛋，最好只吃1個蛋黃。
另外，糖尿病腎病患者若食用雞蛋過多，可使體內尿素增多，導致腎炎病情加重，甚至出現尿毒症。合拼高血壓患者食用雞蛋也會引起腎中動脈硬化。所以，這部分人群最好在醫生或者營養師的指導下來吃雞蛋。
血糖高對人體的影響很大，對人體的迴圈系統，神經系統、泌尿系統傷害都很大，同時因為長期服藥也會加重對腎臟的負擔，最好能結合由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，調節高血糖和藥物對腎臟的損傷。 並且可以長期服用，同時還可以提高免疫力，是乙個可持續的綠色方法。
10樓：天上的虎不會飛
糖尿病患者吃雞蛋要適量。
近日，美國哈佛醫學院專家發現，每天都吃雞蛋的人，患2型糖尿病的風險有可能增加60％。
哈佛醫學院研究人員加奇亞諾博士稱，雞蛋含有維生素、蛋白質和其他營養，但膽固醇含量也很高。雞蛋吃多了會堵塞血管，增加患心臟病、腦中風和糖尿病的風險。對於已患病人群，過多地攝入雞蛋會影響病情的穩定。
此外，加奇亞諾博士在之前的一項研究中還發現，每天食用雞蛋的中年男子有早亡或患心腦血管疾病的危險。吃雞蛋的男性容易發胖、變衰老。他們是在對57000名食用雞蛋的人群進行了20年的跟蹤調查後得出這一結論的。
澳大利亞新南威爾斯州糖尿病防治中心艾倫·巴克利博士認為，每週吃2~3個雞蛋較為合適。
其他資料請看：
11樓：仝利葉邵賦
問題分析：
你好！糖尿病人飲食原則：控制全天總熱量，限制糖的攝入，多吃膳食纖維，補足必需營養。
此外，還需戒菸忌酒。糖尿病人飲食宜清淡，少吃多餐。建議每天保持6兩主食、1杯奶、1個雞蛋、1兩肉、1兩豆製品、1斤蔬菜、1個蘋果、1個橙。
意見建議：糖尿病食療：清蒸鯽魚、洋蔥炒雞蛋、木耳炒黃瓜、幹煸苦瓜、苦瓜茶、清炒馬齒莧、紫菜肉末羹、山藥小公尺粥、枸杞燕麥粥、蓮子百合粥、芝麻黑豆粥、胡蘿蔔粥等。
有降糖作用的食物：蕎麥、苦瓜、黃瓜、洋蔥、萵苣、竹筍、南瓜、冬瓜、蘿蔔、胡蘿蔔、山藥、西蘭花、馬齒莧、蕹菜（空心菜）、芹菜、菠菜、紫菜、木耳、蘑菇、石榴等。
12樓：沐實環保
可以吃雞蛋的，有人說雞蛋的膽固醇太高，不利於血糖和血脂的控制，糖尿病人要少吃，其實不然，膳食指南早就取消了對膽固醇的限制，因為不管我們吃多少雞蛋，對血液裡的膽固醇也沒啥影響，也不會造成血糖的波動，每天吃乙個或者多個雞蛋，並不會導致糖尿病風險增加，所以糖尿病人可以放心食用雞蛋。
但在選擇食用的雞蛋上我建議吃土雞蛋比較好，因為現在的飼料雞蛋不知道新增了多少激素。食用土雞蛋可以選擇一些品牌雞蛋，比如正大、五倍、天農等品牌的雞蛋都是正宗土雞蛋，如果還不放心的話，可以去農村農戶家裡收購土雞蛋，這絕對是散養綠色土雞蛋。
13樓：九葉藍茶業
血糖高的人，是可以吃雞蛋的，但是要注意量：
多食：1、燕麥、麥片、玉公尺麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 大豆及豆製品，具有降脂作用。
3、 蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，絞股藍具有調理血脂血糖的作用，可以適當的喝點。
4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
14樓：業尋枋
可以吃雞蛋蛋清最好，雞蛋的蛋黃最好是少吃雞蛋蛋黃和動物肝臟的膽固醇最高。糖尿病患者不要吃高膽固醇食物是因為從飲食中獲取過多膽固醇，那麼會對血管造成更大的破壞，從而誘發心腦血管方面的疾病。
15樓：盤祺然齊萍
可以的，雞蛋主要含蛋白質，並且是優質蛋白，營養價值很高，而蛋黃中富含的卵磷脂是維持大腦正常功能和改善記憶力的重要物質，糖尿病人本身就是病人，每天吃雞蛋加強營養的補充是很有必要的，不過吃得過多也不行，過量攝入的蛋白質會在人體內經過轉氨基作用生成葡萄糖從而使血糖公升高，而且蛋黃中的膽固醇會對心血管造成不利影響，所以每天吃乙個雞蛋是最好的。
16樓：匿名使用者
膽固醇的需要量，每人每天小於300毫克。乙個雞蛋的蛋黃剛好含有近300毫克膽固醇。所以每人一天吃乙個雞蛋蛋黃，正合乎營養要求。
17樓：葉蘭英芮巳
可以吃，每天半個雞蛋。糖尿病人是吃出來的病必須要在吃上嚴加限制。運動可以幫助降血糖，每天上午連續進行兩個小時以上的有氧運動，如大步快走、交誼舞、太極拳等。
患上糖尿病只是乙個開始，後續的併發症就會接踵而來。以主食為主，有氧運動可以讓併發症晚發生幾年。
18樓：匿名使用者
糖尿病可以吃雞蛋，雞蛋主要補充的是蛋白質。
19樓：聽風之小豬
1、雞蛋必須煮熟吃，切記不要生吃。嬰幼兒、老人、病人吃雞蛋應以煮、臥、蒸、甩為好。毛蛋、臭蛋盡量不要吃，患有腎臟疾病的患者應注意將雞蛋中所含的蛋白質計入全天蛋白質總量中進行控制。
打蛋時也需提防沾染到蛋殼上的雜菌。
2、糖尿病人吃雞蛋不宜過多。以每日不超過1個為宜，對已有高膽固醇血症者，特別是嚴重的患者，可以兩天吃1個完整的蛋黃，蛋白可適當增加。不管在哪種情況下，糖尿病患者都要以正確的方法吃雞蛋，才能科學地獲取人體所需營養，而不會對自身病情帶來不良影響。
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