1樓：帳號已登出
要分兩種情況：靈芝作為藥食兩用的食材，如果是藥用，服用時間要遵醫囑，根據自身情況及病情來確定服用時間。如果是作為養生保健功效來服用，那它的食用方法就和靈芝的食用方法一致。
靈芝建議服用三個月，停三個月，之後再服用三個月，如此迴圈服用效果最好，靈芝水也建議以此方法來食用。以免滋補過度。
那喝靈芝水有什麼禁忌嗎？
1、忌超量。
一般靈芝泡水當茶飲的話，一次放3-5g的靈芝即可。這個用量足夠一天沖泡的分量，過多新增靈芝會導致身體出現很多的***，嚴重的還會危及生命。我們在沖泡靈芝時，可將靈芝掰塊或切片，單獨沖泡或者搭配甘草、茯苓、枸杞、紅棗等，也可以放蜂蜜、冰糖調味。
2、忌過敏人群服用。
雖說靈芝過敏的情況極少，但依然還是有很少一部分的人會對靈芝過敏。這一部分人是不適合服用靈芝的，如發現對靈芝過敏，請即刻停止靈芝的服用，以免對身體產生不良影響。
3、忌大病初癒服用。
雖然靈芝的滋補功效很多，但對於手術前、後的人群，以及大病初癒的人，並不適宜馬上使用靈芝水來調理身體。這時候病患的身體比較虛弱，對於飲食更是要徵求醫生意見後才可以食用，以免影響**效果。
2樓：春天的花菇朵
我堅持用靈芝泡水喝過一段時間，今年32歲，我身體是沒有問題的，但是需要值夜班，所以熬夜的情況比較多。我是買的一整個靈芝來煮水喝，每次煮一大鍋靈芝水，家人和我都可以喝。我媽喝了以後覺得血糖降下來很多，我自己的感覺是睡眠特別好，晚上睡覺特別香。
靈芝本身是不貴的，我買個兩三百一斤。但是這東西吧，真的很麻煩，每次煮靈芝水都像砍木頭一樣，吃完之後在仙牌直播間購買了，靈芝孢子粉服用效果和比整顆的效果更好，而且吃起來非常方便。
靈芝泡水喝的功效？
3樓：古方紅糖
靈芝甘歸心、肺、肝、腎經，主要的功效有：
1、補氣安神、止咳平喘，靈芝泡水可以**心神不寧、失眠驚悸，靈芝能補心氣，益心血，安神志，能**各種氣血不足、心神失養所致的心煩不寐、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦、神疲乏力等症狀，可以單用也可以與當歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用；
2、**咳喘痰多，靈芝能補益肺氣、溫肺化飲、止咳平喘，常可**痰飲證，臨床多見形寒咳嗽、痰多氣喘，尤其對於痰濕型或者虛寒型的療效比較好，也可以單用或者是與黨參、五味子、姜、半夏等同用；
3、**虛勞證，靈芝有補養氣血的作用故可以**虛勞氣短、不思飲食、手足逆冷，常與山茱萸、人參、地黃等同用；
4、**腫瘤，大多數學者認為靈芝多醣可以抗腫瘤公升高白細胞，靈芝可以減輕化療、放療引起的骨髓抑制、胃腸道損傷及免疫抑制，故靈芝可以減輕化療、放療的***抑制腫瘤的轉移；
5、**慢性肝炎，靈芝有提高免疫功能、抗病毒及保肝的作用，能消除肝區不適伴有頭暈、乏力、噁心等症狀，能明顯的改善肝功能。
4樓：網友
靈芝可以用來泡水喝，其有滋陰補腎、消炎利尿以及健腦的作用，其含有大量的靈芝多醣、靈芝袍子粉，高溫容易破壞其活性。建議用靈芝泡水時，溫度不能超過四十度，浸泡時間不宜超過二十分鐘。
靈芝泡水喝有什麼功效
5樓：夕誌畫
相信大家對靈芝並不陌生，日常生活中對於靈芝的服用方法也有很多，最常見並且最簡單的一種就是將靈芝泡水服用。那麼靈芝泡水喝有什麼功效呢，下面就一起來看看吧。
第一：**支氣管哮喘、支氣管炎
可以每天服用靈芝水，大約乙個月左右的時間就會發現身體在不斷的恢復健康，最終支氣管哮喘等到徹底的**。
第二：**神經衰弱
中醫方面認為靈芝具有很好的安神以及**健忘的作用，所以說將靈芝泡水喝之後能夠有效的起到安神的作用，除此之外睡眠質量還有食慾都能夠得到有效的恢復，一些患者出現的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會得到緩解。老中醫告訴我們，靈芝對於中樞神經系統具有很強的調節能力，所以服用之後具有很好的鎮靜安神的`作用，特別適合一些神經衰弱或者是失眠多夢的患者服用。在我國的古代，靈芝就是作為一種安神、滋補的藥物而廣泛使用。
