1樓：晴天便是安好
枸杞和菊花搭配最好，枸杞性溫，菊花性涼，正好綜合，枸杞補腎養顏，菊花清肝明目。中成藥有枸菊地黃丸，就是例子。
2樓：茉莉說生活
枸杞是一種營養價值很高的中藥材，它可以幫助我們很好的養肝護肝、保護腎臟，所以很多人都喜歡用枸杞泡水喝。
冬天枸杞和什麼泡水喝
3樓：網友
1、枸杞紅棗茶。
冷水500毫公升，紅棗10粒（30克），冰糖1大匙，枸杞10克。
功能：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。
2、山楂枸杞茶。
由山楂、枸杞葉、澤瀉組成。具有很好的滋補作用3、參鬚枸杞茶。
取參鬚20克，枸杞l0克。可防止衰老，補充元氣，增加身體的抵抗力，增強抗癌細胞的活性，並能補脾益肺、生津、安神。
4樓：日常雜談
秋天喝枸杞可以搭配補中益氣的紅棗，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。
2、枸杞+菊花。
枸杞配菊花可以補肝腎，菊花裡含有豐富的維生素a，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。
3、枸杞+西洋參。
每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高**吸收氧氣的能力，並且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多醣、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物鹼、揮發油等成分，具有滋補肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同，既有補氣作用，又有滋陰作用，服後不會上火。
如果本人火氣大，可在水中再加上菊花，可以疏風清熱、涼血明目。
4、枸杞+山楂。
一般來說，秋天胃口都會比較好，所以難免出現因暴飲暴食而出現消化不了的情況，這個時候可以用枸杞搭配山楂來泡水喝，山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、**心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。
5樓：生活小幫手安姐
枸杞買來不能直接泡水喝，學會這個清洗訣竅，乾淨又營養。
枸杞怎樣搭配才最好？
黑枸杞搭配什麼來泡水喝效果好
6樓：九葉藍茶業
黑枸杞直接泡水就可以，如果想和其他東西一起泡也是可以的比如加點絞股藍。兩者都能強身健體。再比如加點陽春茶。
但是單獨喝水也是可以的。
1，水質的選擇：黑枸杞在酸性水中是紫色系(紫色、紫紅色、鐵紅色等)，在鹼性水中是藍色系(藍色、藍綠色、湖藍色等)。但是對於水質的選擇還是提倡用鹼性的，試想一下，胃是在一種強酸的環境下工作的。
而繼續用酸性水自然對人體沒有好處的。所以提倡用鹼性水。
2，溫度的選擇：凡事物有利就有弊，黑枸杞的花青素雖然有七大功效。但是，花青素是一種不耐高溫的物質，因此在沖泡黑枸杞時候溫度要選擇在60度以下。
所以需要降水溫加熱至100度左右再進行冷卻30分鐘左右，這是因為100度可以殺菌，60度是沖泡的最佳水溫。
枸杞和什麼搭配泡水好？
7樓：閆意賞曼吟
推薦個枸杞八寶茶的製作方法。配方（1.枸杞六粒；2.
劣質鐵觀音十粒有錢可以用好的[呲牙]；3.紅棗乙個撕開也可以直接棗乾；4.幹桂圓乙個要捏開；5.
山楂幹三片；6.西洋參切片或葡萄乾適量；7.菊花少量；8.
