1樓：諾媽媽講生活
多喝水可以降低尿酸的水平，但是單單通過多喝水來降低尿酸，是遠遠不夠的。
尿酸高的患者每天要多喝水，每天飲水要至少2000毫公升以上，可以促進尿酸通過腎臟排洩。
除了多喝水之外，還應該吃低嘌呤的食物，比如青菜水果，要避免吃含嘌呤高的食物，比如海鮮，蝦蟹，動物內臟和豆類製品。
平常還要適當的多運動，增強身體的體質，促進體內尿酸的排洩。如果尿酸高通過飲食的控制仍然不能降下來，還需要使用藥物進行降尿酸。
2樓：火木
對因尿酸高的患者喝水，可以對患者的血尿酸水平降低是有一定的幫助的，所以推薦患有了高尿酸血症的患者在身體情況允許之下，可以適量的多飲水，保證每天尿液在1500毫公升以上。
3樓：一網情深的阿慧
喝水對身體有非常多的好處，多喝水的確可以把體力的尿酸降下來的，但是要想把體內的尿酸降下來，光靠喝水也是不行的，但是要加強一些體育鍛煉和藥物的輔助作用。
4樓：維修那點事
多喝水的話，確實能夠降低體內的尿酸含量，因為多喝水，能夠及時的加速體內的新陳代謝，對排尿酸有一定的幫助。
5樓：此馬非寶馬
多喝水對降低尿酸有輔助作用，但是沒有**作用，必須在藥物的作用下，多喝水才能有效降低尿酸的。
6樓：wbb大標
多喝水是可以把體內的尿酸降下來的，多喝水也可以有助於腎更快更好的工作。
7樓：帳號已登出
喝水會降低尿酸。
尿酸會通過腎臟排洩，多喝水可以促進排尿，尿酸會隨尿液排出體外，多喝水對於降低體內尿酸有一定的作用。建議患者多喝白開水、溫水、蘇打水，不建議多喝碳酸飲料、咖啡等進行排尿。
尿酸水平高飲食應清淡、低鹽、低脂、低糖飲食；多吃新鮮蔬菜、多吃鹼性食物，需要限制中嘌呤、高嘌呤食物的攝入，長期堅持這樣的飲食對於降低尿酸非常有幫助。平時注意鍛鍊身體，減輕體重。
8樓：網友
你好！多喝水，對體內的尿酸有降低的作用，但是也不完全靠喝水就能把尿酸降下來，需要我們乙個好的飲食方法，才能把尿酸降下來。
9樓：羽樂小將
多喝水，有利於把體內的尿酸降下來。每天喝四次。醫生可是個建議就是排除體內水份。
10樓：精靈幻術師
多喝水真的可以把體內的尿酸的降下來，這個是毋庸置疑的。無論是適合醫生都會囑咐腦湯熬的人多喝水這個。都已經算是常識了吧。
尿酸高不但說對喝水可以解決，而且喝水還可以。能夠對前列腺有一定的幫助。
11樓：春風拂面簡約快樂
因尿酸高的患者喝水，可以對患者的血尿酸水平降低是有一定的幫助的，所以推薦患有了高尿酸血症的患者在身體情況允許之下，可以適量的多飲水，保證每天尿液在1500毫公升以上。。
12樓：火鍋醬料醋
可以的對因尿酸高的患者喝水，可以對患者的血尿酸水平降低是有一定的幫助的，所以推薦患有了高尿酸血症的患者在身體情況允許之下，可以適量的多飲水，保證每天尿液在1500毫公升以上。
13樓：天天潛水
我們體內的血尿酸，主要有兩個**途徑，一種是**於我們飲食當中所含有的嘌呤，這個嘌呤經過體內的代謝，最終會形成血尿酸，這種途徑**的尿酸僅僅在我們體內尿酸的20%，我們稱之為外源性尿酸，而另外80%是大頭，**於我們身體的自身，比如細胞的凋零、腫瘤的壞死等，這80%稱之為內源性尿酸。
在很多生物體內呀，其實也會產生尿酸，但是在這些生物體內，有一種尿酸氧化酶，它能把尿酸最終轉化為易溶於水的尿囊素，也就不會存在尿酸公升高的情況。但不知什麼原因，在我們人類進化的過程當中，失去了這種分解尿酸的能力……這事兒是真沒招！