第三：**心律失常
現在很多疾病都會導致患者出現心律失常的情況，常見的就有冠心病等等。服用靈芝之後能夠很好的緩解身體不適的情況，心律失常的情況也會得到有效的緩解最後直到消失。
第四：**肝炎
靈芝服用之後能夠很好的**身體出現肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎，以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統的護肝藥物。
第五：**糖尿病
現代醫學研究發現，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因為靈芝在進入身體之後會促進組織對於糖分的利用，並且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。如果是糖尿病的患者，那麼可以根據醫生的建議適量的服用一些靈芝，這樣能夠很好的改善身體情況。
第六：**白細胞減少
科學家通過實驗研究發現，服用靈芝泡水能夠很好的**一些由於化學原因、物理原因或者是藥物所導致的各種白細胞減少的情況，令身體恢復健康。
靈芝泡水喝的功效和作用 靈芝泡水喝有什麼好處
6樓：養生達人花花
1、靈芝泡水喝能降低膽固醇和高血脂，靈芝有明顯的降低膽固醇和甘油三脂，預防動脈粥樣硬化形成的作用，還有軟化血管的作用。
2、靈芝有肝損害的保護作用，服用靈芝可以保護肝臟，減輕肝損害，靈芝可以**各類中毒，各類慢性肝炎，肝硬化，肝功能障礙。
3、靈芝可以抗腫瘤，由於自身免疫功能低下或失調是腫瘤發生的重要原因。
4、靈芝有比較好的免疫調節和啟用作用，可以顯著提高自身免疫力，增強患者抗癌能力。靈芝還能改善冠脈迴圈，改善心肌微迴圈，增加心肌功能和供氧。
靈芝泡水有什麼功效
7樓：暴走少女
靈芝能解百毒。隨著生活水平不斷的提高，很多家庭都喜歡常備一些靈芝，靈芝泡水也成為了人們逐漸認可的延年益壽、補氣健腦的佳品。還能健脾養生、降血壓、治失眠。
臨床研究表明，靈芝對神經衰弱、風濕性關節炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤具有良好的協同**作用。以靈芝泡水，製作簡單，療效顯著。
8樓：陌路情感諮詢
靈芝泡水喝有很好的功效，能扶正固本，滋補強壯。靈芝中含有豐富的多醣，它有廣泛的藥理活性，能提高人體的免疫力，並可以提高人體耐缺氧的能力，清除自由基，抗輻射，抗腫瘤，具有延年益壽的作用。靈芝有補益肺腎的功效，改善肺腎氣虛引起的咳嗽，咳喘的病症。
經常喝靈芝泡水能有效改善肝功能，有**慢性肝炎的功效，能明顯的消除頭暈，乏力，噁心，肝區不適等症狀。
9樓：小熙猶如花美嗎
1、延緩人體衰老。
人體衰老是人們用靈芝泡水喝的重要好處，因為靈芝泡水喝時，會搭配枸杞，人參等多種具有滋補功效的中藥材，它能緩解人類體虛，也能提高人體各器官的功能，並能減少人體內氧化反應發生，人們經常用它泡水喝，可以讓身體保持在乙個相對年輕健康的狀態，能延緩衰老延年益壽。
2、預防癌症。
只泡水喝，還能增強人體的抗癌能力，能有效預防癌症發生，因為靈芝本身就含有多種抗癌成分，能阻止人體細胞癌變，而它含有的靈芝多醣和多種礦物質在被人體吸收以後，還能調節人體免疫功能，能提高人體免疫細胞的活性，對提高人體免疫力有很大的好處，人體免疫力提高以後身體出現癌症的幾率也會明顯下降。
10樓：植禕然
**咳嗽痰多：中醫方面認為靈芝性平，服用之後對於肺部具有很好的補益作用，具有溫肺化痰的功效。如果身體出現了咳嗽、痰多的情況，特別是屬於虛寒性咳嗽或者是痰濕型咳嗽，服用靈芝具有很好的作用。
如果想要快速的令身體恢復健康，那麼可以適量的加入五味子、半夏以及黨參還有乾薑，具有很好的益氣斂肺的作用。
