1樓：酷感夏日
骨量減少早期，患者一般沒有明顯的自覺症狀，大多是通過x線檢查發現骨量的減少。如果骨量減少逐步發展，發展到一定程度，會導致明顯的骨質疏鬆，患者也會表現為骨質疏鬆的症狀，比如乏力、全身多處骨骼以及關節的疼痛，以腰背部的疼痛為主。骨頭脆性增加，輕微的外力作用下就容易發生骨折，比如咳嗽後發生肋骨骨折，日常活動後發生腰椎的壓縮性骨折。
有的還會表現為骨骼的畸形，比如老年患者會發生明顯的駝背以及身高的變矮，而且隨著年齡的增長，骨量減少不能得到有效的糾正，駝背程度會逐步加重，具體的症狀表現與骨量減少的程度有直接關係。
2樓：aa我愛我家
活量減少有哪些症狀會導致肌肉減少的，如果骨量減少的話，肯定會對身體有很大的症狀不適的，如果進一步減少就會形成肌無力，所以說是一種非常危險的現象。
3樓：匿名使用者
骨量減少有哪些症狀？會導致肌肉減少嗎？骨量減少有很多症狀，比如說腿疼腰疼，這都是骨量減少的症狀，會導致肌肉。
減少因為肌肉就容易萎縮。
4樓：樵夫劉海哥哥
一般來說，肌肉的減少的可能性不大，骨量減少很震憾睡著年齡增加的話，骨密度減少人的骨頭的含鈣量是慢慢地就缺少的這個是很正常的，但是肌肉不一定會截圖。
5樓：單調
骨量減少的症狀是，嗯，最明顯的就是說他們的這個走路呀或者是他的骨質疏鬆啊，都會使他的那個腿啊疼痛或者說那個腫脹之類的一些，還有都這個都是很明顯的。
6樓：李蓉浩
嗯，骨量減少會有哪些症狀，骨量減少的話，人會有氣無力導致肌肉減少，這個是不會的，因為骨骼肌的話是會影響到記錄的，但是骨量減少是不會的。
7樓：生活**解惑
食量減少的話，一般可能給你肌肉減少是有關係的，另外呢，給你的為能量，還有一些其他的身體發育情況，都是有關係的，所以呢，會導致食量變少。
8樓：快樂專家
骨量減少一般有哪些症狀，一般的情況下就是說感覺肌肉無力或者是腿部有力量。
9樓：朴孝敏水瓶
是有這種可能的，但是我覺得你還是到醫院找專業的醫生來看看，他們比較專業一點，見到的東西比較多。
10樓：情感筆記姐姐
你好像這是乙個非常專業的術語，骨量減少的症狀呢有很多，具體的你要去問一下醫生，有些是會導致肌肉減少的。
11樓：情感諮詢員
骨量減少，很容易骨折，而且關節會發出響聲，可能會導致肌肉減少。
12樓：生活小貼士伴你同行
骨量減少症狀會表現為區域性有輕微的疼痛，區域性的**會出現肌肉力量減弱等情況。
13樓：樂觀的劉姨
這種減少症狀是可以的，但是肌肉減少也不是能夠發生的，所以你不用擔心這個問題。
14樓：網友
骨量減少有哪些症狀？會導致肌肉減少嗎？應該是會導致肌肉減少骨量的，因為你的你的骨骼已經減少了，肯定是缺鈣了，應該多補鈣，你的肌肉可能已經慢慢會萎縮。
15樓：思語新竹
骨量減少不會導致肌肉減少，這完全是兩回事。你可以多吃一些補鈣的東西，到了年齡大了，鈣會大量流失。
16樓：匿名使用者
骨量減少會導致你站立比較困難，所以有的時候肌肉不一定會影響骨量的減少。
17樓：殘雪凝輝灬
你骨量減少的話就是可能會導致比方說你走路就走不穩，或者是那些運動的時候就感覺有些不舒服，他對肌肉是沒有什麼影響的。
18樓：沐浴知識的春風
骨量減少的症狀應該是很明顯的，也會導致肌肉收縮。
19樓：
這個是不會的，但是如果骨量減少的話，那麼肌肉的發育也會受到影響。
20樓：逍遙姣姣
骨量減少應該會有全身無力或者是肌肉減少的這種情況。