還好，這個血尿酸在我們體內並不是一無是處，它還是對我們維持血壓、抵抗炎症、維持神經系統的正常，都是有一定作用的，所以血尿酸太低也會導致身體出現問題，比如有一些研究發現在某些神經系統疾病（比如帕金森、老年痴呆）患者的體內，血尿酸是異常偏低的，另外還有一些自身免疫系統疾病的患者，體內的尿酸也偏低。
14樓：新生崛僚
肯定不可以了 尿酸高了 要通過吃藥來控制 然後在平時日常的飲食中也要控制 不要吃吃什麼麵食以及豆類呀 魚呀肉之類的 ，今天吃含維生素的那些蔬菜或者是水果 這樣子通過藥和食補來降藥栓 才是最正確的姿勢。
15樓：在皇甫山玩三國志的海兔陳
多喝水有助於降尿酸，也並不可信，尿酸高的人，尿酸的代射，在體內是個平衡狀態，如果多喝水能把尿酸降下來，就不用去研發**尿酸的藥物了，更不會有人會尿酸高到肢節變形。
16樓：柏爾竹
多喝水真的可以把體內的尿酸的降下來嗎？我覺得這個是毋庸置疑的。無論是適合醫生都會囑咐腦湯熬的人多喝水這個。
都已經算是常識了吧。尿酸高不但說對喝水可以解決，而且喝水還可以。能夠對前列腺有一定的幫助。
17樓：網友
可以對患者的血尿酸水平降低是有一定的幫助的，所以推薦患有了高尿酸血症的患者在身體情況允許之下，可以適量的多飲水，保證每天尿液在1500毫公升以上。
18樓：錢言萬語
身體內的尿酸高，多喝水。
還是有好處的，但是光靠喝水。
是不能把尿酸全部加起來吧？
還得進行一些藥物的輔助效果。
配合才能把尿酸降下來。
再注意少吃一些嘌呤的食物。
這些都是很關鍵的。
19樓：小糊塗
喝水會降，但是不會把體內的都降下來。
20樓：陽光下的少
多喝一些水，確實是能起到一定的作用，但是也要因人因情況而定，需要控水和餡水的人就不能喝太多的水，在有條件的範圍內去喝水才是最健康的。
21樓：網友
多喝水能起到一定降尿酸的作用。
要視個人的實際情況而定。
22樓：我是誰的
會使尿酸有所降低，這是事實，但可能還是會結合藥物。
23樓：深海古人
在日常生活中我們可以多喝些水，而且在選擇的時候最好選擇鹼性的水。另外適當的喝一些茶水，通過尿液也可以降低高尿酸。
尿酸過高，如果得不到有效**，會出現多種疾病。其實，尿酸主要通過尿液排出體外，所以有人說多喝水可以降低體內尿酸。這個觀點正確嗎？
在下面的文章中，醫生對這個知識做了詳細的解釋。希望對高尿酸患者有一定的幫助。
輕氫水為低氘水，弱鹼性，ph值為。
水分子團由大約6-8個水分子組成。它是乙個真正的小分子水基團。它具有高滲透性、高擴散性、高溶解度、高含氧量、弱鹼性等特點。
它能迅速穿過細胞膜，促進細胞代謝，增強核苷酸酶活性，最終分解成尿酸排出體外。此外，輕氫水是鹼性的，可以中和尿酸，最終減少尿液中的酸含量。
2牛奶：低脂或脫脂牛奶、酸奶等。
多喝低脂、脫脂牛奶，血尿酸水平會降低。考慮到牛奶含有豐富的蛋白質，對於自身的肝腎問題，還是要諮詢醫生。
喝茶對尿酸水平無明顯影響，但不要喝濃茶。咖啡中的咖啡因等物質有助於尿酸的排洩，雖然作用很小，但不能忌諱。
多喝水真的能降低體內尿酸嗎？
4別想啤酒或白葡萄酒。喝點紅酒就可以了。
啤酒嘌呤最高，與肉類和海鮮搭配，尿酸會在短時間內飆公升。酒也會增加風險。紅酒中含有槲皮酮，可以減少酒精對尿酸的影響。
1選擇有氧運動，避免無氧運動。
無氧運動後，乳酸、尿酸水平會公升高，甚至誘發痛風。高尿酸血症患者應選擇健康的散步、慢跑、跳舞、太極等有氧運動。注意：運動要適度，劇烈運動會導致尿酸公升高。
2注意保暖。
如果溫度過低，尿酸鹽的溶解度會降低並沉積在體內。天氣變化時要注意保暖。如果室外太冷，可以選擇室內活動。