冰糖看口味投放）這樣喝不會上火，有補有洩，不會打亂人的身體平衡。
這個八寶茶配方是經過很多年實踐，改進出來的。應該口感是最好的。
其實八寶茶的配料選材不用太嚴格，主要有枸杞，桂圓幹，菊花，還有一種茶葉就可以了。
西洋參屬於配料裡最貴的，可以替換成普通瑪卡切片或者葡萄乾經濟一點。西洋參和瑪卡放一點就可以，這兩種藥材放多了上火，同時影響口感。
...上火感冒時不要吃枸杞。
...枸杞8粒左右，西洋參切片4片，一起泡水喝，可以緩解一部分人的慢性流鼻涕，可以試試。
...燉雞湯時候可以放幾粒枸杞，起到滋補作用。
8樓：慧瑩養生情報
枸杞營養豐富，搭配2物煮水喝，健脾胃，去濕氣，睡得香！
枸杞和什麼搭配一起泡水喝最好
9樓：淳於長順印黛
枸杞的效用，總結古代典籍及現代醫學研究，有十六種之多，比較鮮為人知的，是枸杞具有很強的抗氧化效果，通俗說就是可以美容，延緩衰老。還有，枸杞可以降火，這點與很多人的相像完全相反。再有乙個就是抗輻射。
不過用枸杞泡水是一種浪費，因為枸杞子表面有一層臘質，用水和酒是泡不出來的，利用率只有20%，用枸杞煲湯和煮粥，高溫會破壞枸杞內所含的大部分熱敏性維生素。
建議用枸杞的話，最好是幹嚼，或喝寧夏紅枸杞酒。幹嚼就不多說了，誰都明白，不過要注意量。這裡特別說一下寧夏紅枸杞果酒，是用純枸杞釀造的，不是泡的。
它用的低溫釀造技術能把枸杞的營養保留90%以上，每天喝一兩左右，效果相當好。
10樓：侃侃養生
健康、男人、肝腎、降肝火、養腎，男人想要肝腎好，喝水時搭配2物，不出半月，肝腎功能變強大。
枸杞和什麼搭配效果最好
11樓：茉莉說生活
枸杞含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，既能滋補肝腎、益精明目、補腎潤肺還能養血、增強人的免疫力。
12樓：匿名使用者
你好，首要要有非常堅定的信念；其次減少食量，吃飯時間要固定；遠離小零食、蛋糕、餅乾等高脂肪的食物；只吃白肉，雞肉魚肉；不喝碳酸飲料；吃飯多吃菜，減少吃公尺飯及麵條；能站著就不坐著；堅持下來相 信你一定會變瘦的。
枸杞和什麼一起泡茶好？
13樓：飛飛冒險島沐依
一、老年人體質虛弱。
1、枸杞+大棗（枸杞5克、大棗3-4枚，沸水沖泡飲用）
枸杞具有養陰補血的作用，大棗是一味較為平和的調和脾胃藥。二藥合用對於抵抗力較弱的老年人有很好的調養效果，可以使筋骨更加的強健，同時冬天也不容易出現手腳冰寒、夏天也不會太過於怕熱等等。
二、長期用眼工作人員。
枸杞+菊花（枸杞5克、菊花5克，沸水沖泡代茶飲）
枸杞對於肝腎不足，精血不能上濟於目所致的眼目昏花、視力減退作用明顯，菊花味甘，清肝明目，二者配合用能夠很好的緩解眼部不適症狀，並有一定的明目清肝功效。
三、腎陰不足的心悸、失眠。
枸杞+百合（枸杞、百合各15克，加冰糖煮水後代茶飲）
枸杞補益肝腎，百合清心安神，二藥配合調理失眠效果良好。
四、肝腎陰虛的頭暈目眩、遺精、自汗、盜汗、虛勞咳嗽等。
枸杞+五味子（枸杞、五味子各10克，白糖適量煮沸後飲用）
枸 杞補腎益精，五味子收斂固澀入心腎經，二者相配補腎益肝，潤肺止咳，生津開胃。
五、氣虛便秘、老年便秘。
枸杞+桑椹、玄參（枸杞、桑椹、玄參各20克，水500克煎煮取汁喝）
枸杞養陰益精，桑椹陰補血、生津潤燥，玄參滋五臟之陰，三藥配合滋補氣血、潤腸通便。
六、輕度脂肪肝。
枸杞+菊花、綠茶（枸杞、菊花各10克，綠茶5克加水500毫公升，燒開後倒入杯中飲用）
14樓：心懷大地
枸杞和紅棗、黑豆、黃芪一起煮水喝是最佳食用方法。紅棗補中益氣、養血安神；黃芪益氣固表、斂汗固脫；解表清熱、補虛黑髮；枸杞更是益處多多。枸杞子含有豐富的枸杞多醣、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。
枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
枸杞的性味甘平，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
枸杞多醣對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