21樓：在生活中成長
骨量減少，會引起骨質疏鬆，腿腳無力，容易骨折。肌肉也會減少。
22樓：卞鵾
骨量減少，應該有很多的症狀，會導致肌肉，而不會導致肌肉減少骨量的減少，很有可能會導致骨質骨質疏鬆，以及手腳麻木的現象。
23樓：網友
量減少有哪些症狀來說的話，我覺得來說的話肯定就是它的骨骼肌的發育不完全，他肯定也有會導致肌肉減少的。
24樓：娛樂影視君
儘量減少一些症狀的話，這個應該是需要學分一下醫生，然後聽取他們的意見就。
25樓：網友
骨量減少，貴缺鈣，導致骨頭變形，走路走不快。
怎樣才能快速長肌肉
倒走有什麼好處
26樓：暴走少女
1、倒走矯駝背。
健康的脊柱應該是挺拔的，而很多人都有些輕微的駝背。這與人們的日常生活密切相關，人類的正常運動，無論是行走還是奔跑，方向都是向前的，長期的單方向運動，重心的前移和脊柱的前傾必然造成軀幹的彎曲，長此以往就形成了駝背，而且年紀越大駝背越嚴重。倒走矯正駝背的原理，就在於它是重心向後移動，對脊柱的彎曲（駝背）必然有矯正作用。
2、倒走治腰痛。
倒走對腰痛的**效果是得到公認的，也是醫生們向患者普遍推薦的**方法，大量的事實足以證明倒走是行之有效的腰痛**方法。倒走**腰痛的原理與倒走矯正駝背的原理是相同的，多數的腰痛都是由於長期的不良姿勢造成的，腰痛和駝背也往往是同時出現的，矯正駝背也是對腰部不良姿勢的矯正。
27樓：啥玩意兒
1、倒走可以減輕或防治腰椎、肩周、頸椎等疼痛。正著運動習慣的腰椎，反過來活動一下，能得到很好的放鬆，減輕腰椎負擔。
2、倒走可以提臀，增強臀部彈性。因為倒走其實相當於提臀鍛鍊中的後踢腿運動，隨便走半小時的倒走，就相當於後踢腿半小時。
3、倒走可以使肩部更堅挺，青少年可以防止佝僂，老年人防止過早駝背。
4、劇烈快跑後立即倒走，是一種休息，更可以防止腿部肌肉變疙瘩肉，尤其對女性而言，可利於小腿肌肉呈條形肌，修長小腿。
經常跑步小腿會變粗嗎？
28樓：文書僕撒
經常跑步小腿會變粗嗎？那可不一定！
29樓：衷心菱卯沛
一、落地技術不好，產生錯覺。有的人用腳尖跑步，這樣小腿就會疲勞，有緊繃感，感覺小腿在「長大」。其實這只是一種錯覺。
人的基礎形態是天生的，腿形也是，不會因為幾次跑步小腿就立桿見影地變粗。在有氧力量訓練中，比如啞鈴操、槓鈴操，肌肉的膨脹率不會超過20%。
所以在日常跑步中，小腿即使變粗，也不會超過這個比率，而這個比率是幾乎看不出的。
什麼樣的運動才可以造成小腿變粗呢？力量訓練可能會這樣，負重的、提踵的運動可以讓小腿長肌肉，比如男子健美。小腿上的肌肉是較難練粗的，所以日常鍛鍊一般不會造成小腿變粗。
那麼，如何消除這種擔心和偏見呢？
一、注意跑步姿勢。正確的跑步姿勢應是由腳後跟過渡到前腳掌。
二、跑步後進行放鬆練習。伸展、放鬆小腿，揉一揉，拉伸。
三、注意跑步時間和速度。一般的有氧練習的時間是20至60分鐘，過度了會造成肌肉疲勞和關節磨損。速度上不能太快，把有氧運動的心率範圍控制在：
(220-年齡)×(60%—80%)以內。如乙個20歲的人，他的有氧運動的心率範圍就是120至160次/分。脂肪在無氧狀態下會停止分解，在上述的心率範圍之外，脂肪不會燃燒，運動效果不能保證。
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