如果您還患有高尿酸，通過以上文章的介紹，我們已經知道如何降低我們的尿酸。在日常生活中，我們可以多喝水，選擇時最好選擇鹼性水。另外，適當喝點茶，小便也能降低高尿酸，此外，適當的有氧運動也是降低尿酸非常必要的方法。
24樓：十七七十樂園
不能。喝水是能夠緩解尿酸的酸鹼性，但是卻不能降低尿酸，還是需要通過藥物來降低。
25樓：你到底敢不敢
多喝水真的能把體內的尿酸降下來，因為尿酸是通過尿液排出的，所以多喝水可以降低體內的尿酸。
26樓：小怪咖
尿酸過高是因為代謝降低，腎小球濾過率降低，多喝水可以增加代謝從而腎的通透性公升高，所以多喝水多排尿是可以降低尿酸。
27樓：秋風體育
是的，多喝水可以多撒尿，撒尿的時候可以把尿酸給排出來。
28樓：職場導師陳老師
尿酸高的患者多喝水可以降低尿酸的水平，但是單單通過多喝水來降低尿酸是遠遠不夠的，尿酸高的患者每天要多喝水，每天飲水至少2000毫公升以上，可以促進尿酸通過腎臟排洩，除了多喝水之外，還應該多吃低嘌呤的食物，比如青菜，蘋果，要避免吃含嘌呤高的蔬菜，比如海鮮，蝦蟹，動物內臟和豆類製品。另外平常還要適當的多運動，增強身體的體質，促進體內尿酸的排洩。
多喝水難道真的能把體內的尿酸降下來嗎？為什麼？
29樓：*****說
多喝水可以輔助把體內的尿酸降下來。因為喝水能降低尿酸值，對排出體內尿酸的含量和濃度都有很好的輔助幫助，所以多喝水能把體內的尿酸降下來。
不知道大家在生活中是否聽過尿酸過多，有人說要是出現尿酸過多時可以選擇多喝水，這樣可以有效的降低體內尿酸含量，那麼事實真的如此嗎？怎樣可以有效降低體內尿酸含量和控制尿酸過多的現象呢？
一，什麼是尿酸？
尿酸是鳥類和爬行類的主要代謝產物，微溶於水，易形成晶體。正常人體尿液中產物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產物。
尿酸作為人類和別的動物產生的代謝產物，一般看來，正常人體尿液中還產尿素，其中尿素中還含有少量尿酸，而有些人會出現尿酸高的情況，這主要是因為在人體出現了嘌呤的代謝紊亂物，這會使血液中尿酸含量明顯增多。
對於正常人來說，體內產生和排洩尿酸的量幾乎是相等，但是如果出現了代謝紊亂將會破會此種平衡關係，而高尿酸一般看來不會有太明顯的症狀表現出來。
當體內代謝的尿酸過多並形成結晶時，這是將很容易在關節沉積，由此出現關節紅腫和劇痛等情況。當尿酸結晶沉積在身體別的部位，將會產生很多態別的疾病，如痛風性關節炎，腎結石和慢性痛風，冠心病，糖尿病，高血壓，腦卒中等問題的出現，因此高尿酸也應該要大家加以十分重視。
二，多喝水可以有效控制尿酸的含量嗎？
這有一定的科學道理，通過多喝水的這種方式，將體內的尿酸通過泌尿系統排出體外，這樣自然而言會降低體內尿酸的含量和濃度，但這可以起到的作用是比較小的，也不能單靠多喝水來降低尿酸值，還需要結合其他的護理，必要時要吃藥**。
大家要堅持做一些適合自己身體的運動，但儘量減少做劇烈運動，因為大多數高尿酸的患者關節或多或少都有點受損，這時減少劇烈運動來保護關節，還可以起到**塑身的效果。
多吃蔬菜水果，如紫皮茄子和生菜，可以選擇多吃櫻桃來起到降低尿酸的功效，減少吃豆類食品多吃水果，不要飲酒和吸菸這會增加身體負擔。同時可以養成經常用熱水泡腳的良好習慣，因為當泡腳時身體微微出汗會促進血液流動速度和代謝速度。
注意勞逸結合，保持乙個良好的睡眠，在生活的壓力下學會樂觀面對每一天新的生活。養成定期去醫院檢查的習慣，讓自己的身體可以處於乙個更好的狀態。
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