特別提醒，枸杞是好東西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是衛計委批准的藥食同源食物，其健康價值媲美冬蟲夏草，適合人類長期服用。遺憾的是，出於利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農藥化肥、除草劑、染色浸泡、加上環境汙染、重金屬超標等因素，人為的造出了「毒枸杞」，簡直是暴殄天物，令人痛心。
能吃的枸杞必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。
15樓：匿名使用者
枸杞和菊花搭配泡水。
其實枸杞和菊花的搭配大家在生活當中看得也比較多，因為枸杞性溫而菊花則性涼，這樣就達到了你想要的綜合作用，加上枸杞本身有補腎和養顏的效果，菊花則有清肝和明目的效果，因此，這兩者搭配自然就能夠讓你變得越來越美。
枸杞和黃芪搭配泡水。
黃芪是一種補氣血的中藥，這個相信很多人都知道，而枸杞的作用在上面我們也已經說到了，因此，枸杞和什麼搭配一起泡水喝最好如果你選擇的是黃芪的話，那麼，你想要的補氣血效果自然是可以達到的，另外，枸杞和黃芪的搭配還可以反覆用開水沖泡飲用呢。
枸杞和杜仲搭配泡水。
杜仲有著補肝腎和強筋骨的作用，另外對腰膝也有一定的比較好的**作用，因此，如果說你有因為腎肝陽虛而導致的腰膝痠痛、陽痿**或者是尿頻尿急，甚至於有高血壓、心臟病等等病症的話，通過枸杞和杜仲搭配泡水效果是很不錯的。
16樓：網友
枸杞和紅棗一起泡水是最好的，紅棗是幹的好。
至於山楂，當你覺得消化不良的時候或是胃口不好的時候可以泡水喝，山楂單獨泡水好點。
枸杞補血 可用枸杞血藤飲：取枸杞20克，雞血藤15克，水煎服。
枸杞補腦 取枸杞50克，羊腦1具，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用進加味精少許即可。
枸杞安神 使用枸杞龍眼粥對血虛失眠效果較好。取枸杞10克，龍眼肉15克，紅棗4個，粳公尺100克，洗淨加水熬粥食用。
枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水沖泡，不茶飲。
枸杞烏髮 將拘杞60克，核桃12個，小黑豆100克，加水熬者取濃汁，置於冰箱內，每日早晚各服30亳公升。
枸杞美容 將枸杞500克，生地黃150克，共研細末。每次服15克，每日3次。枸杞最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚嘆！
冬天枸杞和什麼泡水喝，枸杞與什麼搭配泡茶喝最好
1 枸杞紅棗茶 冷水500毫升，紅棗10粒 30克 冰糖1大匙，枸杞10克。功能 枸杞可滋補肝腎 明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有 補中益氣 滋脾土 潤心肺 生津液 悅顏色 的功效。2 山楂枸杞茶 由山楂 枸杞葉 澤瀉組成。具有很好的滋補作用3 參須枸杞茶 取參須20克，枸杞l0克。可防止...
大棗枸杞泡水喝有什麼好處，枸杞大棗泡水喝有什麼作用？
枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處？枸杞大棗泡水喝有什麼作用？枸杞具有補腎益精 養肝明目 潤肺燥的功能。可降壓 降脂和防止動脈硬化。另外，枸杞對於肝腎不足引起的頭昏耳鳴 視力模糊 記憶力衰退具有保健 的作用，對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。紅棗還有增強體能 加強肌力的功效，其含有環磷酸腺苷，能...
枸杞子泡水喝有什麼好處和壞處，枸杞子泡水喝的害處
du知道君 用枸杞子泡水喝有害處嗎?大家都知道枸杞子有明目 補腎 養肝等功效，是極受歡迎的滋補保健品，經常都會用來煲粥 煲湯或者喝泡水喝。但枸杞是否有 用它來泡水喝又是否對身體有害處呢?我們一起來解答。枸杞子泡水喝有害處嗎?用枸杞子泡水喝有害處嗎?這個其實是不用擔心的，因為枸杞子本身的 並不大，幾乎...