**遷延性肝炎：將靈芝還有甘草適量準備之後用水煎煮服用。
**神經衰弱：將靈芝熬成糖漿，每天分為兩次服用，每次用量二十毫公升左右。除此之外也可以將靈芝用水煎服，效果都是一樣的。
**心悸失眠：靈芝服用之後不僅對於肺部具有很好的保健作用，同時還能夠入心經，具有很好的補心安神的作用。日常生活中個如果出現了心神不寧或者是氣血不足所引起的心悸失眠、多夢、健忘、神情倦怠以及適量減少的情況，可以將靈芝研磨成為粉末，然後用開水送服。
除此之外也可以將靈芝和龍眼肉、酸棗仁以及白芍還有當歸一起服用。
11樓：網友
靈芝生吃有點苦澀，當地人說靈芝是泡茶喝的，它有哪些功效呢？
12樓：匿名使用者
靈芝加紅棗加枸杞加紅糖水在一起可以**女性貧血。
13樓：匿名使用者
靈芝泡水可以**支氣管炎、支氣管哮喘、神經衰弱、心律失常、肝炎、糖尿病、過敏性鼻炎、高血壓、咳嗽咳痰等疾病。靈芝泡水還有溫肺化痰、鎮靜安神、降血壓、降血脂、降血糖、益氣斂肺的功效。
14樓：與世界合作創人類未來
不建議靈芝泡水，建議靈芝泡酒，可以提高身體的免疫能力。
15樓：網友
靈芝泡水可以提高人體的免疫力，因為裡面有很多有用的成分，對人的身體有好處。
16樓：老友
靈芝泡水有保肝解毒的功效，對糖尿病有降血糖的作用。
17樓：匿名使用者
靈芝是一種可以降低血壓，健脾養生，**失眠以及神經衰弱等比較養生的中藥靈芝泡水是可以進行長期的服用的。
18樓：匿名使用者
你好，靈芝泡水的功效和作用有很多，具有補氣安神、平咳喘的功效，首先有助於提高免疫能力，對於失眠多夢的患者，有鎮靜安神的作用，對於愛喝酒的人群，具有保肝解毒，降低酒精對肝臟的損害。
19樓：匿名使用者
靈芝是個好東西，可以止咳平喘、保肝解毒、抗衰老，要常泡靈芝水喝喝。
20樓：淡淡女人香
靈芝泡水有溫肺化痰、滋補身體、補心安神、補氣血、降血糖、降血脂、降血壓的功效。吃靈芝還有護肝、美容養顏、提高機體免疫力、預防老年痴呆、梳理肝氣的功效。平時可以適量的用靈芝泡水喝，不要食用太多靈芝，避免引起上火。
靈芝 可以泡水喝麼？
21樓：瞿炳
病情分析： 靈芝最佳食用方法是泡酒，靈芝性溫，味淡，具有安神養精，滋補強 壯，止咳平喘之功效，常作為補品出現於古書中。靈芝主要成分為麥角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等，具有扶正固本、整體調節、增強免疫、抑制腫瘤、健腦益腎、滋補強壯、解毒、保肝、強心、鎮靜、抗缺氧、抗驚厥、止咳平喘等多方面生物活性；用於心絞痛、動脈粥樣硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神經衰弱、慢性支氣管炎等症。
食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
靈芝在泡水飲用後是丟掉還是吃掉，靈芝泡水喝是打粉還是切片好
燒水泡著吃 然後丟掉 沒用了 一般一個靈芝可以泡三次 再說 就是吃 你也咬不動吧 如果你沒有什麼毛病的話 建議你不要吃冬蟲夏草之類的不過 多喝靈芝水是百利而無一害 因為靈芝是沒有任何 的 泡水喝完之後就沒有再吃掉的必要了 因為已經沒有太多的營養了。 靈芝所治病種涉及呼吸 迴圈 消化 神經 內分泌及運...
寧夏枸杞泡水喝怎麼樣有什麼效果
你好，滋陰補腎，養肝明目。平時有空的時候泡一泡是有益身體健康。 盛盈枸杞 神農本草經藥物解讀 枸杞 東方紫酒紫氣東來 2017 08 01 作者簡介 祝之友，男，主任中藥師，教授，國家級名老中醫藥專家，博士生導師。長期從事 神農本草經 藥物，傷寒雜病論 經方研究，致力於中藥臨床藥學研究工作50年餘年...
秋葵怎麼泡水喝，秋葵可以泡水嗎？
準備材料 新鮮的秋葵2個 開水一壺。步驟 1 把新鮮的秋葵洗乾淨去蹄切片。2 將切好的秋葵片放進準備好的杯子底部。3 杯中加入適量開水沖泡，等十分鐘以後就可以飲用了。代茶飲，每天早晚各一杯有美容養顏，保健肝臟，降壓降糖功效。秋葵可以直接泡水喝，而且還有以下作用 1 清熱去火。冬天的時候，火鍋是比較常...